Jak si vybrat krabičku podle váhy?

Každý sportovec nebo rodič, který platí dítě k boji, ví, jak je důležité kupovat boxovací pytel. Tento sport nelze představit bez tohoto atributu. Hlavním účelem vaku je testovat tahy a zlepšit techniky v boxu a podobných sportovních aktivitách. S pomocí tohoto projektilu člověk rozvíjí tuhost, rychlost a přesnost mouch. Jak si vybrat taška hmotnost punč - jeden z nejčastějších otázek začátečníky a rodiče mladých mužů, protože s touto tichou přítele může dobýt nových výšin! Budeme se zabývat všemi nuance výběru, abyste mohli provést příslušný nákup.

k obsahu ↑

boxu hruškou a jeho zařízení

tuzemském trhu nabízí obrovské množství různých vaků pro bojová umění.Všechny se liší podle typu, hmotnosti, designu a vzhledu. Výše uvedené nuance ovlivňují tréninkový proces a dosažení požadovaného výsledku.

Printed

Nejčastějším způsobem zakoupení "tichého přítele" je vycpaná taška. Tento atribut je nejoblíbenější mezi fanoušky boxu. Uvnitř tohoto sportovního vybavení se používá gumová drť.Vzhledem k této zvláštnosti jsou pocity bolesti během tréninku poměrně malé.

Nafukovací

Dalším oblíbeným atributem sportu je pneumatické nebo nafukovací boxové příslušenství.Hlavní výhodou tohoto modelu je, že po několika sekundách nárazu dojde k obnovení původní gumy. Vnitřní dutina je vzduchová komora.

Gidrogrusha

nejmodernější, oblíbená a vyhledávaná vlastnost pro umění je považováno za gidrogrusha. Podstata tohoto sportovního vybavení spočívá v tom, že je naplněn vodou. Je vyrobena z kvalitní husté gumy.Životnost takového vaku je velmi velká.

Důležité!Předtím, než vyzdvihnete hruškovou hrušku a koupíte ji, musíte cítit své sportovní vybavení.Obsah by měl být stlačován stejně na všech místech. V žádném případě by neměly být žádné měkké oblasti.

k obsahu ↑ odrůd hrušek

Před rozhodnutím o otázku, jak vybrat ten boxovací pytel hmotnosti, je třeba vzít v úvahu všechny druhy atributů, které jsou dnes nejžádanější v posilovně pro všechny druhy bojových umění.V tomto případě beru v úvahu možné možnosti výcviku a váhu.

Klasická hruška

Má hmotnost od 25 do 45 kg. Tento atribut lze použít jak v tělocvičně, tak doma.

Důležité!S pomocí tohoto projektilu můžete vypracovat základní techniky a různé komplexy úderů.

Model horní nástavby

Toto sportovní vybavení má tvar válce. Jeho hmotnostní index se pohybuje od 25 do 50 kilogramů.Pro děti je hmotnost válce od 5 do 30 kilogramů.Taška je instalována ve vodorovné poloze.

Důležité!Je nezbytným doplňkem pro nácvik technik houpačky dole, který je označován jako boxu „hák“.

Pneumatické

bag S tímto příslušenstvím můžete naučit, aby ostrý a rychlý dopad, stejně jako rozvíjet kombinovanou vaz. Hlavním rysem sportovního vybavení je, že má pružné působení.To vytváří malý efekt skutečného boje doma.

Hydrodrive

Už jsme se zmínili o tomto sportovním zařízení.Má vysokou kvalitu a trvanlivost. Docela často existuje takový atribut ve formě lidského těla. To je hlavní rys a výhoda, protože budete schopni zpracovat všechny techniky na projektilu.

Důležité!Je velmi populární mezi začátečníky a zkušenými mistry.

bag stěna

Tento sportovní náboj dřevěný rám, který je velmi pevně ke zdi. Mezi oběma tyčemi je taška s konvexním tvarem.

Důležité!Pomocí tohoto designu můžete vycvičit silové cvičení.Nejoblíbenější pro údery a háky.

Sériová taška

Má hmotnost od 60 do 110 kilogramů.Nepostradatelným doplňkem pro práci profesionálních sportovců ve všech typech boxů a bojových umění.

Důležité!Používá se pro zpracování porážky a sériových úderů.

Hruška ve formě figuríny

Tento atribut má podobu osoby. Jeho hmotnost může být velmi odlišná.Pokud je naplněn vodou, maximální hodnota je 135 kg. Nicméně, při použití písku může hmotnost projektilu pro sport dosáhnout větší známky.

Důležité!Může být použit v tělocvičně i doma.

Chaser

Jedná se o malý druh boxovacího sáčku. Jeho hlavním ukazatelem je 18 kilogramů.Má malou svobodu pohybu. Po silném zatlačení se pohybuje v kruhu a vrací se do původní polohy.

Důležité!Lze použít pouze v posilovně.

Výběr hrušky pro box podle váhy není příliš jednoduchý, protože existuje mnoho typů sportovních potřeb.

k obsahu ↑

Zvolte hmotnost hrušky

Jednou z nejdůležitějších nuancí při nákupu sportovního vybavení pro práci s jakoukoliv technikou je váha. Podívejme se blíže na všechny faktory, jak vybírat hrubou hruď hrubou.

Sportovní vybavení pro box je rozděleno do tří kategorií:

1. Kategorie těžkého inventáře. Existují velké válce. Hmotnost atributů se pohybuje od 60 do 110 kg. Tato kategorie je oblíbená u profesionálních sportovců.Průměrná kategorie
2. .V této skupině je inventář v rozmezí od 30 do 60 kilogramů.V této kategorii jsou vypracovány základní šoky. Tyto atributy použijte doma i v tělocvičně.Střední kategorie je nejvíce požadovaná ve sportovním světě bojových umění a boxu.
3. Kategorie atributů světla. Hmotnost skořápek se pohybuje od 5 do 30 kg. Nejoblíbenější mezi dětmi, mladými muži a začátečníky.

Důležité!Hmotnost pro denní trénink by měla být stejná jako značka na rovnováze sportovce. V tomto případě dosáhnete úžasného výsledku.

k obsahu ↑

Vyberte hrušku pro dítě

Takže jste již zjistili, jak si vyzvednout hruškovou hrušku váhou pro dospělé.Pro děti však existuje skupina sportovních potřeb:

• Všichni trenéři doporučují, aby v dětství vkrádali lásku k boxu ve věku od 3 let do 5 let. V tomto případě boxovací taška váží pouhých 1,5 kg. Atletický atribut je naplněn pěnovou gumou.
• Pokud je věk dítěte od 5 do 7 let, pak stojí za to upřednostnit atributy vážící asi 4 kg. V této skupině jsou hrušky plněny lehkým pískem nebo váženým polypropylenem.
• Existují tašky naplněné gumovými štěpkami. Hmotnost tohoto sportovního vybavení dosahuje 8-9 kg. Vhodné pro děti ve věku 8 let. Při konstantních zatíženích, aktivním tréninku a dodržování doporučení trenéra může hmotnost sportovních akcí vzrůst až na 16 kg.

Říkali jsme, jak si vybrat sportovní vybavení podle preferencí a věku sportovce. S pomocí takového vaku a naší rady můžete dobýt nové vrcholy ve sportovním světě!