Jaké jsou nejlepší polštáře pro spánek, jak si vybrat, typy, plniva, požadavky

výběr podestýlky vliv na kvalitu spánku a náladu po celý den. Které polštáře jsou lepší pro spaní?Měly by čerpat své měkkosti a pohodlí kolem obrysů vaší hlavy?zmírnit účinek závisí na fyzickou osobu. Někdo bude vyhovovat velké a vzdušné, s někým - firma s tvrdou výplň.Jak udělat správnou volbu - přečtěte si.

k dobrému Požadavky polštář

Pro zmírnění nekazí dovolenou, a dělat to nejlepší, musí nést určité vlastnosti. Oni určují kvalitu podestýlky:

• perfektní polštář nezapáchá a neabsorbuje pachy;
• nezpůsobuje alergickou reakci;
• uchová původní formát;
• má velké bezpečnostní rozpětí;
• je snadné se starat;
• uchovává teplo;
• hygroskopický;
• prodyšné, "dýchá";
• nevytváří vhodné podmínky pro růst mikroorganismů;
• je útulný a jako majitel.

tvar, barva, krása - menší kvality. Především by měl být přípravek vhodný a bezpečný pro zdraví.Jak to udělat při výběru řídí velikostí, tuhostí a plnivo. Nešetří peníze pro dobrou polštář, takže si zajistit sami dobrý odpočinek, a tím i produktivitu po celý den. A tak každý den!

Rozměry

velikost prádla - důležitý bod. Koneckonců, v případě, že podložka je malý, pak hlava bude valit během spánku a ráno bude na straně.Výrobek by měl být pohodlný ve výšce. Jak zjistit, že postelí jsou nízké?Pokud jste jsou umístěny pod hlavou spánkové pěstí, pak je třeba vzorek větší hustotě.

Rada někdy položit ruku pod polštář - není nutností, ale zvyk, že takový postoj je pohodlný člověk během spánku. V takovém případě bude vysoký polštář problém. Indikátor

měnit výšku a šířku je bolest v oblasti krční páteře, znecitlivění v ramenou, chrápání, neklidný spánek a nespavost. Standardní velikost polštář - 50 až 70 nebo 70 až 70. V takových rozměrů, snadno zvednout polštáře. Podle osobních preferencí si můžete vybrat produkt a širší, ale šířka by neměla být větší než šířka matrace. Standardní výška

příslušenství -. 8 až 15 cm u mužů velké výšky postavy mohou dosáhnout 17-18 cm Jak si vybrat polštář pro nastavení výšky.?Změřte výšku ramene, měla tato vzdálenost odpovídala výšce polštář.

tvar a tuhost

klasický tvar - čtverec nebo obdélník. Nicméně, ne všechny tyto formy zajišťuje pohodlnou polohu hlavy a krku. Ze zdravotních důvodů, můžete si koupit ortopedické polštáře. Jsou vyrobeny ve tvaru kruhu, roll obdélník s vybráním pro hlavu.

Speciální tvar srpku měsíce se doporučuje v případě problémů s krkem. Jasně to řeší během spánku. Ale můžete spát na takovém polštáři jen na zádech. Více vhodnou volbou - konvexní podložka s vybráním ve středu. Umožňuje vám obrátit hlavu při odpočinku. Chcete-li zjistit použitelnost v jakékoli podobě, neváhejte si lehnout na výrobku před nákupem.

Požadovaná tuhost podestýlky lze identifikovat podle polohy, ve které se člověk spí:

1. Pokud spíte na boku, vyberte nejpřísnější polštář.
2. Pokud dáváte přednost spát na zádech, pak se produkt přiblíží středně tvrdá.
3. Soft lůžkoviny byste měli koupit, pokud spí většinou na břiše. Je důležité, aby matrace byla také měkká.

Natural plniva

Podle původu jsou plniva přirozená a umělá.Nelze říci, že nějaký druh je lepší než jiný.Jak v přírodním, tak i v syntetickém prostředí jsou pluses a mínusy. Vyberte si plnič by měl být založen na osobní pocity.

přírodních plniv zahrnují:

• dolů a peří vodního ptactva - kachny a husy. Jsou používány vzhledem k neuvěřitelné měkkosti, loft, pružnost a hygroskopické.Výhody: tepelná výměna a propustnost vzduchu. Plnicí plničky dobře absorbují vlhkost. Méně: u takových výrobků byste chtěli roztočte prach. Na produkty svého života se člověk vyvine alergie. Polštáře z pernatého pera by měly být často sušeny. Průměrná životnost je 5 - 6 let, pokud je použita správně.Čím vyšší je obsah chmýří než peru - tím je produkt měkčí.Husa je spíše velkolepá a větší než kachna. Tyto polštáře jsou dražší, ale mají vyšší kvalitu. Nejlepší výplň mezi přírodními - pádlování.To je nejdražší materiál. Faktem je, že polštáře s pavoukem jsou vyráběny ručně.

• Camelová vlna. Tyto polštáře jsou nejen měkké, prodyšné a teplé, ale mají také léčebný účinek. Léčivé vlastnosti poskytují látce lanolin a schopnost zadržovat teplo po dlouhou dobu. Výrobky z velbloudových vlasů se doporučují osobám s onemocněním páteře. Plně přírodní vlněné plniva jsou vzácné.Rychle ztrácejí tvar, takže sintry jsou smíchány se sinteponem nebo jiným, dražším a odolnějším syntetickým materiálem, holofayberem nebo sintepuhem. Jednou z nevýhod výrobků z vlny je schopnost vyvolat alergie.

• Koně. Velmi tvrdé plnivo, udržuje tvar dobře, absorbuje vlhkost. Polštáře s ní jsou robustní, tvrdé, takže by měly být zvoleny ze zdravotních důvodů nebo pokud chcete spát na své straně.Plniva může způsobit individuální nesnášenlivost.

Rada
Magazine „Slečno čistota“ doporučuje, aby lidé, kteří jsou náchylní k alergiím, věnovat pozornost přirozených rostlinných plniv. Tyto materiály jsou hodnou náhražkou plničů na dno a vlny.

Přírodní zeleninové plniva

• Bambus. Pokud potřebujete hypoalergenní, prodyšná, hygroskopický, antibakteriální, snadné použití a péče polštář, pak s největší pravděpodobností budete potřebovat bambusové výplně.Tyto výrobky dýchají, lze je snadno vymazat a mají dlouhou životnost. Navíc bude nízká cena.

• Silk. hedvábí sáčky se vyznačují vysokými náklady, nicméně, jsou hypoalergenní, jsou bez zápachu, není zhroutí.Hedvábí je měkké plnivo, takže do něj přidává silikon ke zvýšení tuhosti.

• Pohanková šupka, chmelové kužele, bylinky, skořápky z rýže atd. Účel těchto plniv: masáž hlavy a aromaterapie. V takových produktech vzduch dobře cirkuluje, snadno tvarují tělo.Životnost - 2-3 roky. Péče o výrobky je dostatečně namáhavá: musí být odvětrávána, dezinfikována, sušena. Taková podestýlka, jak říkají, "milenci": jsou tuhé a šumivé.A ty vůbec se vám nepodobá vůně.

• Pěna z gumy - latex. Populární materiál pro ortopedické potřeby. Je měkká, snadno přechází obrys hlavy a krku, rychle obnoví původní tvar. Materiál má dobré ortopedické vlastnosti, nezpůsobuje alergie, má baktericidní účinek. Má dlouhou životnost asi 20 let.Úplně přírodní latex je vzácný a drahý.Standardní obsah latexu činí 75%.

Umělé plnidla

Rozpočtová alternativa k přírodním plnidlům. Kromě nízkých nákladů jsou přínosy hypoalergenní, snadná údržba, dobrá propustnost vzduchu.

• Synthepon. Měkký a příjemný materiál. Snadno se čistí: lze jej umýt v psacím stroji. Syntetické podložky nezachovávají pachy. Trvá přibližně 10 let. Mínus: rychle udeří a ztratí tvar.

• Hollofiber. Důstojná náhrada pro dolní polštáře pro osoby náchylné k alergiím. Materiál je vyroben z polyesteru. Je tužší než sintepon a je možné jej umývat jemným způsobem - ne více než 40 stupňů.Hollofiber necítí, udržuje teplo dobře. Za účelem ortopedického působení holofiberu se smíchá malá ovčí vlna. Silikon

• . Silikonové polštáře dobře drží tvar, měkké, pružné a objemné.Projíždí dobře. Jsou vyrobeny v různé výšce a hustotě.Mínus těchto produktů ve svém majetku je elektrifikováno.

• Komphorel. Jemné korálky z polyesterového vlákna potažené silikonem. Tyto polštáře mají antifungální a antibakteriální vlastnosti, nemají roztoče.

Jak učinit volbu

V obchodě, být vytrvalý, požádejte konzultanta o výrobci, o vlastnostech plniva. Nebuďte stydliví a zkuste na polštáři přesně vědět, zda vám to vyhovuje, nebo ne. Rady

Nejprve se spoléhat na osobní preference. To je v pořádku, pokud mají všichni vaši rodina různé polštáře.

1. Cítit polštář. Neměly by mít hrudky, nárazy a zářezy. Plnivo by mělo být rovnoměrně rozloženo.
2. Stiskněte a uvolněte ruku. Dobrý produkt rychle obnoví formulář.
3. Přikryjte polštář. Z něj by neměl unikat žádný prach.
4. Zachyťte postel. Pokud je plnivo umělé, nemělo by být vydáváno chemikáliemi. Přírodní výplně mají tendenci mírně vonět. Pokud se vám líbí vůně - můžete si koupit. A pokud je dokonce trochu nelíbí, je lepší nešetřit peníze na nákup: výrobek vás rychle obtěžuje, sen bude neklidný a nervózní.
5. Dbejte na kryt. Musí být těsně ušitý, aby mohl polštář umýt ve stroji nebo ho bičovat a vlákna se nafouknout. Pokud se švy jen stěží drží nebo vlákna vyčnívají, produkt se po prvním mytí zlomí.Materiál by měl být příjemný na dotek. Je dobré mít na krytu zip. Tím bude zajištěn přístup k výplni. Můžete vyčistit, vysušit a regulovat jeho množství.

Důvěřujte své intuici a nebojte se experimentovat. Možná, polštář nestandardního tvaru se vzácným plnivem - je to vaše volba!