Jak správně kartáčovat zuby - doporučení pro dospělé a děti

Zdá se, že každý moderní člověk ví, jak si zuby kartáče od raného věku. Ale jak ukazuje praxe, mnoho lidí zanedbává důležité nuance procesu, což negativně ovlivňuje konečný výsledek. Mnoho lidí ani neví, kdy je třeba vyčistit zuby ráno - před snídaní nebo po jídle.

Otázky vznikají a lidé, kteří používají efektivní a pohodlný elektrický kartáč, málo má odpověď, jak si kartáčovat zuby pomocí ramen. O konceptu, jako je "technika čištění", víte v obecných jednotkách. Mnoho zanedbaných nití a párátků.Ale to jsou všechny součásti jednoho procesu, který je třeba používat ne nutně, ale každý den.

Všechna tato pravidla se doporučují k očkování malého dítěte, až poté se stane zvykem, který zaručuje zdraví ústní dutiny po mnoho let.

Sekvence úkonů pro čištění zubů a technologie pro ošetření ústní dutiny

Každý ví, že je třeba zuby dvakrát denně vyčistit - ráno a večer. Kromě toho je nutné provést profilovou léčbu ústní dutiny po jídle. Bez ohledu na to, kolik času je k této manipulaci, znamená to dodržení následujících pravidel:

1. Nejprve musíte umýt ruce mýdlem a potom vypláchnout ústa vařenou vodou.
2. Pak připravíme zubní kartáček. Chcete-li to provést, opláchněte štětiny vroucí vodou, pokud je to tradiční nástroj. S elektrickým kartáčem je lepší udělat to jinak - umyjte ho mýdlem a důkladně ho opláchněte. Lazy zde je nevhodné vzhledem k tomu, kolik bakterií se hromadí na strništi během několika hodin.
3. Dále provádíme postup při dodržení všech nezbytných technických požadavků, výdaje na ně jsou nejméně 2-3 minuty. Mnoho lidí se zajímá o to, proč je nutné vyčistit zuby přesně tak dlouho. Vědci vypočítali, že za tři minuty člověk vykonává přibližně 300-400 čistících pohybů a poskytuje optimální stupeň čištění zubní skloviny.
4. Naléhavě zpracováváme jazyk a tváře, poté opláchněte ústní dutinu.
5. Důkladně opláchněte přístroj, opláchněte ho a vložte do šálku, odděleně od ostatních kartáčů a spotřebičů.Tentýž případ nezakrýváme.

Kromě toho musíte vědět, jak správně kartáčovat zuby standardní metodou, abyste dosáhli ideálního výsledku. I zdá se, že takové jednoduché pohyby by měly být provedeny správně:

• Rozdělte pastu na povrch připraveného kartáčku, otevřete ústa a přeneste nástroj na zuby pod úhlem 45 °.
• Začínáme čistit z levého horního rohu a postupně se přesouváme doprava. Pohyby by měly být monotónní, zametací, shora dolů.Každé místo musí mít alespoň 10 pohybů.
• Stejným způsobem ošetřujeme vnitřní povrch zubů horní čelisti.

Tip: Pasty v procesu čištění by měly být používány co nejvíce. Není nutně omezena pouze na jednu aplikaci výrobku, protože je vymyta, kefka by měla být aktualizována. Přínosy tření smaltu čistým nástrojem budou jen málo.

• Pak přejděte ke spodní čelisti a proveďte stejné manipulace.
• Pouze poté je nutné přenést na žvýkací plochy. Zde se kartáč bude pohybovat tam a zpět.
• V závěrečné fázi je smalt leštěn kartáčovou hlavou v kruhovém pohybu.

Kromě toho existuje několik dalších technik čištění.Některé z nich mohou být použity po snídani nebo jiném jídle. Zahrnují výkon vibračních pohybů a odstraňují zbytky jídla. Jiní pečlivě leští povrch smaltu, čímž uvolňuje povlak. Tyto přístupy lze však použít pouze se souhlasem lékaře.

Kdy je lepší vyčistit zuby - před snídaní nebo po ní?

Jakkoli se může zdát, zuby mohou být vyčištěny jak před snídaní, tak po snídani. V tomto případě hraje důležitou roli kvalita jídla.

• Pokud nemáte v úmyslu užívat kyselé složky během jídla, pak se manipulace provádí na konci snídaně.Tímto způsobem můžete příliš často působit agresivní efekt na sklovinu.
• Pro ty, kteří rádi ráno pijí oranžovou nebo jinou kyselou šťávu, je lepší si dát zuby, nejprve jíst a pak vypláchnout ústa speciální kapalinou. Toto pravidlo nemusí nutně platit pro ty, kteří jsou zvyklí používat nápoj trubicí.Jen kyselé komponenty značně zjemňují sklovinu, takže další bezpečné čištění je možné pouze za půl hodiny po snídani.

Mnoho lidí si myslí, že mnohokrát denně je recepce, tolikrát a potřebujete si zuby zubat. Ve skutečnosti příliš štěstí smalt smalt, dokonce měkké, je přísně zakázáno. Je lepší opláchnout ústní dutinu přípravkem na ochranu profilu a zbývající část jídla odstranit špičkou nebo dentální nití.

Jak vyčistit zuby elektrickým kartáčem?

Zvláštní pozornost je třeba věnovat pravidlům pro manipulaci s elektrickým kartáčem. Doporučuje se, aby byl používán méně často 2-3krát týdně, a je lepší to udělat ráno po snídani. Po odstranění plaku se vyskytne rovnoměrně, což snižuje riziko vzniku zubního kamene.

Samotná manipulace je velmi jednoduchá a přístupná i pro dítě:

1. Nejprve je třeba se ujistit, že nabíjení v přístroji stačí.Časovač nastavíme dvě minuty.
2. Nejdříve pracujeme s předním povrchem zubů a držíme kartáč vertikálně.Pohybujeme se od zubu k zubu pomalu, zastavíme se na každém místě několik sekund.
3. Také zpracováváme vnitřní a pak žvýkací povrch zubů.
4. Potom provedeme kartáč na dásně a provádíme snadnou masáž.
5. Dobrý efekt je dán ošetřením jazyka, je to hlavně osvěžující dech.

V procesu manipulace je zakázáno provádět další pohyby, hlava trysky bude dělat všechno samo. Tlak také nemůže být příliš silný, je plný ztenčení zubní skloviny a dráždivého sliznice. Dokonce i zbytky potravinářského nářadí budou bez problémů vyčištěny, není zapotřebí žádné pomocné opatření.Je velmi důležité vysvětlit všechny tyto nuance dítěti, jinak poškození z tohoto přístupu bude více než dobré.

Kdy začít a jak správně kartáčovat zuby pro děti?

Mnoho mladých rodičů je znepokojeno otázkou, kdy začít čistit zuby svého dítěte a jak to dělat správně.Odpověď je zřejmá - jakmile se objeví zuby a musíte to udělat tak často, jako u dospělých, a to nezávisí na tom, kolik zubů se již objevilo.

• Do roku může být dítě ošetřeno prstovým nástavcem se silikonovou pilou nebo sterilním hadříkem namočeným v čisté vodě.Manipulace by měla být prováděna po každém krmení, odstraněním zbytků jídla ze zubů a sliznic.
• Po uplynutí roku platnosti všech standardních pravidel se změní pouze zařízení.Od roku do pěti let je lepší, aby dítě používalo štětec s velmi měkkou hromadou ráno a večer. Zbytky snídaně a dalších jídel by měly být opláchnuty nebo "omyty" vodou.

Je důležité nejen vědět, jak správně kartáčovat zuby dětem, ale také vybrat správné produkty. Dítě by nemělo dostávat dospělé pasty, až 12 let bude muset omezit speciální měkké a bezpečné výrobky.

Důležité nuance při denním ošetření ústní dutiny

Pokud je dospělý nebo dítě z lékařských důvodů vybaveno závorami, musíte se učit, jak v tomto případě správně kartáčovat zuby. Před čištěním zubů pomocí příložek potřebujete potřebné nástroje. Jeden štětec by měl být řezán ve formě klíšťata, druhý by měl být klasický, s trámy.

První zařízení bude zpracovávat přední zuby, druhé - vzdálené.V tomto případě budete potřebovat speciální pastu s vysokým obsahem fluoridu. To zajistí silu smaltu. Standardní manipulace se bude muset provádět nejen po snídani a před lůžkem, ale také po dokončení každého jídla.

Nemůžete zanedbávat zubní nit. Správným a pravidelným používáním vyčistí prostor mezi zuby. Výhoda subjektu a snadnost, s jakou je aplikována, by měla být také dítěti vysvětleno, aby se kdykoli postaral o zuby bez pomoci dospělých.

Při výběru vhodného zařízení stojí za to upřednostnit výrobky namočené ve vosku s aromatickými pachy. Zubní špičky se doporučují používat pouze v nejvíce extrémním případě, aby se odstranily zbytky jídla, které jsou přilepené mezi zuby nebo v dutině postižené kazem. Musíte jednat opatrně, abyste přístroj nepoškodili nebo nepoškodili gumu.