Mohu se umýt při teplotě?

Zvýšená teplota je příznakem nejrůznějších onemocnění, nejčastěji nachlazení.To nejen zhoršuje celkový zdravotní stav, ale také omezuje nejběžnější životně důležitou aktivitu.Často s malátností s zimnicemi, které chcete spát, není žádná chuť k jídlu. S nárůstem tělesné teploty lékaři doporučují dobrý pot, po kterém je přirozená touha sprchovat. V tomto ohledu má mnoho pacientů otázku a zda je možné umýt při teplotě.

do obsahu ↑

Názor lékařů

Většina lékařů se domnívá, že praní při zvýšené teplotě je možné, pokud je pozorováno několik jednoduchých, ale velmi důležitých podmínek.

• Především je třeba si uvědomit, že se nemůžete koupat příliš teplou vodou.
• Doba trvání vodních postupů by měla být snížena na minimum.

Důležité!Nedávné studie ukázaly, že správně připravená lázeň a použití dodatečných prostředků, jako je sůl nebo éterické oleje, má pozitivní vliv na pohodu a přispívá k rychlému oživení.

na obsah ↑

Jak se má koupat při teplotě?

Aby nedošlo k poškození zdraví již oslabeného organismu během onemocnění, je třeba v průběhu koupání dodržovat následující tipy:

• Neperte ve velmi horké vodě.A pokud jste fanouškem chladné a povzbuzující duše, pak v průběhu zimy byste ji měli opustit.

Důležité!Podle lékařů by měla být optimální teplota vody pro mytí při nemoci 34-37 stupňů.

• Je důležité si uvědomit, že koupelna má vysokou vlhkost. To má nepříznivý vliv na plicní a respirační orgány během onemocnění dýchacích cest. Dlouhodobá expozice ve vlhké místnosti zvyšuje kašel a rýma. Z tohoto důvodu nepoužívejte vodní procedury déle než 10 minut.
• Po koupeli je nejlepší jít do postele, což dokonce bude dobré pro vaše zdraví.Pokud to není možné, položte je pod teplou deku alespoň 20 minut po umytí.Velkým plusem je šálek horkého čaje nebo mléka.
• V žádném případě byste neměli koupat při teplotě ve stavu intoxikace. Iluze, že se tělo v tomto případě bude zahřát jak uvnitř, tak i venku, je podvodné.Tato situace pouze zhorší onemocnění, zejména pokud je doprovázeno kašlem.
• Nadměrné namáhání těla při přijímání postupů teplé vody je hlavním důvodem, proč není možné umýt při teplotě.Obecně je vhodné zdržet se koupání ve prospěch sprchy. Pokud je to možné, použijte klobouk k umytí, abyste nemuseli vlhkat vlasy a hlavu.
• Jakékoliv onemocnění oběhového systému a zejména tachykardie a problémy s tlakem - konečná kontraindikace užívání lázně při teplotě.Pro osoby s těmito onemocněními je nutné úplně opustit vodní procedury, dokud se teplota nevrátí do normálu.

na obsah ↑

Použití koupelů při teplotě

Přestože lékaři doporučují silné omezení pro vodní procedury během nachlazení, vhodně připravená koupel může zlepšit stav a pomoci se vypořádat s touto chorobou. Proč, pokud se umyjete při teplotě, můžete získat pozitivní výsledek?- Existuje několik důvodů pro tento jev:

• Za prvé, během chřipky a těžké nachlazení, jsou v těle často bolesti a bolesti. Painkillers moc nepomáhají v této situaci, a také pracují jen na krátkou dobu. Ale užívání relaxační lázně je schopno uvolnit svaly, a tím odstranit nepříjemné pocity.

Důležité!Za tímto účelem bude vířivá vana, která nejen zmírní nepříjemné pocity v těle, ale také s pomocí masáže, zvýší přívod krve, což je užitečné při nemocech.

• Za druhé, parní postupy jsou jedním z nejpopulárnějších při léčbě nosohltanových onemocnění.Pára proniká hluboko do slizničních cest a pomáhá vyrovnat se se suchostí, má antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti. Za tímto účelem můžete vzít teplou koupel s esenciálními oleji z eukalyptu, jehličnanů nebo levandule. Při aromaterapii se doporučuje hluboce a často dýchat, což výrazně zmírní příznaky.

Důležité!Doba trvání takového vodného postupu by neměla přesáhnout 10-15 minut.

Takže mohu se umyt při teplotě?- Určitě ano, pokud budete dodržovat všechna doporučení.Kromě toho přijetí léčebných lázní pomůže co nejdříve zvládnout onemocnění.Pokud se však postupy vody týkají malých dětí, je nutné omezit pouze 5 minut koupání v teplé vodě pouze pro hygienické účely.