Jak vyrobit kůži pružnou?

věkem související změny v kůži všechno začalo v různém věku, ale první znak je vždy snížení elasticity kůžerukou a tváří.V některých žen elasticity kůže začne klesat do dvaceti pěti let - existuje první sotva viditelné vrásky. A u některých a ve čtyřicadesáti letech je kůže obličeje mladá a pružná.Pokud jste takový problém již setkali v tomto článku vám ukážeme, jak se dělá pleť vláčnou.

k obsahu ↑

Co ovlivňuje pružnost pokožky?

Důvody - v intenzitě péče, dědičnosti, zdravotního stavu. A dokonce snížení elasticity pokožky může záviset na typu. Suchá pokožka mnohem dříve začíná ztrácet pružnost a u žen s typem mastné pleti, tam je každý šanci déle udržet svá mláďata. Přesto je otázka, jak se dělá pleť vláčnou, dříve či později se vyskytuje u všech žen.

Pokud nechcete udržovat mladistvé pleti, pak ve věku 35 mnoho žen si všimnout rychle progresivní známky stárnutí.Pečovat by nemělo být pouze osoby, ale i pro celé tělo kůži. Zvláště silně věk ženy může dát stav rukou.

elasticita kůže je přímo závislá na výstupu:

• elastin - obsažené v kůži, což umožňuje, aby byly natažené, pokud je to nutné, se vrátit do svého původního tvaru.
• Kolagen - má přímý vliv na hustotu, pružnost pojivových tkání.
• Hyaluron - především díky své výrobě závisí na hydrataci.

Důležité!V těchto případech, pokud z nějakého důvodu vznikla k rozvoji všech těchto látek v těle je narušen, kůže začíná stárnout rychle ztrácí svou elasticitu. Ovládání syntézu kolagenu, elastinu, Hyaluron zabývající se hormon estrogen.

k obsahu ↑

olejů, jak zvýšit pružnost pokožky, můžete se uchýlit k použití mastné oleje. Látky, které obsahují, v buňkách stimulovat proces regenerace, zlepšení metabolismu, čištěný epidermis, posílit buněčnou membránu a zvýšit úroveň vlhkosti.

Které oleje jsou vhodné, aby se pleť vláčnou a napjatá?

• zůstat mladý, můžete použít mandlový olej, který je bohatý na vitamin E. Tento olej zlepšuje pleť, redukuje vrásky, hydratuje, chrání před UV zářením. Pokud
• dermis se stává méně elastická, můžete si koupit ricinový olej nebo olej z vlašských ořechů.Pro
• omlazení svícení hojících škrábance, rány mohou být použity broskvový olej.
• obnovit pružnost pokožky můžete použít rozmarýn olej, meruňka.

k obsahu ↑

Products

Conservation mladistvou pleť podporuje použití v potravinách některých potravin. Například:

• Pohanka je bohatá na obsah rutinu, nenasycených mastných kyselin, v důsledku čehož proces stárnutí je zpomalen.
• ostatní obiloviny, která má křemík a příznivý vliv na stav pokožky.
• Také křemík se nachází v zeleniny, ovoce, bylinky, jahody.
• Pokud pokožka obličeje otočí bledý, ztrácí pružnost, může to znamenat nedostatek železa v těle. V tomto případě je žádoucí, aby jíst maso, játra, kuřecí maso, žloutky, ovesné vločky.
• zabraňuje jejímu vysoušení produkty, které obsahují prvek selen. Ve velkém množství, se zjistí, ve vejcích, mořské plody, česnek a jater.
• Dalším velmi důležitým a užitečným prvkem je zinek, který se nachází v houbách, kvasnice, otruby, kakao, ořechy.

Důležité!Pro udržení přijatelné úrovně vlhkosti mohou nejen s jídlem, ale také za použití konvenčního čistou vodou( to by mělo vypít alespoň dva litry čisté vody za den).Tato metoda však bude patrný pouze na mladou pleť, ale starší ženy by měly zvážit použití speciálních kosmetických přípravků.

do obsahu ↑

Masky pro elasticity kůže

li derma začíná stárnout a ztrácí pružnost, podpora může být pomocí masky produktů, které budou snadno nalézt v každém chladničce. Takové masky je třeba aplikovat na obličej po dobu 15-20 minut a pak opláchnout teplou vodou. Takže, co budete potřebovat, aby pokožka tváře byla hustší a pružnější.

Mask brambor

Toto - nejdostupnější a jednoduché masky, aby se tak stalo:

1. Rošt syrové oloupané brambory.
2. Přidejte čajovou lžičku olivového oleje.

Důležité!Maska se aplikuje na předem vyčištěnou plochu.

Maska na vajíčka

Efektivní maska ​​pro pružnost pokožky. Měl by být vyroben pouze z bílkovin: jen bičem vaječného bílku na pěnu a naneste ho na kůži.

Důležité!Do bílkoviny můžete přidat také lžičku ovesné kaše.

maska ​​suchého hořčice

vytvoření masky převařené vody, suché hořčice a olivového oleje( každá složka 1 polévková lžíce).Aplikujte masku na tenkou vrstvu a opláchněte po 5 minutách.

Důležité!Pokud chcete používat byliny pro pružnost pokožky, můžete:

• valerian;
• hořké pelyně;Mincovna
• ;
• vzrostla;
• levandule;
• rozmarýn;
• petržel;
• šalvěj.

k obsahu ↑

sauna a parní lázeň

Chcete-li zachovat mládí a elasticitu kůže, se doporučuje jednou týdně navštěvovat lázních( sauna).Tento postup pomáhá odstranit přebytečnou vodu a strusky, stejně jako odlupování keratinizovaných částic. Kromě toho může sauna aktivovat metabolické procesy, čímž zlepšuje krevní oběh.

zlepšit vliv tohoto postupu, můžete použít nástroje, jako jsou masky, křoviny a zábaly( které lze zakoupit v lékárně nebo si vytvořte vlastní z kefíru, zakysaná smetana, med, cukr, sůl a esenciální oleje).Aplikujte je po výstupu z parní komory.

Důležité!Díky rozšíření pórů, po koupeli nebo sauně, pokožka absorbuje a absorbuje užitečné látky z kosmetických prostředků mnohem rychleji.

k obsahu ↑

Spa

pokud si všimnete, že pokožka ztrácí pružnost a pevnost, můžete začít používat vanu doma.

Důležité!Nejenže podporují dobrý vzhled, ale také pomáhají zhubnout, zbavit se strií, celulitidy a dávají pokožce zdravý vzhled.

Levná a nejefektivnější prostředek pro prodloužení mladistvosti pokožky je: mléko

• ;Sůl
• ;
• Bylinné infuze;
• Zelený čaj.

Důležité!Omlazující lázeň doporučujeme používat dvakrát týdně( přibližně 20 minut).Během tohoto postupu by teplota vody neměla přesáhnout 37 stupňů, jinak byste mohli poškodit kardiovaskulární systém.

Postup:

• Sůl do koupele - efektivní a levný způsob, jak prodloužit mládí.V koupelně je třeba vzít 400 gramů soli( nejlépe soli).Kromě toho můžete přidat několik kapek některého z éterických olejů.
• Koupel s mlékem - hydratuje, uvolňuje a vyživuje pokožku. Na jedné lázni by měly být 3 litry mléka a poloplata tekutého medu.
• Velmi snadné a cenově dostupné je koupel se zeleným čajem. Je nezbytné, aby se silný zelený čaj - jeden šálek vroucí vody 3 lžičky, trvat 15 minut.

k obsahu ↑

každodenní péči o pleť

můžete udělat následující postupy na denní bázi doma, aby se pleť vláčnou a udržovat jeho čistotu:

• Uplatnění hydratační;
• Kontrastní sprcha;
• Zachování zdravého životního stylu.

Jak to udělat?

Kontrastní sprcha

• je skvělý nástroj pro prevenci předčasné kožní chlupatosti. Teplota vody by měla být pro vás pohodlná, zvýšit náladu a způsobit uvolnění endorfinů.Systematické použití této metody tónuje pokožku a urychluje krevní oběh.
• Pro noční obličej je velmi užitečné umýt se studenou vodou a pak utřít rostlinnou infuzí.Můžete samostatně vyrobit kostky ledu z bylinného odvaru. Pravidelné provádění těchto postupů poskytne příležitost udržovat zdravou barvu, pružnost pokožky po dlouhou dobu.
• K udržení hydratace pokožky se doporučuje používat hydratační přípravky ráno a večer - výživné.Za tímto účelem jsou vhodné krém, balzám a srvátka.

Důležité!Začněte používat výživné a zvlhčující krémy kosmetičtí poradci po 25 letech.

na obsah ↑

Životní styl a stav kůže

Pokud kůže neztrácela svou elasticitu, je možné udržet její stav tím, že jednoduše vede zdravý životní styl a racionálně krmí.Doporučuje se jíst přírodní produkty, které byly vařené doma. Slané, sladké, mastné a smažené potraviny zhoršují stav pokožky. Plně rozvinutý sen je také velmi důležitý.

Zvláštní pozornost by měla být věnována výběru dekorativní kosmetiky. Musí být nutně vysoce kvalitní a pokud možno přírodní.Kosmetika by měla být vybrána podle typu epidermis.

Nikotin je kožní jed. U žen, které kouří, je kůže příliš rychle suchá nebo - naopak - velmi mastná.Také kuřáci mají včasné vrásky a obličej získává zemitý odstín.

Důležité!Stav pokožky je rovněž špatně ovlivněn různými dietami, u kterých je potravina špatně vyvážená z hlediska bílkovin, tuků a sacharidů.

Ztráta elasticity může také nastat při náhlé ztrátě tělesné hmotnosti nebo prudkým zvýšením tělesné hmotnosti. Proto musíte pečlivě sledovat vaši váhu, výživu a celkové zdraví.

k obsahu ↑

Procedury v kosmetických salonech

Z různých důvodů( nemoc, věk, špatný stav životního prostředí) nemusí být dostatečné množství procedur doma a denní péče. V tomto případě je žádoucí provést anti-aging procedury v kosmetických salonech, může to být:

• Ozon terapie;
• Mezoterapie;
• Fytolifting;
• Myostimulace.

Důležité!Procedury v salónech zpravidla vybírají kosmetologové.Jsou však docela efektivní, ale mají značné náklady a vyžadují systematické uplatnění k udržení účinku.

Tyto postupy budou muset být použity po 50 letech nebo v důsledku vážné poruchy v těle v důsledku stresu, narušení hormonálního pozadí, špatných návyků.

Denní péče s nenákladnými nástroji a jednoduchými postupy, odmítáním špatných návyků a správnou výživou může dlouhodobě udržet elastickou a mladou pleť bez drahých a složitých procedur.