Nejekonomičtější recepty na novoroční pokrmy

V krizi jako nikdy nestane skutečnou odpověď na otázku „Jak bezbolestně šetřit na jídle?“.Na první pohled vyžaduje plnohodnotná výživa značné výdaje. I když ve skutečnosti existují stovky levných a zdravých pokrmů.

Jde o tyto pokrmy budou diskutovány v dnešním desítce, kde jsme získali nejúspornější recepty .Obsah

10. Chanakhi kuřecí

rendlíky získat výživné a atraktivní.Nejvhodnější možností je používat kuřata místo vepřového nebo hovězího masa.4 porce vyžadují 4 kuřecí stehna, mrkev, cibule, brambor 1 kg, 50 g krému a koření.Kuřecí stehenní

smažené cibule, které jsou rozloženy na hrnec nakrájené brambory a mrkev, zalijeme smetanou, ředí vodou. Sůl a pepř na chuť a vložte do trouby po dobu 45 minut.

9. Salát z pečených řepy

Tento užitečný levná salát lze použít jako garnirana novoroční stůl. Jeden prostřední řepy pečené v troubě, zabaleny do fólie( může být vařený).řepa pak vyčistit a řez na kostičky, přidá se 100 g granulované tvaroh, česnek hřebíček, a petržel naplnit s rostlinným olejem a citrónovou šťávou, sůl a pepř.

8. dort sušenky

nejvíce rozpočet koláč může být vyroben ze 300 g levného cukroví cookie, sklenici mléka, 150 g cukru, dvě polévkové lžíce kakaa. Volitelně můžete přidat ořechy, rozinky nebo nakrájené banány.

sušenky stiskneme váleček nebo melem bruska, v zahřátého mléka, rozpustí cukr a kakao, nalít rozdrcené sušenky. Teplou hmotu dáváme do odnímatelného tvaru a necháme ho zmrazit. Hotový koláč naplněný čokoládovou polevou.

7. Palačinky

ovesných vloček pro užitečný a cenově výhodný pochoutky bude potřebovat 1,5 šálky ovesných vloček, kyselé sladké jablko, vejce, umění.lžíce cukru, šálek jogurtu nebo kyselého mléka, 1/4 hod. jedlé sody.

v mixéru půl vločky země do mouky, přidáme nastrouhaný jablek, cukr, vejce, zbytek mléka a cereálie. Vše promíchejte a přidávejte sódu. Smažte v horkém oleji.

6. Self shaurma

shaurmy rozpočet potřebujeme 300 g kuřecího masa, obalová technika Lavashe polovinu zelí( lepší Peking), 100 g zakysané smetany, 2 lžíce majonézy, rajčata, cibule.

kuřecí řízek nakrájíme na proužky a smažit, přidáme sůl a pepř.Zelí nakrájíme nadrobno, cibule nakrájené polokroužky, rajčata - kostičky. Mícháme zeleninu a sezónu s kysanou smetanou s majonézou. V pita chléb zelenina a chlazené filé.

5. wobbler kuřecí stehna

pro nákladově výhodnou vánoční předpis zapotřebí 600 g kuřecí paličky, kuřecí nohy 500 g, 1 cibule, mrkev 1 lžička soli 3 stroužky česneku.

holenní a tarsus přidat vodu a dát na oheň.Vývar vyčerpaný po varu, přidá se 2,5 litru vody a varu po dobu 3,5 hodiny. Nakonec přidejte mrkvu, cibuli a sůl. Maso oddělí od kostí a rozloží do nádoby, přidáme mrkev a česnek, zalijeme vývarem.

4. Zelí

zdrojem vitamínů, hořčík a vápník - rozpočet na jídlo se stává dar z nebes v zimě nedostatek ovoce a zeleniny. Pro přípravu požadovaných 5 kg zelí, 100 g soli, 1 kg mrkve. Shinkuem zelí, smícháme s strouhané mrkve a důkladně promíchejte se solí, dokud nebudou vyčnívat zelí šťávu. Zelí dusací dobře a dal za tlaku při teplotě místnosti po dobu tří dnů.

3. Grechneviki

Přes nárůst cen, pohanka je jedním z dostupných produktů.K přípravě pohankové palačinky potřebovat sklenici vařené pohanky, vejce, bylinky, lžíce mouky a vaše oblíbené koření.Veškerá směs a lžíce položila pohanku v předehřátém oleji.

Můžete přidat strouhanou mrkev nebo cuketa.

2. Lobio z fazule

Pro levnější gruzínskou misku smíchejte 2 šálky vařené červené fazolové kurkumy, dva stroužky česneku, pár lžící rajčatové pasty, strouhanou mrkev. Všechny smíchané a dušené 25 minut přidáme svazek nakrájených zelených.

1. Vareniki se zelím a bramborami

Pro test potřebujete 300 g mouky, 100 g vody, sůl. Jako náplň používáme směs vařených drcených brambor a smažené zelí.Můžete sloužit jako se zakysanou smetanou a nakrájenou zeleninu s česnekem nebo klasickou smaženou cibulí.