Rusové milují koupel už od starověku. Pro naše předky byl lázeňský dům téměř posvátným místem. Zde se narodili lidé, připraveni na svatbu, prováděli různé rituály.
Nyní praní ve vaně přestalo být posvátným aktem a skutečné ruské koupele se staví jen málokdy. Sauny jsou postaveny hlavně na letních chatách, fitness klubech, sanatoriích a dalších zařízeních.
Jaký je rozdíl mezi ruskou lázní a saunou?
Koupel
Dříve byl v Rusku lázeň vyhříván černým způsobem: pak neexistovaly žádné kamna a kouř se vléval přímo do parní místnosti. Aby se zabránilo hromadění oxidu uhelnatého, byla lázeň větrána otevřením dveří. Často se ve vaně „opili“. Lidé tento jev vysvětlovali tím, že bannik byl naštvaný. Bannik je duch lázně. Báli se ho a respektovali ho, snažili se ho uklidnit: dali jídlo, nalili vodu. V lázních nebylo možné používat sprostý jazyk, v určité dny se dalo prát. Bylo přísně zakázáno užívat si o prázdninách parní lázeň. První koupele, které byly zahřáté na bílo, se objevily až v polovině 18. století.
Hlavní rozdíl mezi lázní a saunou je přítomnost parní místnosti. V ruské lázni je obvyklé napařovat se pomocí vodní páry a koště. Díky páře v lázni je vlhkost velmi vysoká až 100%. Maximální teplota dosahuje 60 ° C.
Proto je člověk v ruské lázni mnohem pohodlnější a ruská koupel je zdravější pro zdraví. Parní místnost vytváří optimální podmínky pro rovnoměrné zahřívání celého lidského těla, jak venku, tak uvnitř.
Pára v lázni vzniká zaléváním nahřátých kamenů, které jsou uvnitř kamen. Ruská lázeň se skládá ze 2 místností: šatny, kde se člověk svléká, a samotné parní místnosti.
Celý proces praní probíhá v parní lázni:
- přívod páry;
- mytí nádobí;
- prošívání koštětem;
- pařící na policích.
Zde se člověk neustále pohybuje. Poté, po vyprání ve vaně, přichází relaxace a odpočinek.
Kamna do ruské lázně Izistim
Ideální volbou pro ruskou koupel bude kamna kamna.
Sauna
Sauna, která má také tisíciletou historii, byla pro Finy neméně posvátným místem.
Finové, na rozdíl od Rusů, saunu vyhřívali velmi často. Byly v něm dokonce prováděny chirurgické operace, protože vysoká teplota zabíjí choroboplodné zárodky. Navíc se tu vařilo pivo, věštilo se a prostě se ohřívalo. Pokud byla v jednom domě zaplavena sauna, zavolali na páru celou vesnici.
Přestože jsou lázeňský dům i sauna vyrobeny stejně, to znamená ze dřeva, mycí proces probíhá různými způsoby. V sauně je vzduch velmi suchý (asi 20%) a teplota stoupá na 100 ° C. Díky suchému vzduchu jsou vysoké teploty snadno snášeny. Horký vzduch rovnoměrně zahřívá tělo, v důsledku toho se potí. Spolu s potem jsou z těla odstraněny toxiny. Finská sauna ale není vhodná pro každého kvůli suchému vzduchu a vysoké teplotě.
V sauně člověk jen leží a potí se, mycí proces probíhá později ve sprše. Sauna se proto skládá ze 3 místností: šatny nebo šatny, parní místnosti a sprchy. V sauně jsou kameny pokládány na otevřená kamna. Voda se jim dodává kousek po kousku. Díky vysoké teplotě se voda rychle odpařuje. Pokud kameny silně zaléváte, můžete si popálit sliznici.
V sauně si člověk odpočine, dostane potěšení a pak se jen myjeme ve sprše.
Závěr
Lázeňský dům i sauna působí blahodárně na tělo jako celek, pomáhají relaxovat, zotavovat se a zbavovat se toxinů a toxinů.
Co je tedy lepší vybrat si koupel nebo saunu, závisí na samotném člověku, jeho zdraví a preferencích.
