Jak se dělá bylinný polštář?

Pro blaho, potřebujeme zdravý spánek. A pro dobrý spánek - pohodlný polštář. Obrovské množství polštářů s různými náplněmi zastoupeny na našem trhu. A co bylinných polštářků, vyrobený vlastníma rukama? Aromaterapie - starověké vědy a s její pomocí najdeme celou řadu skladeb z bylin pro všechny.

šití polštář

Zmírnit musíte mít silnou tkaninu, může být prádlo, tlusté bavlny. Rozhodnout, co utlumí formu. Šít tři strany zevnitř a nechat čtvrtý otvor, který bude ležel sbírku bylin. Samozřejmě, že budete potřebovat polštář, bude muset prát, ale bez přídavku voňavé pracích prášků.

Můžete si vytvořit několik malých polštáře s různými poplatků pro různé příležitosti. Musejí být uloženy v balíčku těkavé příchutě nejsou oslabena. Získat těsně před spaním.

Polštářek s vonnými bylinkami lze použít ne více než jeden rok.

možnosti bylinný poplatky

Chcete-li přidat hlasitost na polštáři Nutno dodat, sláma, kapradí, ostřice. Léčivé rostliny nelze přidat mnoho. Hojnost pachů mohou způsobovat alergie, bolesti hlavy. Všechny nezbytné opatření.

Pokud jste se trápil nespavost, Budete potřebovat:

• 150 g heřmánku;
• 150 g verbeny;
• 150 g levandule;
• 150 g chmele.

Bylinky může být sklizena sám, a dokonce i jednodušší koupit v lékárně.

Pro malé dětiKteří špatně spí, hodí následující kolekce:

• 1 lžíce Květy heřmánku;
• 1 lžíce chmel;
• 1 lžíce fialové dřevo prášek;
• 1 lžíce tea tree listy.
• Můžete přidat 1 kapku levandulového oleje.

Shromažďování za odvahu a sílu:

• Vysuší citrónová kůra (počet závisí na velikosti polštáře);
• sušená pomerančová kůra (číslo identifikace se);
• 1 šálek meduňky listů;
• 2 kapky citronové silice;
• 1 kapka esenciálního oleje oranžové;
• 1 kapka mandarinky oleje.

UPOZORNĚNÍ: POUŽITÍ PAD s bylinkami nemohou vždy. Střídající se jim s konvenčním podložkou.

Základní vlastnosti bylin

• Clover - zmírnit únavu po náročném dni;
• Tymián - má uklidňující účinek;
• Máta peprná - Pomáhá myšlenkový proces;
• Rozmarýn - uklidňuje nervy;
• Melissa - zlepšuje metabolismus, mají antikonvulzivní účinek;
• Heřmánek - zlepšuje spánek;
• Bobkový list - uvidíte velmi příjemné sny;
• Mint - odstraňuje bolesti hlavy, únavu;
• Chmel - má uklidňující účinky, zmírňuje bolesti hlavy;
• Levandule - vynikající proti stresu;
• Skořice - se používá při nespavosti;
• Wormwood - poskytují dobrý spánek;
• Heather - odstraní nervozita;
• Valerian - poskytne hluboký spánek;
• Růže - obnovuje pevnost během spánku;
• Yarrow a oranžová - přináší příjemné sny;
• Pelyněk, sladký jetel, vavřín - pomáhají uvolnit svaly v těle;
• Eukalyptus, březové listí a rozmarýn - pomáhá dobrou práci průdušky;
• Jasmín, mimóza, oregano, jahody - zvýšit účinek všech bylin.

Nyní, když víte hlavní léčivé vlastnosti bylin, budete mít možnost vybrat si, co naplnit svůj polštář.

Kdo ale ví, co trápí nebo bolí.

POZOR! Pamatovat byliny mají vedlejší účinky. Buďte opatrní a nezapomeňte o předávkování. Před použitím zkontrolujte, zda se se svým lékařem.