Běžeckém pásu na kolech: typy, výhody, vlastnosti

Jogging užitečnější než jiné sporty. Sportovec dýchá zhluboka, tělo má plasticitu, je nabitý energií. Člověk se stává zdravý. Ale dostat se na stadion, oblast nebo v lese nemá čas a chuť.

Řešení - běžecký pás na kolech ve své vlastní doma nebo v kanceláři. Výcvik mohou provádět prakticky všechny příchozí, které nejsou zakázané při chůzi. Zároveň poslouchat hudbu, sledovat videa, surfovat po internetu.

Produkt pomáhá trénovat na individuálních preferencí a potřeb. Každá z dráhy pracující na zatížení: magnetické, mechanické, elektrické, elektromagnetické nebo dokonce svou vlastní vahou.

Typy, výhody a nevýhody běžecké tratě na kolečkách

1. Způsoby běh a chůzi, které jsou poskytované těmito zařízeními -deystvenny a bezpečný způsob, jak zhubnout
2. Při spuštění zlepšuje metabolismus, tělesný tuk rozplyne po energie získané během jídla
3. To zlepšuje funkci kardiovaskulárního systému
4. zvyšuje odolnost
5. Trénuje srdeční sval
6. Posiluje břišní svaly, záda, nohy
7. Aktivuje svalový tonus

Použité sportovní fanoušci, kteří chtějí zhubnout, zisk dotáhnout tvar těla, profesionální sportovce pro vzdělávání, lidi, kteří jsou v průběhu rehabilitace.

Existují tři typy záznamů:

1. mechanický

Tento simulátor časté, velmi populární.

Běžec vlastní mechanismus vede k akci. Tento model je kompaktní, váží málo koly se pohybuje na požadované místo. Chystáte se na tomto typu zařízení závisí na síle sportovce, protože rychlost pohybu se mění podle toho weby běžící tempo. Konstrukce je velmi jednoduchá. Elektromotor je chybí.

výhody:

• snadnost
• low a přijatelnou cenu
• kompaktní rozměry, umožňující umístit skladby v malých místnostech
• úspora energie, protože se mu to nebude trávit
• sportovní staly přírodní, jako v přirozeném běhu

bez To spočívá v tom, že těžkým břemenem je na kolenou, zvýšený tlak na klouby páteře. Proto, jestliže osoba má problémy s páteří a klouby dolních končetin, je třeba zvolit jiný typ trati. Speciální programy nejsou použity z důvodu nedostatku elektromotorů.

Pro lidi s žádnými zdravotními problémy je dobrá, hospodárnější řešení.

1. magnetický

Přístroj má smíšené vlastnosti obou typů stop. Princip fungování podobné mechanického typu. Pás se pohybuje zúčastněným muže. Ale design vyniká magnet, který reguluje a zlepšuje hladkost pohybu pásu.

Tento typ stop se týká jednoduchého zařízení s motorem.

klady:

• nízká cena
• kompaktní rozměry, nízká hmotnost
• jednoduchý design
• klidný chod žebra během tréninku
• Vylepšená počítač s monitorem tepové frekvence

1. elektrický

Populární a poptávky. Určený pro domácí tělocvičny a tréninku sportovců.

klady:

1. Spina, klouby, žíly nedostávají škodlivé šok je použití mechanických cest
2. Tento model je vybaven elektronickým řízením. V srdci palubního počítače je umístěn. S je řízen intenzitou zatížení, časový rámec, vysoká bezpečnost systému. Programy a nastavení palubního počítače měnit.

funkce: Nastavení času, regulace běhu intenzitu žádá program s rostoucí nebo klesající zatížení, kontrolu srdečního tepu, výpočet spotřeby kalorií a ujeté vzdálenosti. Počet programů - od 8 do 90.

Čím větší je počet programů, tím větší jsou dostupné režimy pro specifické účely sportovce. Například, běh na hubnutí, zachování celkové tón, vývoj odolnosti.

1. Hladkost popruhu má vysokou úroveň. Simulátor je poháněn speciálním motorem.

nevýhody:

1. Takové množství výhod je drahé ve srovnání s strojírenských výrobků.
2. Oprava elektrických drah vést ke značným nákladům.
3. Velké rozměry výrobku se nevejde do malé místnosti.
4. Toto zařízení zahrnuje samohybný prvky, které samy o sobě představovat riziko zranění.
5. Modely s vysokou mírou obvykle hlučné během provozu.

Konstrukce a vlastnosti běžící pásy na kolečkách

kolečkové kola

Běžecký pás na kolečkách - pohodlné, praktické. Jeho dynamika je vysvětlit přítomností kol. Umístění produktu se liší v závislosti na situaci. Dokonce i omezený prostor umožňuje umístit zařízení. Pro skladování, můžete přesunout v případě potřeby.

velikost plátna

Důležitým kritériem výběru - parametry běžícího hřišti. Samozřejmě, že pro pohodlné a výhodné poloze na trati je potřeba široký a dlouhý nůž. Avšak velikost a hmotnost tohoto simulátoru také zvýší.

prádlo produkty Rozměry:

• zúžit záběr do 39 cm;
• průměrné -40 -45 cm;
• široký -46 -50 cm;
• Superior -od 51 cm.

Úhel sklonu

Tato látka faktor má vliv i na míru zatížení. V mechanických zařízení úhel se liší v umístění opěrných koleček. Výkon je dán programem počítačový procesor.

Chcete-li plně spustit v souladu se skutečným přírodním provedení, razil úhlu. Hodnota se může měnit od 0 do 12 stupňů.

Pro bezpečnost a pohodlí pracovního odpisového systému, který je podporován dvěma faktory tlaku hmotnosti běžec, na základě skladby. Pro web obsahuje aktivní stav kluzké. Povlakový materiál se nevymaže.

motor

Výše sazby je závislá na objemu motoru, které mohou být vyvinuty při běhu. Hodnota je pro různé modely. Za krokem lekce vhodný produkt při rychlosti 5 km / h. běh cvičení provádět v modelech urychluje minimálně do 10 km / h. Délka pásky v tomto případě je také větší.

Když se stejná hodnota výkonu motoru přípustnou hmotnost osoby liší. To se děje proto, že motor má vrchol a konstantní výkon. Je to ten druhý odpovídá hmotnosti a rychlosti plnění.

Velikost plátna ovlivňuje rychlost pohybu. Čím menší, tím lépe. V případě, že uživatel není vyšší než hmotnost 80 kg, výkon motoru je dostatečná pro 1- 1,5 koní. Přijatelné hmotnost začíná na 100 kg a zvyšuje o 10 kg. Například, 120, 130, 140, 150, 160.

doplňkové vybavení

• Prostor pro příslušenství;
• fan;
• Stojan na lahvích nebo skla;
• držák na ručníky;
• kompenzátor nepravidelnosti povrchu podlahy;
• USB;
• Stojan na knihy;
• vstup pro MP3, CD;
• Stereo.

Důležitým aspektem pro zdraví běžce - telemetrické zařízení. Informace o stavu těla stále zabývá.

péče

• páska mazání

Aby byla zachována funkčnost posuvného pásu je zpracován speciálním mazivem.

Chcete-li snížit třecí síly aplikovány prostředky pro výrobky cross-country nebo silikonovou vazelínou. Na tenké vrstvě aplikována mezi pásem a paluby. Tím se prodlouží doba provozu zařízení.

• pravidelný úklid

Páska je třeba pravidelně čistit od prachu a nečistot. Na ručníku je aplikován čističi. Páska je protřel si je. Čištění začíná od vrcholu, pohybující se tkaniny, je třeba vyčistit celý povrch. Dále odstranili všechny zbytky prostředků. Trať schne.

vykořisťování

• Položky by neměly být uváděny na železnici, paží, konzoly pro správu, pokud nejsou určeny pro tyto dodávky.
• Nepřekračujte přípustnou hmotnost atleta, který je určen pro konkrétní model. Nebo to povede k poruše zařízení.
• Být na simulátoru může jen jeden běžec.
• Sportovec má na sobě speciální oděv a obuv.
• Aby bylo zajištěno, že přístup k zařízení, projít vedle něj a nouzové demontáž za předpokladu, doporučení týkající se umístění zařízení. Je instalován ve vzdálenosti 50 cm od stěny, nábytek a další předměty jsou do 2 metrů.
• Pohybující se zařízení na kolech není obtížné, v případě potřeby přesunout čistící prostředek je jednoduchý.
• Umístěte instalační pokyny pro doporučeno uspořádat zdroje tepla pryč. Simulátor nainstalován na rovný povrch.
• Zabránili vystavení vysokým a nízkým teplotám během provozu a skladování.
• Zdroje vlhkosti umístěné v blízkosti zakázané objektu.

předcházení nehodám

Použití zařízení, je třeba myslet na správné bezpečnostní opatření, aby se zabránilo zranění. konstrukce simulátor zajišťuje bezpečnost při cvičení. Nicméně, je třeba dodržovat určitá pravidla.

• Je-li přístroj poškozen, ohrožena integrita elektrických přípojek v modelech vyžaduje přezkoumání technické servisní mechanik.
• Nerozlijte kapaliny na výrobku nebo uvnitř.
• Bezpečnostní režim se používá pro každý trénink, aby se zabránilo pádu. To pomáhá zabezpečovací zařízení, pohodlné madel ruku, snadno ovladatelná tlačítko stop, tlačítko pro nouzové zastavení. Bezpečnostní klíč je reprezentován kabel, který spojuje běžce pásu a klíč. V případě, že klíčové je, aby vytáhnout na podzim, listí se zastaví.
• Nemůžete nechat děti bez dozoru dospělých v blízkosti spotřebiče.

poruchy

• Posun pásky

Někdy je pás je přenášen do strany. Chcete-li se vrátit na místo, posuňte pásku, vytáhněte ve směru opačném k posunu. V případě, že látka nemůže být nastaveno, že problém nelze vyřešit bez volání servisu.

• Výměna pásky

Je-li příčinou selhání není možné rozhodnout, nahradil plátno. Mechanika provést postup nahrazení.

• Obrazovka nefunguje

Zobrazit a zkontrolovat mechanismus připojení pomocí multimetru.

• porucha motoru

Pokud je běžecký pás je prezentována elektronicky řízené, na displeji se zobrazí chybové kódy. Jsou opraveny v souladu s pokyny pro konkrétní model. Pokud zapálil error Fix TreadmillStep, to znamená, že žádné jídlo.

Důvod - trať není zapojena nebo poslední odbuzeno. U některých modelů, které chcete konfigurovat adaptér, který napájí.

Dalším důvodem - přepálení pojistky. Zkontrolujte účinnost multimetru nebo v obchodě s elektronikou. Foukané pojistky musí být nahrazeny novými prvky se stejnou hodnotou proudu.

To kardiostimulátor přináší do života pozitivní změny v osobě. Vedle nesporných efektivních výsledků, které se projeví brzy po začátku tréninku, jogging Track Mobile přinese spoustu zábavy, pocit radosti a hrdosti ve svých vlastních úspěchů účely.