Masáže - velmi nutná věc, a to zejména pro ty, kteří mají opakující se problémy s pohybového aparátu. Pro ty, kteří mají dlouhou a těžkou fyzickou práci nebo dlouhý časový Sedí u počítače v napjaté pozici, relevantní společný problém: bolesti zad. Ne vždy mají čas a peníze pro dobrou maséra a protože tam je řešení, a to je docela jednoduchý: koupit masážní podložky zpět. Ten ovšem není náhradou za profesionální masáž, ale bude výrazně usnadnit Váš zdravotní stav. Jak si vybrat to nezbytně nutné v objektu život a právo na použití - v materiálu HouseChief.ru.
![🤸 Léčíme doma: masážní podložky zad a jeho varianty](/f/ee/5d/ee5de52e4f4cde58790ffbde6e73f673.jpg)
celý článek
- 1 Jak vytvořit a provozovat masážní podložky
- 2 Masážní podložky zpět s jehlami: jak používat
- 3 Elektrické masážní podložky pro zadní: princip činnosti
- 4 Masážní podložky Kuznetsova a jeho varianty
- 5 Mat k zadní Lyapko
- 6 Autokoberce pro masáž zad
- 7 Indikace a kontraindikace masážních podložek
- 8 Výrobci Masážní koberec
- 9 Které masáž zad podložka lepší koupit
Jak vytvořit a provozovat masážní podložky
masážní podložky mají povrchový prvek, s ostrými hranami. Jsou schopni propíchnutí kůže, ale docela nápadně vztyčené. Je to akce a má vliv na metabolické procesy v těle.
Ostnatých jehly v kontaktu s pokožkou, způsobil v místech kontaktní aktivace krevního oběhu. A zvýšený krevní oběh, podle pořadí, urychluje látkovou výměnu, snižuje svalové napětí a výrazně snižuje bolest.
![První pocit používání masážních rohože - pálení a bolest. Neměli byste se bát toho, při pravidelném používání budete zvyknout a nakonec přestat věnovat pozornost tomuto faktoru.](/f/db/43/db4353133bc3be96965ce309950730e6.jpg)
Informace! Číňané jsou velcí fanoušci akupunktury tvrdí, že pravidelné vystavení návrhů jehel, jako je masážní vrhu má blahodárné účinky na imunitní systém a má osvěžující účinek.
Ve skutečnosti produkt interaguje s akupunkturních bodů na zadní straně a aktivuje obranyschopnost organismu.
Masážní podložky zpět s jehlami: jak používat
Jehlové rohože - nejpopulárnější volbou. projektové je hustá tkanina, na které plastové knoflíky šité špičatými hranami z tvrdého plastu.
Důležité! Po každém zasedání masážního přípravku by se měly mýt mýdlem štětcem. Na špičce jehly může zůstat organické látky, které způsobují podráždění při sebemenším nuly.
První použití rohože s hroty pro zadní musí být krátký - ne více než čtvrt hodiny.
![Následné setkání se postupně zvýšil na tři až pět minut každý, přinášet masáž hodinu](/f/48/2d/482d4db47d8ac66fda33864190251893.jpg)
Varování! Použití jehly rohože nemůže být v průběhu těhotenství, rakoviny, infekčních chorob a kožních lézí.
Elektrické masážní podložky pro zadní: princip činnosti
vývojáři elektrokovrikov vybavena jejich elektronické ovládání. Princip činnosti je odlišná od jednoduchého modelu s plastovými jehel. Účinky na akupunkturních bodů se provádí pomocí elektrod všité do tkáně.
![Taková zařízení se používají pro různé onemocnění pohybového systému. Zvláště efektivní taková setkání s osteochondróze](/f/f7/ba/f7ba5485cd71dd36eb8fadde3fdddb01.jpg)
Důležité! Elektronické rohože nelze prát ve vodě a použity pro čistící přípravky. U takového zařízení se nestávají nohy a poté je vyžadováno použití odpojit ze zásuvky.
Kontraindikace v elektronické strojky jsou stejné, jako u konvenční mechanické.
Masážní podložky Kuznetsova a jeho varianty
Vrátíme-li se jehlových koberce, je třeba poznamenat, že nejpopulárnějším modelem je tzv mat Kuznetsova. Volbě takového zařízení pro masáž, dávejte pozor na jeho barvu:
- zelená - má krátký, non-ostré jehly, které jsou vhodné pro citlivou pokožku;
- Modrá - má vliv na mírný;
- žlutá - doplněno magnetických desek, a je to silný nástroj akupunkturní masáž;
- Orange - je k dispozici pro ty, kteří cvičí jógu.
![Na oranžové rohož může masírovat nejen záda, ale i nohy, stejně jako jiné části těla](/f/90/58/9058dcd35852f12c1ade4b585c80e8ed.jpg)
Masážní koberec Kuznetsova
Mat k zadní Lyapko
Kuznetsova model byl inovován a byl pojmenován na počest modernizace autora - Nicholas Lyapko. Každý válec v tomto zařízení, kovová jehla s gumovým válcem. V místě styku s pokožkou jehly prochází galvanického proudu, takže postup je nejen masáž, ale i fyzickou akci terapie.
V zařízení používaných Lyapko měď, železo, zinek, nikl. K dispozici jsou modely s stříbrných a zlatých jehel.
![Kombinovaný účinek těchto zařízení výrazně usnadňuje stav s bolestí zad, zlepšuje krevní oběh a má osvěžující účinek, zlepšení spánku a zvýšení imunity](/f/f9/5d/f95d2a07f21c5395adee4947b39e158a.jpg)
Mat k zadní Lyapko
Autokoberce pro masáž zad
Pro lidi, kteří pracují na vozidlaVyvinula speciální ortopedické vložky zpět na sedadle řidiče. Jsou to nejprimitivnější, z dřevěných korálků nebo komplexu, elektronicky řízená a dokonce vyhřívaný.
![Tato zařízení vám umožní odstranit stres ze zádových svalů s dlouhodobý pobyt za volantem](/f/76/3e/763e887e9345dcf1eeeb6cc149b9f536.jpg)
Indikace a kontraindikace masážních podložek
Masáž vrh - nástroj pro léčebné postupy. Jako u každého léčivého přípravku, které jsou indikace a kontraindikace pro použití.
indikace:
- posturální poruchy;
- artritida a radikulitida;
- stav stresu, nespavosti;
- paréza;
- nedostatek pohybu a snížený svalový tonus;
- dystonie.
![Masážní zařízení pro bederní](/f/09/ff/09ff4183d12d269c33d5671346f400ed.jpg)
V některých případech je použití tohoto přístroje je kontraindikováno:
- během těhotenství;
- v případě epilepsie;
- zánětlivé onemocnění kůže;
- srdeční selhání a duševní poruchy.
Informace! Navzdory zřejmým terapeutickým účinkem, masážní podložka nemůže být použit jako jediný přípravek pro léčbu chronické problémy se zády.
![Je nezbytně nutné kombinovat masáž, léky na předpis lékaře](/f/a0/b4/a0b4c0a336f95a4d2d1e3788c33ff9ca.jpg)
Výrobci Masážní koberec
masážní přístroj, můžete si koupit ve specializovaných prodejnách zdravotnických přístrojů, a to i v normální lékárně. Nejsnadnější masáž hřbetní (aplikátoru Kuzněcovová) lze pořídit za zhruba 250 až 450 rublů. Tkanina se magnetických desek - asi 1500 rublů.
![Před použitím výrobku si přečtěte návod a mycí instrukce](/f/8c/1e/8c1eaa165ad2d8be8d639361fe9c087a.jpg)
Aplikátory vyrobené firmou „Argo“. Tento vysoce kvalitní produkty s obchodní značkou, cenou, která začíná od 840 rublů.
Na prodej je také velký výběr zahraničních výrobců: Yamaguchi, beurer a Oto. Toto elektrické zařízení s komplexní řízení a hodnota 3000 rublů.
Které masáž zad podložka lepší koupit
Co koupit koberec pro své vlastní potřeby - záleží jen na vašich preferencích a rozpočtu. Levné aplikátory Kuznetsova vhodné pro příležitostné použití v profylaktické a terapeutické účely. Složitější modely s galvanickým vlivu a masážních elektrod je lepší koupit po poradě s lékařem.
![Uvědomte si, že tyto produkty mají kontraindikace](/f/2c/bc/2cbc474b0a1b2ed119a2bb4dea4d33b9.jpg)
Pokud jste již používají některé z těchto masáží rohože a jsou ochotni podělit se o své zkušenosti - psát o tom v komentářích!
Na závěr - přezkoumání masážní podložka s užitečných rad: