🤸 Masážní podložka na záda: Jak si vybrat a použít právo

Masáže - velmi nutná věc, a to zejména pro ty, kteří mají opakující se problémy s pohybového aparátu. Pro ty, kteří mají dlouhou a těžkou fyzickou práci nebo dlouhý časový Sedí u počítače v napjaté pozici, relevantní společný problém: bolesti zad. Ne vždy mají čas a peníze pro dobrou maséra a protože tam je řešení, a to je docela jednoduchý: koupit masážní podložky zpět. Ten ovšem není náhradou za profesionální masáž, ale bude výrazně usnadnit Váš zdravotní stav. Jak si vybrat to nezbytně nutné v objektu život a právo na použití - v materiálu HouseChief.ru.

🤸 Léčíme doma: masážní podložky zad a jeho varianty
Masáž vrh usnadňuje bolesti svalů

celý článek

  • 1 Jak vytvořit a provozovat masážní podložky
  • 2 Masážní podložky zpět s jehlami: jak používat
  • 3 Elektrické masážní podložky pro zadní: princip činnosti
  • 4 Masážní podložky Kuznetsova a jeho varianty
  • 5 Mat k zadní Lyapko
  • 6 Autokoberce pro masáž zad
  • 7 Indikace a kontraindikace masážních podložek
  • 8 Výrobci Masážní koberec
  • 9 Které masáž zad podložka lepší koupit

Jak vytvořit a provozovat masážní podložky

masážní podložky mají povrchový prvek, s ostrými hranami. Jsou schopni propíchnutí kůže, ale docela nápadně vztyčené. Je to akce a má vliv na metabolické procesy v těle.

Ostnatých jehly v kontaktu s pokožkou, způsobil v místech kontaktní aktivace krevního oběhu. A zvýšený krevní oběh, podle pořadí, urychluje látkovou výměnu, snižuje svalové napětí a výrazně snižuje bolest.

První pocit používání masážních rohože - pálení a bolest. Neměli byste se bát toho, při pravidelném používání budete zvyknout a nakonec přestat věnovat pozornost tomuto faktoru.
První pocit používání masážních rohože - pálení a bolest. Neměli byste se bát toho, při pravidelném používání budete zvyknout a nakonec přestat věnovat pozornost tomuto faktoru.

Informace! Číňané jsou velcí fanoušci akupunktury tvrdí, že pravidelné vystavení návrhů jehel, jako je masážní vrhu má blahodárné účinky na imunitní systém a má osvěžující účinek.

Ve skutečnosti produkt interaguje s akupunkturních bodů na zadní straně a aktivuje obranyschopnost organismu.

Masážní podložky zpět s jehlami: jak používat

Jehlové rohože - nejpopulárnější volbou. projektové je hustá tkanina, na které plastové knoflíky šité špičatými hranami z tvrdého plastu.

Důležité! Po každém zasedání masážního přípravku by se měly mýt mýdlem štětcem. Na špičce jehly může zůstat organické látky, které způsobují podráždění při sebemenším nuly.

První použití rohože s hroty pro zadní musí být krátký - ne více než čtvrt hodiny.

Následné setkání se postupně zvýšil na tři až pět minut každý, přinášet masáž hodinu
Následné setkání se postupně zvýšil na tři až pět minut každý, přinášet masáž hodinu

Varování! Použití jehly rohože nemůže být v průběhu těhotenství, rakoviny, infekčních chorob a kožních lézí.

Elektrické masážní podložky pro zadní: princip činnosti

vývojáři elektrokovrikov vybavena jejich elektronické ovládání. Princip činnosti je odlišná od jednoduchého modelu s plastovými jehel. Účinky na akupunkturních bodů se provádí pomocí elektrod všité do tkáně.

Taková zařízení se používají pro různé onemocnění pohybového systému. Zvláště efektivní taková setkání s osteochondróze
Taková zařízení se používají pro různé onemocnění pohybového systému. Zvláště efektivní taková setkání s osteochondróze

Důležité! Elektronické rohože nelze prát ve vodě a použity pro čistící přípravky. U takového zařízení se nestávají nohy a poté je vyžadováno použití odpojit ze zásuvky.

Kontraindikace v elektronické strojky jsou stejné, jako u konvenční mechanické.

Masážní podložky Kuznetsova a jeho varianty

Vrátíme-li se jehlových koberce, je třeba poznamenat, že nejpopulárnějším modelem je tzv mat Kuznetsova. Volbě takového zařízení pro masáž, dávejte pozor na jeho barvu:

  • zelená - má krátký, non-ostré jehly, které jsou vhodné pro citlivou pokožku;
  • Modrá - má vliv na mírný;
  • žlutá - doplněno magnetických desek, a je to silný nástroj akupunkturní masáž;
  • Orange - je k dispozici pro ty, kteří cvičí jógu.
Na oranžové rohož může masírovat nejen záda, ale i nohy, stejně jako jiné části těla
Na oranžové rohož může masírovat nejen záda, ale i nohy, stejně jako jiné části těla

Masážní koberec Kuznetsova

Mat k zadní Lyapko

Kuznetsova model byl inovován a byl pojmenován na počest modernizace autora - Nicholas Lyapko. Každý válec v tomto zařízení, kovová jehla s gumovým válcem. V místě styku s pokožkou jehly prochází galvanického proudu, takže postup je nejen masáž, ale i fyzickou akci terapie.

V zařízení používaných Lyapko měď, železo, zinek, nikl. K dispozici jsou modely s stříbrných a zlatých jehel.

Kombinovaný účinek těchto zařízení výrazně usnadňuje stav s bolestí zad, zlepšuje krevní oběh a má osvěžující účinek, zlepšení spánku a zvýšení imunity
Kombinovaný účinek těchto zařízení výrazně usnadňuje stav s bolestí zad, zlepšuje krevní oběh a má osvěžující účinek, zlepšení spánku a zvýšení imunity

Mat k zadní Lyapko

Autokoberce pro masáž zad

Pro lidi, kteří pracují na vozidlaVyvinula speciální ortopedické vložky zpět na sedadle řidiče. Jsou to nejprimitivnější, z dřevěných korálků nebo komplexu, elektronicky řízená a dokonce vyhřívaný.

Tato zařízení vám umožní odstranit stres ze zádových svalů s dlouhodobý pobyt za volantem
Tato zařízení vám umožní odstranit stres ze zádových svalů s dlouhodobý pobyt za volantem

Indikace a kontraindikace masážních podložek

Masáž vrh - nástroj pro léčebné postupy. Jako u každého léčivého přípravku, které jsou indikace a kontraindikace pro použití.

indikace:

  • posturální poruchy;
  • artritida a radikulitida;
  • stav stresu, nespavosti;
  • paréza;
  • nedostatek pohybu a snížený svalový tonus;
  • dystonie.
Masážní zařízení pro bederní
Masážní zařízení pro bederní

V některých případech je použití tohoto přístroje je kontraindikováno:

  • během těhotenství;
  • v případě epilepsie;
  • zánětlivé onemocnění kůže;
  • srdeční selhání a duševní poruchy.

Informace! Navzdory zřejmým terapeutickým účinkem, masážní podložka nemůže být použit jako jediný přípravek pro léčbu chronické problémy se zády.

Je nezbytně nutné kombinovat masáž, léky na předpis lékaře
Je nezbytně nutné kombinovat masáž, léky na předpis lékaře

Výrobci Masážní koberec

masážní přístroj, můžete si koupit ve specializovaných prodejnách zdravotnických přístrojů, a to i v normální lékárně. Nejsnadnější masáž hřbetní (aplikátoru Kuzněcovová) lze pořídit za zhruba 250 až 450 rublů. Tkanina se magnetických desek - asi 1500 rublů.

Před použitím výrobku si přečtěte návod a mycí instrukce
Před použitím výrobku si přečtěte návod a mycí instrukce

Aplikátory vyrobené firmou „Argo“. Tento vysoce kvalitní produkty s obchodní značkou, cenou, která začíná od 840 rublů.

Na prodej je také velký výběr zahraničních výrobců: Yamaguchi, beurer a Oto. Toto elektrické zařízení s komplexní řízení a hodnota 3000 rublů.

Které masáž zad podložka lepší koupit

Co koupit koberec pro své vlastní potřeby - záleží jen na vašich preferencích a rozpočtu. Levné aplikátory Kuznetsova vhodné pro příležitostné použití v profylaktické a terapeutické účely. Složitější modely s galvanickým vlivu a masážních elektrod je lepší koupit po poradě s lékařem.

Uvědomte si, že tyto produkty mají kontraindikace
Uvědomte si, že tyto produkty mají kontraindikace

Pokud jste již používají některé z těchto masáží rohože a jsou ochotni podělit se o své zkušenosti - psát o tom v komentářích!

Na závěr - přezkoumání masážní podložka s užitečných rad: