Ortopedický polštář: Jak si vybrat, rady a tipy

Dobrý spánek - klíč k blahobytu. Tělo, stejně jako v mozku, musí odpočívat, aby se zabránilo rozvoji onemocnění. Ale lidé často cítí bolest v krku, zad a kloubů, a to i po doporučených 6-8 hodin spánku. Důvod, proč se tělo nepohodlí - nepravidelný povrch, často - polštář, protože krk je nejzranitelnější.

Příliš měkké nebo tvrdé, jiná výška vzhledem k plnění hrudek - jakýkoli typ by být důvodem pro rozvoj únavy. Problém zváženy a obvyklé držení těla - často zřejmé pohodlí pro jednotlivé pneumatiky krční páteře je silnější, než si dokážete představit. Pomoci vyřešit situaci ortopedický polštář, má řadu výhod ve srovnání s běžnými typy.

je třeba použít

Případ, kdy ortopedický polštář je nutností - výskyt choroby v dolní části zad a další problémy. Samozřejmě, že ne polštář pod krkem nevyléčí patologie, ale bude to výrazně přispěje ke zlepšení fyzické kondice. Je to také preventivní nástroj, ne dávat průběh onemocnění k vážnějším stádiu.

Důvody pro použití protetické konstrukce, ve které stačí následující:

• Osteochondróza (zejména krční páteře);
• bolesti hlavy, včetně migrény;
• časté závratě;
• problémy se spánkem (nespavost);
• bolesti v krku a zpět v důsledku vnějších příčin (fyzické aktivity, atd.);
• neurologická onemocnění;
• poškození míchy.

Je pozoruhodné, že většina faktorů nějak vyvolat podobné příznaky. Například krční osteochondrosis vyvolává bolesti hlavy a problémy se spánkem. Seznam indikací není omezen, je různorodá.

Ale indikace na polštáře pro použití jako pomůcka při onemocnění, neznamená to, že zdraví lidé také nemohou používat. Doporučuje se používat pro děti všech věkových kategorií. Postupné formování páteře a zbytek kostry jak dítě roste, ovlivňuje jeho zdraví. Problémy mohou vznikat bez povšimnutí: problémy s držení těla, cvičení - a vést ke špatnému zdravotnímu stavu. Polštář blok podporují tělo zvenčí, což před spaním zcela uvolnit.

Výhody ortopedických polštářů

Každý produkt má své klady a zápory, ale v tomto případě pozitivní znaky explicitní a zastíní případné nedostatky.

Výhody ortopedických polštářů.

1. Anatomický tvar. Polštář s takovým účinkem poskytuje správnou polohu ohýbání horního páteře, čímž se dosáhne pevného nosiče pro hlavy a krku. Je to výhoda - hlavní rozdíl ortopedické výrobky kvůli přítomnosti 1-2 tvrdých kladek pro tvarování.
2. Comfort. extrémně prodyšný materiál, který je dokonale prodyšný produkt použitý pro výrobu krytu a polstrování. Nemá stagnovat na webu, což obvykle vede k tomu, že osoba pocení. Přirozené větrání je dosaženo díky tuhé formy - Polštář není moc flex pod tíhou hlavy. Muž po spánku pocit odpočíval.

   Hodnocení ukazují, že polštář tohoto druhu mohou hrát nejen pozitivní, ale i negativní roli, jestli je to špatně přiblížit svou volbu.

3. Hypoalergenní. Často se používá v konvenčních vycpávky polštáře pod hlavu je alergen pro osoby (peří, dolů a tak dále.). Jakýkoli typ plniva nezpůsobuje individuální nesnášenlivosti. I v případě, že se tak stane, můžete zvolit výrobky s jinými typy obalů.
4. Bezpečnost. Materiály brání rozvoji plísní v důsledku nahromadění organických částic kůže, vlasů a lidského potu. Nevyvíjí plísně, štěnice nemnoží a roztoči.

   Kvalitní produkt tohoto typu vykonává některou kombinaci dvou funkcí. Na jedné straně se opakuje linii páteře, a na druhé straně - podporuje bez komprese cévy a nervová zakončení.

5. Komfort a léčivé účinky. Hlavním cílem - sladit páteř, takže správný anatomický tvar fyziologicky. Mizí bolesti krční páteře a bolesti zad, migrény jsou - nic sevření nebo stlačena v důsledku špatného držení těla. Nástavec je navržen tak, že má pohodlný formulář pro obratlů.

   V noci to ortopodushka podporuje pohybový aparát a zajišťuje rovnoměrné rozložení zatížení.

nevýhody produkty

Nevýhody jsou věci, tam je málo, pokud je správně vybrána, s přihlédnutím ke všem nuance od individuálního fyziologického struktury na přítomnost onemocnění. Jedinou nevýhodou - vhodně zvolit plnivo. Nejnebezpečnější je čistý latex, protože to je nejtěžší druh. To znamená, že hrdlo je nesen pevnou konstrukci a jakékoliv nekontrolovanému otáčení během spánku vedou k upínání cévy.

To je důvod, proč je důležitá správná volba ortopedických polštářů se všemi nuancemi. Pokud jsou výrobky prodávány jako profylaktické opatření, problémy s žádným výběrem - je třeba vybrat nejvhodnější pro zdravého člověka. Nicméně, je-li účelem léčby a prevence, než je nutné nákup konzultovat s lékařem.

použité výplně

Nejdůležitější součástí polštář - výplň. Nádivka by měla být silná, ale přesto poskytují komfortní pozici krku. Existuje několik typů, které jsou přijaty k použití ve standardních produktech.

Plniva splňovat řadu požadavků, které mohou být flexibilní a dostatečně tuhý - v závislosti na cílové polštáře. Materiál pro balení musí být pružný, aby tvar (tj., Je-li jeho Trample je obnovena) a není hroutit v kapse. Navíc povinné odpor sekrety - pot, tuk, sliny atd. - Pomocné látky nesmí zmoknout nebo namočte do sebe. A co je nejdůležitější, mají ortopedické vlastnosti - zátěž na páteř by měla být snížena, stejně jako je to možné, a svaly se uvolní.

Druhy.

1. Organické (nebo přírodní) - dolů, peří, pohankové slupky. Zcela šetrné k životnímu prostředí složení, pouze negativní - výstřednost. Pohankové slupky přispívá k cirkulaci vzduchu, poskytuje masáže a léčebný účinek. Polštář si zachovává tvar, bez deformace při zatížení. Aplikace se doporučuje osteochondróza krční a bederní skoliózy.
2. Syntetické - pěna, polyester, Syntapon, hollofayber, pryž, silikon a polystyren (velký počet kuliček). Materiály hypoalergenní, nízké náklady, polštář dostatečné větrání. Životnost - více než 10 let, vysoká odolnost proti opotřebení. Minus - neschopnost mokré čištění. Mnohostranně použitelné.
3. Latex - pružina v důsledku tepelné roztažnosti. Dobře podporoval formu, se doporučuje pro lidi spící na zádech. Téměř žádné defekty se také týká přírodního typu plniva - je vyroben na základě šťávou z kaučukovníků.
4. Nezávislé pružiny - druh latexové plniva. Pružiny jsou uspořádány uvnitř tak, aby vytvořily tvar kolem hlavy a krku během spánku. Rychle se změní, pokud člověk otočí ve spánku - reaguje na pohyb.
5. Chladicí gel - nový vývoj, kde je kapalina použita namísto plnidla. Trvá kontury těla, tedy další chlazení. Masážní vlastnosti, ale mezi nedostatků - dlouhou dobu na přizpůsobení. Člověk potřebuje, aby si zvykli na chladném a pohyblivé materiálu v polštáři.

   Ortopedické polštáře jsou jak přírodní, tak umělé plnivo.

Bylo vyrobeno několik odrůd, na základě těchto plniv. Struktura paměti - vyvinut materiál se přeskupeny pod tíhou hlavy a umožňuje tělesnou teplotu. Formulář je uložen, zatímco jemně obepíná hlavu a krk. Náklady na tyto polštáře průměr - asi 3 tisíce rublů. Nevýhoda - nelze vymazat případ. Kromě toho, že je polštář s nastavitelnou - kryt má skrytý zip, pomocí kterého můžete buď dostat ji, nebo přidat materiál uvnitř. Tak různou výšku a tuhost sedáku.

Výběr polštářů: na co se zaměřit?

Polštář pro odpočinek zvolena pro účel, protože je třeba vzít v úvahu mnoho nuancí. Za prvé, je to, že jednotlivé vlastnosti lidské struktury a přítomnost onemocnění. A po vlastnostech produktu.

Jak vybrat ortopedický polštář? Je třeba dávat pozor na šířku ramen, hloubku krku ohýbání a pohodlnou úrovně „ponoření“ hlava na polštáři. Hodnota ve výpočtu má oblíbenou polohu na spaní. Když spíte na zádech, je nutné zvolit výrobek s tvrdým, ale nízkou válec pod krkem. Když spíte na boku ohýbání krku se stává hlubší, tedy válec by měla být vyšší. Také vzít v úvahu tuhost matrace - pak je vhodné koupit sadu ortopedických výrobků, aby bylo dosaženo maximálního účinku.

Analýza hlavních vlastností polštář

Při nákupu ortopedický polštář, se doporučuje vzít v úvahu několik základních charakteristik. Zaměřit se na těchto obrázcích, můžeme si vybrat perfektní ložnici příslušenství.

Velikost a výška polštář

Základní tvar polštáře z předních výrobců - obdélník, ale můžete najít model, ve tvaru čtverce, dva týdny, v kruhu a jednoduchým válcem. Standardní velikost: od 40x60 cm do 60x80 cm. Tato opatření by měla být úměrná vzdálenosti od ramene po boku - to znamená, že lidský šířku ramen. Přičemž výška se pohybuje v rozmezí 6-16 cm, střední výběr - 12 cm.

tuhost

Tento parametr je v přímém vztahu k obvyklým spaní držení těla:

• tvrdý a low - spát na zádech;
• mírné s průměrnou výškou - na břiše;
• Hard lemované na výšku - na boku.

náklady

Cenové rozpětí - ne poslední kritérium je třeba zvážit při výběru, a důležité pro průměrného kupujícího. Cena je přímo závislá na výrobci (tuzemské nebo zahraniční) a typ plniva. V důsledku toho budou importované modely jsou dražší, protože kromě dalších nákladů na dopravu zboží. Hlavní země, s výjimkou Ruska, Itálii, Německu, Koreji a Číně. Hodnota ovlivňuje druh polštář, pokud se jedná o paměťový efekt, cena bude také vyšší.

Přírodní výplně jsou mnohem dražší než syntetické, a může být cena vyšší o 2-3 krát. Tak, latex polštář v hodnotě asi 2000 nebo více (v závislosti na výrobci), a přírodní dolů - přes 5000. Kromě hlavních produktů - polštáře, sada obsahuje také voňavé kryty, povlaky, další plniva.

správná péče

Ortopedický polštář - užitečný terapeutické a profylaktické příslušenství stojí za to peníze. Produkt má obvykle dlouhou životnost při včasné větrání a kryty nahradil. Nicméně, nákup bude k ničemu, pokud je sedák nenásleduje.

Navzdory tomu, že plniva jsou navrženy s nejnovějšími technologiemi, které nevyžadují zvláštní péči, pořádek důležitý proces, který používáte. V opačném případě polštář rychle stanou bezcennými, a to zejména pokud se jedná o památné způsobem, nebo s nastavitelným náplní. Praní a dokonce i jednoduché čištění jsou některé nuance týkající ortopedické polštáře.

Musí být v souladu s těmito pravidly provozu.

1. Ujistěte se, že naplnit lůžko po spánku. Polštář by měl být zcela pokryta deku na vrcholu, nebo pokrývkou - zabraňuje znečištění v důsledku hromadění prachu. Ale také zabraňuje odvětrání. Vzhledem k tomu stále více a více výrobců vyrábět a přidejte do souboru zvláštních případech, aby se zabránilo znečištění, ale nebrání přirozené cirkulaci vzduchu.
2. Je třeba větrat polštář a vyklepat na ulici nebo balkonu každých 7-10 dní. Je lepší vytvořit cyklus, nesmíme zapomenout, že v rituálu.

   Pokud polštář ze 100% bavlny, má jednu výhodu: hypoalergenní a bezpečný pro je zaručena kůže.

1. Doporučuje se odevzdat výrobek s oběma stranami stejně často. Kromě toho, protože plnivo bude vždy rovnoměrně.
2. Výrobek je určen pouze ke stanovenému účelu - spát. Zakoupena pro jiné účely jiné ortopedické polštáře (například posezení). Nedávejte věci, těžké předměty, skákat a hrát věc. plnivo struktura bude zhoršovat rychle.

   V závislosti na výplň může být jejich specifických požadavků na péči o tyto nuance lze nalézt v návodu.

Pokud nechcete řídit používání této techniky, bude to rychle ztrácejí ortopedické vlastnosti. Kromě toho, před praním je třeba vyjasnit možnost a že plnivo byl použit k vycpávání.

Prádelna ortopedické polštáře

Nikdo nemůže používat po dobu 10 let ve stejném polštáři bez znečištění jej. Nicméně, mnoho ortopedické modelu nelze prát v pračce, pouze ručně, zatímco jiní nemohou být smáčené vůbec - je nutné použít suché čištění.

Vlastnosti mytí.

• Skutečná mýt ručně, takže je možné vyčistit všechna místa, a to není mačkat výplň;
• V případě, že praní v pračce, pak jemný režim při nízké teplotě a malé množství otáčení bubnu. Nepoužívat odstředění a chemické činidlo (prášek, gel, a tak dále.).
• před sušením rovnoměrně namočil výplň.
• Nesušte na slunci, nechte vyschnout přirozeně.
• Nemyjte více než 3x do roka.
• Nemůžete ždímat, vyrvat.

Je doporučeno před čištěním důkladně prozkoumat přiložené pokyny výrobce. K dispozici máte všechny potřebné informace pro jejich péči o. Navíc, firmy se doporučuje zakoupit náhradní kryty - takže základna web bude méně pravděpodobné, že se Mara.

Důvody pro ortopedické polštáře - špatná volba

Přes nesporné výhody tohoto druhu výrobku, polštář může být nepříjemné pro konkrétní osobu, a to iv případě, že všechny výběrových kritérií byla splněna. Taková situace nastává v řadě specifických důvodů, většinou v souvislosti s tím, že došlo k chybě v parametrech výpočtu.

Níže jsou známky toho, že volba byla v pořádku:

• necitlivost v ramen a šíje bolesti po spí na ortopedický polštář - matrace příliš tvrdá, a výrobek není dostatečně vysoká;
• pokud člověk během spánku dá navíc ruku - výrobky je příliš nízká;
• pokud jste neustále házet a otáčení - výška je příliš velký;
• pokud si obvykle spí na vaší straně, ale probuzení je vždy na zadní straně a zároveň je únava - polštář je příliš nízká, se situace mění nevědomě.

To znamená, že je třeba nahradit ortopedický polštář vhodnější. V případě potřeby se za pomoci konzultanta, nebo dokonce diskutovat o tuto možnost se svým lékařem.

Dobrý spánek je velmi důležité k doplnění rezervních sil. Ortopedický polštář - nejlepší způsob, jak pro lidi, kteří trpí jakýchkoliv poruch. Může poskytnout pohodlí předměty s ortopedickými vlastnostmi, a to nejen na spaní, ale i pro cestování (například polštáře na krku).

VIDEO: Jak vybrat ortopedické polštáře.

VIDEO: Ortopedické polštáře: co si vybrat.