Betyg av de bästa viktökarna - 10 mest effektiva verktyg

Gainer - en gren av idrottare produkter utformade för att påskynda muskeltillväxt, läkning av mikro trauman, snabb återhämtning i träningsperiod. Korrekt valda Gainer kan du snabbt bygga muskler och hålla kroppen i ett tillstånd av tonen. Den viktigaste aspekten vid val är priset, mängden av kolhydrat och proteinkomponent, såväl som den procentuella andelen av sockerinnehåll.

välja vilket företag att köpa

Power Pro

relativt ung ukrainska kampanj för produktion av sport nutrition. Jag lyckades få en viss popularitet bland kroppsbyggare. Demonstrerar vissa överkomligt pris, har bra mineral och vitamin set. Används bland nybörjare.

FitMax

Excellent sportpita tillverkare från Polen. Denna kampanj är engagerad i produktionen av proteinpulver och vinnarna för landslaget kraftsporter. Produktkvaliteten är utmärkt, det har upprepade gånger visat kompetens och återkoppling av idrottare. Har ett brett sortiment av liknande produktlinjer.

Weider

amerikansk tillverkare av sport nutrition. Kännetecknas av en lång historia och har framgångsrikt etablerat sig på marknaden sportpita. Den har en stor sortiment av produkter med liknande struktur: från vitaminer, slutar Gainer. Det finns grenar i Europa.

Universal Nutrition

populär och tillförlitlig japanska kampanj för att sportpita produktionen. Det grundades under de senaste 70-talet och fungerar fortfarande. Den producerar inte bara Kreatin och protein, men också mineral, vitamin komplex, fett brännare och BCAA.Markera den höga kvaliteten och säkerheten för denna produktlinje.

Dymatize Nutrition

kampanj för produktion av sport nutrition från USA, Florida. Arbetet på detta område inleddes 1994.Produkter hade råd bara de som bodde i denna stad, på grund av den lilla volymen av produktionen. I dag omfattar kampanjen hela världen och har filialer i 40 länder.

Muscle

amerikanska tillverkaren sportpita. Den visar ett imponerande utbud av olika produkter: aminosyror, BCAA, mineraler, proteiner, kreatin och kreatin. Det är stor efterfrågan bland anhängarna av bodybuilding och sport proffs. Har ett mycket attraktivt pris för produkter.

MHP

franskt företag för tillverkning av special näring för idrottare. Rötterna går tillbaka till 1996, när kampanjen började producera stora partier sportpita. Branch varor representerade inte bara sport nutrition, men också ett sätt att förhindra åldrandet. Det är känt för sin höga effektivitet.

BSN

Grundades 2001, ett av de amerikanska kampanjer. Den ursprungliga produktionsvolymen var väldigt blygsam. Efter en tid, tillverkaren kunde flytta till den internationella scenen för sport nutrition. Idag - detta är en av de ledande företag med flera grenar över hela världen.

Ranking av de bästa vinnarna att ställa

vikt I den här artikeln är en topplacering inte bara baseras på feedback från nöjda kunder som använder dessa produkter, utan även på följande kriterier:

• närvaron av fetter, proteiner och kolhydrater i sammansättningen;
• halten av socker i gainer;
• kvalitetsindikatorer \ pris \ produktvikt;
• rykte tillverkare och bodybuilders feedback. Således skulle

beredning av en sådan bedömning vara möjligt att inte partisk och opartisk. I slutändan har detta påverkat sortering och urval av de mest gynnsamma sport nutrition element. För enkelhetens skull kommer listan att placeras från låsningen till ledarna för de 10 vinnarna.

bästa Kreatin för muskel rekrytering

Gainer från Power Pro - №10

Den tionde platsen i listan är upptagen av en geyner från en inhemsk, rysk tillverkare. Dess priskategori är väldigt attraktiv för de flesta nybörjare som orsakar popularitet. Kompositionen innehåller 27 gram glukos och maltodextrin, proteinhalten - 30% av massan. Serveringsstorlek: 156 kcal( 40 g).Vid behov kan dosen ökas flera gånger. Det har vissa likheter med amerikanska motsvarigheter.

-plusser:

• -billighet;
• enkel assimileringsprocess;
• ett bra förhållande mellan protein och massa.

Nackdelar:

• för liten del;
• minsta mängd protein och kolhydratkomponent.

Förutom behagliga smakegenskaper har kompositionen ett kraftfullt anaboliskt komplex, vilket väsentligt påverkar de metaboliska processerna. Det är väldigt näringsrikt, lätt att smälta och säkert. Passade alla nödvändiga test och kvalitetskontroll. Förpackning i form av ett förpackning med limbindning. Goda indikatorer på pris / kvalitet.

Mass Aktiv från FitMax - №9

Figuren 9 i listan går till denna produkt. På sportnäringsmarknaden finns det tvetydiga åsikter om honom. De flesta av alla idrottare är överens om prispolitiken - det är extremt överkomligt. I dess sammansättning: 71% kolhydrater och 20% protein. Smakskvaliteter kännetecknas inte av sofistikering - den klassiska formeln utan märkbar smak. Blandbar med vatten och mjölk. Serveringsstorlek: 50 g.

Fördelar:

• rimligt pris;
• är lätt att lära sig;
• är bra i massa.

Nackdelar:

• -förpackningen är för liten;
• Sugary smak;
• extra kolhydrater( socker).

I allmänhet är ett ganska bra val, för sådana pengar. Han är en framgång bland nybörjare.

Mega Mass 2000 av Weider - №8

Åttonde plats får en outsider av rankarens ranking. En kampanj med mer än 50 års historia, producerar produkter i USA till denna dag. Tidigare höll han ärade, ledande positioner i försäljningen. Nu är det mycket sämre än moderna analoger. I sammansättningen av endast 3 komponenter: vasslekoncentrat, maltodextrin och naturligtvis sojaisolator. Serveringsstorlek: 90 g.

Fördelar:

• -säkerhet;
• verifierad sammansättning struktur;
• är en bra enstaka portion.

Nackdelar:

• är lite daterad komponentsats;
• låg procentandel protein.

Förpackning presenteras i form av klassiska burkar, väger 3 och 5 kg. Det finns också paket med blister. Smaksintervallet är olika: banan, choklad och vaniljsmak. Anhängarna av varumärket fortsätter fortfarande att använda det. Men ett bra val.

Gain Fast 3100 av Universal Nutrition - №7

Number 7 är en universell och igenkännlig ingener. Bokstavligen för 10 år sedan flunked han bara på hyllorna i sportnäringsbutiker. Har en väldigt seriös mängd näringsämnen i kompositionen och ett acceptabelt pris. Den positiva sidan är tillgången på ett kvalitetskomplex av vitaminer och mineraler. Procentandel socker: 76 g per portion, 70 gram.

Fördelar:

• hög produktkvalitet;
• lojalt pris;
• är en effektiv struktur för massan.

Nackdelar:

• högt glykemiskt index.

Försäljningsomsättningen minskade på grund av brist på uppdateringar i produktlinjen, i synnerhet var sammansättningen oförändrad. Vem vet, kan den gamla botten vara den mest tillförlitliga?

Mutantmassa från PVL - №6

Den sjätte positionen ges mycket högt till kolhydratgeyner med en bra reklamkampanj. Richey Piano själv har gjort känd denna produkt, och i själva verket Piano utförde på internationella tävlingar i bodybuilding. Ett utmärkande drag för de grenar av sådana medel är ganska hög halt av protein - 52 till sin struktur är snabba kolhydrater, fetter och socker( 38 g).

Proteinmatrisen är enligt följande:

• natrium- och kalciumkaseinat;
• serumkoncentrat;
• mjölkkoncentrat och isolat;
• är ett micellärt protein;
• sojalcitin;
• -hydrolysat.

Plus:

• rimligt pris;
• smakar bra;
• extrem effektivitet på vikt.

Nackdelar:

• långvarig respons för muskeltillväxt.

Minsta storlek: 60 g. Många idrottare med erfarenhet, ta 3-4 skedar av drogen. Dess utmärkta smak och extrema effektivitet noteras. Det accelererar verkligen tillväxten av muskelfibrer och har en långvarig åtgärd. Priset är mycket överkomligt och slår inte på plånboken.

Super Mass Gainer av Dymatize Nutrition - №5

rating Hälften bakom och tog sin 5: e plats billig och effektiv viktöknings. Den innehåller ca 17 gram BCAA-aminosyror, det finns en lätt assimilerad konsistens. Tack vare den hemliga formeln kommer viktökning att uppnås och idrottare är benägna att leanness. Innehållet av socker och maltodextrin är lika med 19 gram.

Det finns föreningar från 5 olika former av protein:

• äggalbumin;
• Whey Concentrate;
• mjölkkoncentrat;
• serumisolat;
• kalciumkaseinat.

Fördelar:

• högkvalitativ geyner;
• är ett demokratiskt pris bland analoger;
• är idealisk för ektomorfer.

Nackdelar:

• måste ofta bryta en del i flera mottagningar.

En portion kommer mycket solid antal kalorier - 1280. Emellertid volymen av en del av 300 gram, vilket också är inte tillräckligt. I vissa fall är det nödvändigt att dela delarna i två eller tre doser. Popularitet tjänade geyner på grund av lågt pris och hög kvalitet.

MASS-TECH från Muscle - №4

fjärde punkten på vår lista, har vunnit gainer med flera och hög proteinkomponent. Komplexet består av: isomaltos, komplexa kolhydrater, glukospolymerer, amarant och havreklid. Procentandelen av becken är 37,5%.

Detta är främst:

• Whey Concentrate;
• hydrolysat och isolat;
• kalciumkaseinat;
• äggalbumin.

Fördelar:

• utmärkt kvalitet på geyner;
• säkerhet och popularitet;
• effektivitet i muskel tillväxt.

Nackdelar:

• hög prissättningspolitik.

Sammansättningen av denna geyner kommer att innehålla fraktioner av snabba och långsamma typer. Experiment som utförts i praktiken pekade på dess extrema effektivitet vid rekrytering av massa. Jag blev bara besviken över priset, vilket för idag är lite för högt. Smaken är utmärkt och blir inte uttråkad.

Up Your Mass från MHP - №3

bronsmedalj blir produkten av MPR-kampanj. Protein Gainer formen representeras av tre arter: de BCAA aminosyror, sojaisolat, vassle och kasein isolat. Den överraskande egenskapen hos en bronsgeyner är en låg sockerhalt - 1 gram per portion. Detta gör det mer effektivt och säkert, och andelen av subkutan fett kommer att vara extremt låg.

-plusser:

• miniminivå av socker;
• påverkar inte minskningen av fettceller;
• mycket trevlig smak;
• frånvaro av negativa manifestationer i magen.

Nackdelar:

• Ingen.

Mark och dess smak, vilket är mycket trevligt och inte cloying. Hemligheten är en balanserad nivå av syraregulatorer, sötningsmedel och smaker. Gainer varumärke MHP har en hög näringsgrad, vilket bidrar till en lång känsla av mättnad. Det sänker effektivt katabolism och styr insulinhopp i blodet.

True-Mass genom BSN - №2

andra plats på pallen upptar ett av de bästa produkterna från Sports Nutrition Kreatin serien. Det är fantastiskt hur producenterna lyckades passa i 165 gram portioner, 14 gram socker och 35 procent ren protein. På grund av denna komposition blir agens verkan den mest effektiva.

proteinmatris representeras av långsamma och snabba typer:

• glutamin peptider;
• äggvita;
• micellar kasein;
• -isolat, hydrolysat och vasslekoncentrat
• mjölkprotein( isolat).

-plusser:

• god smak;
• är ett demokratiskt pris;
• är lämplig för de flesta kroppstyper;
• hög procentandel av protein.

Nackdelar:

• -priset ligger över genomsnittet.

Bland en betydande mängd protein och kolhydratmassa frisätts maltodextrin. Smaksegenskaperna hos denna geyner, förtjänar ett speciellt beröm. Det är inte tråkigt, trevligt att smaka och lämpligt att använda på ett löpande sätt. Producerad i ljusa burkar av deras matplast. Det finns en produktlinje för ektomorfer.

Serious Mass från Optimum Nutrition - №1

Tja, det är en fullfjädrad ledare på vår lista.Ägaren till guldpriset från den välkända Optimum Nutrition sportnäringskampanjen. Genom försiktig uppskattning är Gainer mest effektiva som tillväxtbefrämjande muskelfibrer. Enkelt uttryckt - kommer att göra musklerna växa. Proteinmatrisen är följande: specialiserat vassalkoncentrat, kalciumkaseinat och äggalbumin.

Fördelar:

• utmärkt respons i tillväxten av muskelfibrer;
• är ganska överkomligt;
• är den minsta procentsatsen av återställning;
• säkerhet och effektivitet.

Nackdelar:

• Ej detekterad.

Som del Gainer domineras av kolhydrater med index av 75,4%, är den viktigaste komponenten maltodextrin. Den effektivt dämpar hoppar insulin pressar katabolism i kroppen och kroppen mättar aminosyror. Den överraskande faktum, men att gå upp i vikt med denna gainer är annorlunda "renhet" och föremål för en miniminivå återställning. Lämna inte fett under huden. Vad

Gainer väljer

1. Om du är en professionell idrottsman och du behöver maximalt resultat på kort tid - är att föredra Gainer på nummer 1, 2 och 3. De är extremt effektiva, men lite dyrt bland de gemensamma massorna.

2. krävs för att stödja den fysiska formen och rehabilitering efter svår stress, så är du välkommen att välja rum: 4,5 och 6. Priset på sådana produkter är på medellång kategori och dyrt för de flesta idrottare. Tillgänglig - en lista över de mest tillgängliga komponenterna för muskel tillväxt och återhämtning.

3. stänger listan över nummer: 7,8,9 och 10. Deras mål är helt klart: du är ny sport nutrition företag och inte har tillräcklig erfarenhet i ansökan. Denna serie gör ingen skada för hälsan, att rätt strategi få en atletisk bas för den efterföljande övergången till en ny nivå.Priset är extremt överkomligt.