Fly dame og alle prinsippene i dette systemet

Gjerne, millioner av kvinner er kjent med dette konseptet som en formidabel generell rengjøring. Selvfølgelig håper hver husmor at etter at hun tilbringer all sin fritid på generell rengjøring i huset, vil slik renslighet alltid glede øynene. Men om kvelden, til tross for barn, kjæledyr og alle husstandsmedlemmer, går alt tilbake til det normale. Det synes som om veien ut av denne onde sirkelen er ikke det, men det viser seg, hvis den rette tilnærmingen til renseprosessen ved å anvende prinsippene i systemet Fly Lady, vil ordren i huset alltid være, som en generell rengjøring som et mareritt - du kan glemme.

til innholdet ↑

dame fly system: historie

system Forfatter Fly Lady - Amerikansk husmor Marla Scilly. Lei av ditt hjem rutine og evig kaos, bestemte hun seg for å lage en politi system at huset var rent, og kvinnen samtidig alltid vært en kvinne, og ikke en støvsuger med en rekke funksjoner, blant annet en vaskemaskin, oppvaskmaskin og andre apparater.

Viktig! Marla delte sine tanker med vennene sine "i ulykke", og opprettet et elektronisk nyhetsbrev i 1999.Innen seks år overgikk antall abonnenter til Marla 400 tusen. I 2001 ble nettsiden til damens system opprettet, som i dag regnes som den mest populære i verden. seg Marla Scilly stopper ikke der - den siste tiden har det blitt skrevet flere bøker der forfatteren humoristisk, veldig spennende og interessant å skrive om hvor lett det er å levere ikke bare hjemme, men også et liv i kaos, og til slutt - å elske deg selv.

Hovedideen

Opprinnelig ble det antatt at FLY system( forkortelse for "Endelig Elsk deg selv"), det vil si "elsker deg selv, endelig!" Vil være instruksjoner til rengjøring. Men senere skjønte forfatteren av utviklingen at det var nødvendig å systematisere ikke bare lekser, men også hele livet.

Viktig! Til dags dato er dette systemet en slags filosofi om livsstilen til den moderne kvinnen, som ikke bare vellykket på alle områder, men ikke glem å ta vare på seg selv og venner, ferie og bedre for hver dag.

Hvor er fly dame systemet aktuelt?

unikhet fly dame at hver husmor kan anvende prinsippene og grunnleggende prinsippene i systemet med hensyn til deres situasjon og seg selv, sin elskede. Reglene er svært fleksible og passer helt for alle kvinner, uavhengig av graden av sysselsetting, livsstil eller egenskapene til familiens livsstil. Dams flysystem er et system for å skaffe seg gode vaner. Takket være dem blir du en "Flying Woman".

til innholdet ↑

dame fly system: rengjøring av huset uten

problemer med dette systemet, selvfølgelig, har sine egen terminologi, prinsipper, postulater og regler. Vurder alt for å forstå hvordan du bruker alle reglene for en bestemt situasjon.

Så, til de grunnleggende betingelsene i damerflagget kan tilskrives følgende konsepter.

hotspot

dette begrepet, kan du ringe noe sted eller område i leiligheten, hvor det er stadig akkumulere noen ting blandet med søppel. For eksempel, hvor fra et lite stykke papir kan vokse et berg søppel.

Område

Denne termen refererer til lokalene i huset, som trenger bestilling. For eksempel, kjøkken - sone 1, bad - sone 2 og så videre, i rekkefølge.

Viktig! Hver sone trenger sin egen tid for rengjøring.

Rutinemessig

Dette er en av hovedbetingelsene for systemet. Det betyr en liste over små, mindre tilfeller, men obligatorisk. For eksempel:

• morgen - du trenger å gjøre sengen, ta med deg selv, din favoritt, i guddommelig form, tilberede frokost;
• i løpet av dagen - hovedvirksomheten og små gjerninger;
• kveld - tilbake ting til sin rettmessige plass, forbereder seg på å sove og lage to-do liste for neste dag.

Boogie i 27 bilder

Dette er et daglig søk etter helt unødvendige ting og deres eliminering. Selv om tingen er nesten ny, men moralsk forældet, kan den alltid settes i gode hender eller selges under en annonse.

Timer

En ekte dame kan ikke uten tidsur, fordi hun alltid må kontrollere tiden. For eksempel tar rengjøring av en sone 15 minutter og ikke mer.

Ekspress rengjøring Innebærer rent og ryddig etter endt arbeid eller yrke.

Viktig! Ekspressrengjøring vil frelse deg fra den presserende og kjedelige vasken av gamle overflater.

revisjonsspor

Dette begrepet innebærer en viss bok som viser alt arbeidet( rutine) hjemme, samt:

• handlelister;
• -menyen for uken;
• interessante ideer;
• nødvendige telefonnumre. Selvorganisering

Dette begrepet betyr, fremfor alt, riktig utseende som vil bidra til å holde deg i god form og vil ikke slappe av.

Viktig! Ingen tradisjonelle badekåper og tøfler, for når som helst kan gjestene komme.

Orden i bestillingen

For hver husmor er han hans egen. Det kan være et toalettbord og selvfølgelig en vask. Det viktigste er at det alltid må være en ideell bestilling på denne øya. For eksempel skal skallet alltid skinne og skinne, slik at om morgenen har du et godt humør. Og ingen skitne retter, alle redskaper vaskes umiddelbart etter måltider.

til innholdet ↑

fly lady rensesystem: grunnleggende prinsipper

De grunnleggende prinsippene for forsvarlig organisering av rengjøring av leiligheten på fly Lady systemet er som følger.

Prinsipp 1 - Alltid skinnende vask

Siden orden i huset er det nødvendig å starte et sted, ta en regel - en vask, enten på kjøkkenet eller badet bør alltid være ren og strålende. Fra morgenen går du på toalettet for å vaske, og til kjøkkenet for å lage frokost.

Det er skallet som vil være utgangspunktet for ditt fantastiske humør når det skinner og skinner. På kvelden - før du går i ro, ta 5 minutter å vaske oppvasken og gni rørleggerne.

La dette bli din gode vane!

Prinsipp 2 - Start morgenen av

morgenen etter våkner få meg opp: ta en dusj og satt på komfortable, fine klær og sko med blonder, for da reduseres sannsynligheten for at du vil igjen ikke vil til sengs for å suge i boksenlitt mer. Tilstedeværelsen av lacing vil holde deg fra et slikt utslettstrinn.

Prinsipp 3 - rengjøres regelmessig

gjenopprette orden i huset trenger ikke å når det blir veldig skittent og hele tiden, uavhengig av kjønn status, VVS, hvitevarer og ting. Hvis du følger dette prinsippet for fly dame systemet, trenger du ikke en generell rengjøring.

Prinsipp 4 - tid til å "koke" alle hot spots

If på nattbordet i gangen i kveld kommer til fjellet av papirer, nøkler og diverse små ting, så demontere elementene to ganger om dagen. Bruk samme tidtaker, trene deg selv før du går til hvile, demonter alle ledige steder i huset.

Prinsipp 5 - Ting alltid trenger å gå tilbake til stedet

Lær deg selv og din husstand til det faktum at umiddelbart etter bruk elementer, klær, bør verktøy settes på plass. I tillegg bør hvert element tildeles sitt eget kjente sted for å finne det til rett tid.

Prinsipp 6 - Ikke legg opp i huset til unødvendige ting

Mange kvinner med problemer og smerte i mitt hjerte til å del med ting. Og hva om noe er nyttig? Marla Scilly veldig tydelig formulert prinsippet: "Junk kan ikke organisere - det kan være bare for å bli kvitt"

Så skaff deg en søppelpose og gå!Bli kvitt unødvendige eiendeler, uansett hva, kurere deg av hamstring og "materialisme".

Viktig! Hvis saken er nesten ny, men du passer ikke, selg den på nettet eller gi den til de som trenger det.

Prinsipp 7 - For rengjøring i samme område 15 minutter

Fordel alle rom i området og systematisk fjerne dem i 15 minutter om dagen. Hvis rommet er stor, for eksempel, en inngang eller et rom, og deretter dele den inn i soner, og hver sone blir indusert i rekkefølge gradvis, først i ett rom, og deretter i den andre.

Ifølge flight lady systemet, er det nødvendig å rydde opp innen en uke i en sone for å bringe den til perfeksjon. For rengjøring, bruk 15 minutter ikke mer, sett timeren og gå!

Viktig! Hvis hver dag blir systematisk og ordentlig rengjort, blir huset ditt gradvis en standard for renslighet og orden.

Prinsipp 8 - En time per uke for huset velsignelse

tildelt en time for å få huset i en uke i rekkefølge, kaller Fly Lady system det en velsignelse av huset. I løpet av denne timen kan du endre sengetøy, vaske gulvene uten å flytte skap og senger, tørk støv.

Viktig! Mer grundig vask av gulvene utføres i 15-minutters "zonal" rengjøring av lokalene.

Prinsipp 9 - Ikke kjøp den "nye", mens det er en "gammel"

Dette prinsippet gjelder ikke bare klær og møbler, men også produkter. Ikke lager lager av groats og dagligvarer "bare i tilfelle" og "i reserve."Og for å gjøre det lettere å beholde registreringer, kjøp containere for bulkprodukter.

Viktig! Ikke lagre i esker, kasser og plastkasser for alle anledninger. Så snart du kjøper et nytt håndkle på kjøkkenet, den gamle umiddelbart - i søppel.

Prinsipp 10 - Ikke prøv å gjøre alt på en gang

Main, som kalles for av skaperen av systemet - ikke prøv å gjøre alle leksene på en dag:

1. For det første - det er nesten umulig.
2. For det andre - du vil hate deg selv, det hadde ikke tid til å gjennomføre alle planene.
3. Den tredje - den kvelden du vil føle deg "ri en hest", og om noen kjærlighet til deg selv og dine kjære kan være noen spørsmål.

gode vaner dyrke for sakte, først venne seg til å vaske vasken hver dag, så platen etter bruk etc.

Viktig! Husk, reise på tusen skritt begynner med et lite første skritt derfor å utvikle et system for fly dame bør være gradvis, flytting små skritt for orden og renslighet i huset.

Prinsipp 11 - Ned med perfeksjonisme!

Ikke forsøk å gjøre alt perfekt - fjern perfeksjonismen fra livet ditt. Alt er perfekt, det er rett og slett umulig å være den mest ideelle, spesielt når små barn vises i ditt hjem.

Prinsipp 12 - Den daglige rutine i mellom tiden

rutine - dette er den mest kjedelige delen av jobben, men den daglige utførelsen av disse oppgavene ikke bare disiplinerer en kvinne, men også sparer mye tid:

1. morgen rutine består av enkle aktiviteter: vasking, dressing, matlaging frokost, etc.
2. Daglige oppgaver, som vi pleier å utsette for senere. Men du kan utføre noen oppgaver mellom oppgaver, for eksempel tørke støv mens du forbereder middag eller vasker opp retter mens du lytter til nyheter og værmelding.
3. Kveldsrutinske forhold, ifølge Marla, må fylles ut med en hyggelig pleie av deg selv. Før du går i seng, kom deg ut på toppen: Legg skoene på plass, legg ting på hyllene, skap, lakk opp vasken.
4. Slutt dagen med hyggelige prosedyrer - suge på badet og gjør det du liker mest for å betale for i morgen.

Prinsipp 13 - Få et revisjonsspor

Assistent # 1 for en fungerende kvinne er et revisjonsspor. Notatboken kan ha flere seksjoner:

• Plan for uken( måned).
• Daglig rengjøringsplan.
• En liste over små saker for hver dag.
• Meny for uken.
• Liste over produkter, kjemikalier til husholdning.
• Oppskrifter av retter.
• Hudpleieplan.
• Interessante ideer, drømmer.
• Personlig avdeling, der du kan skrive dine favoritt sitater, uttalelser som bidrar til å øke din ånd. Listen
• ønsket telefon( slektninger, leger, håndverkere, tjenester).

Viktig! Det ser ut til at revisjonssporet ikke har noe å gjøre med å etablere ordre, men det motiverer oss til rasjonell bruk av tid.

Prinsipp 14 - Helger for hvile

I helgene, vær oppmerksom på familie og venner - dette er også et viktig prinsipp for fly-dame-systemet. Slapp av i naturen, møt sammen med venner og gjør dine favoritt ting og hobbyer. Helger, tilbrakt med venner og familie, vil fylle deg med inspirasjon og styrke for neste uke. Og viktigst - ingen rengjøring i helgene!

til innholdsfortegnelsen ↑

Nyttige råd:

• Gjør morgen og kveldsritualer alltid, til tross for busyness, humør, velvære, ukedag. Daglige oppgaver kan endres, du kan slette noen poeng, legge til noen, men arbeid må gjøres.
• For å lette rengjøringen av leiligheten på fly dame systemet, fest hushjelpedlemmene til det. For hvert barn, gi 1-2 instruksjoner som må utføres i løpet av dagen. Diligence, disiplin, ansvar, plante siden barndommen.
• Alt arbeid skal gjøres bare i godt humør.
• Det er ikke nødvendig å rengjøre hver dag, det meste av arbeidet, unntatt daglige ritualer, skriv ned hver dag:
  1. Mandag er dagen for hovedarbeidet. Gjør en bytte av sengetøy, vask dører og speil, vakuum, vaske gulvene. Det er viktig at all virksomhet ikke tar mer enn en time. Lag en liste over nødvendige husholdningskjemikalier, kast avisene og blader du leser. Nå, på andre dager kan du gjøre andre ting.
  2. Tirsdag - dedikere omsorg til innendørs planter, kjæledyr. Begynn å rengjøre ukens sone. Lag en plan for helgen og finn ut hva slektninger og venner vil gjøre i disse dager.
  3. onsdag - fortsett å rengjøre sone i uken, og samtidig - frigjør kjøleskapet fra utgåtte eller ødelagte produkter. Lag en liste over produkter for en uke, kjøp dem.
  4. torsdag - fjern hovedsone i leiligheten. Og du kan legge til side en dag for shopping, shopping og torsdag ettermiddag å handle for deg selv.
  5. Fredag ​​er dagen for den siste rengjøring av området eller dagen for en stor vask( stor stryking).
• I tillegg til skap, bokser, rengjøres regelmessig elektronisk lagringsmedium. Unødvendig reklame sms, brev kull våre telefoner og elektroniske bokser ikke mindre enn unødvendige ting i skuffer og skap. I tillegg er det noen ganger vanskelig å finne riktig SMS eller brev, spesielt hvis det skal gjøres raskt.
• Innfør jevnlig deg selv som en eiendomsmegler som estimerer leiligheten. Dette vil bidra til å avgjøre hvilket hjørne av leiligheten trenger reparasjon eller en enkel forandring av "natur", som vil kunne radikalt forandre ansiktet på rommet. Takket være dette spillet kan du klart planlegge for rengjøring og reparasjon.
• Å gå på jobb, ta 5 minutter på badet: ordne alle boblene, krukkene, skyll vasken, tørk speilet. Pass på at det er et håndhåndkle på badet. Bare 5 minutter om dagen vil bidra til å holde badet i perfekt rekkefølge, og gjestene vil ikke ta deg overraske.

Rengjøring av en leilighet på fly dame systemet vil skape din egen praktiske tidsplan for å sette i orden hjemme for en uke, og viktigst av alt - ikke kjennes fast i evig festing av bestillingen. Rengjøring av dameflagget hjelper ikke bare å systematisere og strømline prosessen, men ikke å falle om natten fra tretthet.Årsaken til populariteten til en slik metode for å opprettholde orden blant husmødre er enkelt og rimelig. I tillegg lærer systemet deg å elske ikke bare ditt hjem, bestille med glede, men også deg selv, fordi en kvinne som er i stand til å bestille livet, enkelt takler vanskelige oppgaver i livet.