De beste sites over fitness

Fitness - is niet alleen een stevige workout, het is een proces van het onderhouden van uw lichaam in optimale conditie. Van fitness concepten zijn onlosmakelijk verbonden met de juiste voeding, hygiëne en gezondheid. Indien gewenst, kwalitatief hoogwaardige informatie over het onderwerp is niet moeilijk te vinden in de eindeloze uitgestrektheid van de Russische internet.

Vandaag, bieden wij de top tien, dat is een verzameling beste sites over fitness in het Russisch.

10. FitAll.ru

site is gewijd aan de geschiktheid van vrouwen, en omvat zowel de hoofdstukken over lichaamsbeweging en voeding, evenals gereserveerd cosmetische ingrepen, hygiëne en gezondheid. Er zijn videolessen op de site.

9. Beauty-Fitness.ru

site is gewijd aan zowel fitness en schoonheidsbehandelingen. De site heeft een forum, evenals een gedeelte gewijd aan de literatuur over fitness, krachttraining, stijl en schoonheid.

8. BodyMap.ru

belangrijkste onderwerpen op de site - krachttraining, fitness, bodybuilding, gezonde levensstijl. Een apart hoofdstuk is gewijd aan hoe je jezelf te motiveren en geliefden uit te oefenen, hoe je een regelmatige lichaamsbeweging routine te behouden en hoe fitness combineren met hard werken en actief leven.

7. Fitseven.ru

De site begon als een persoonlijke blog, hier vandaag, de massa van het materiaal op voeding, lichaamsbeweging, home fitness, gewichtsverlies. Vermeldenswaard is het bestaan ​​van een hoofdstuk over opleiding, die na 30 jaar.

6. FitnesSpace.ru

site is gewijd aan het bereiken van de ideale vorm en het bevorderen van een gezonde levensstijl. Het bevat tips voor beginners en ervaren atleten, evenals veel verhalen van geregistreerde gebruikers. Aparte secties zijn gewijd aan fitness voor mannen, vrouwen, motivatie, sportvoeding en inventaris.

5. steelfactor.ru

grootste portal in RuNet over bodybuilding, fitness, powerlifting en sterke extreem. De site werkt sinds 1999.Forum steelfactor.ru beschouwd als de meest populaire thematische platform voor dialoog, zowel beginners als professionals.

4. Geekrunner.org

site is gewijd aan het lopen in al haar verschijningsvormen. Er is informatie over hoe u een training, wat schoenen en gebruik kleding, die voorraden worden aangehouden voor hardlopers in Russische steden te bouwen.

3. Fatalenergy.com.ru

site is gewijd aan bodybuilding en bevat een schat aan informatie over de opleiding, voeding, oefeningen, activiteiten en evenementen uit de wereld van bodybuilding. Er is een forum voor communicatie.

2. fittrends.ru

De site kan opleiding regime, kiest u oefeningen, juiste voeding en kies de fitnessclub. Voor communicatie zijn er community's van geregistreerde gebruikers.

1. Onfit.ru

Best Fitness site gewijd aan de clubcultuur en een uitgebreide catalogus van de Russische fitness clubs, evenals trainingsmateriaal, masterclasses, gezond eten.een sociaal netwerk waarin gebruikers worden gegroepeerd op het bezoek clubs - om een ​​mini communiceren.