Hogyan válasszunk párnát: az egészséges alvás titkait

click fraud protection

Ebben a cikkben megmondjuk, hogyan válasszon párnát, beszéljünk a töltőanyagok fajtáiról és más apróságokról, amelyeket a vásárlás előtt meg kell adni.

Valóban sokan tudják, hogy az egészséges és egészséges alvás a jó hangulat és a vidámság legfőbb garanciája a nap folyamán. Egy álomban az ember csaknem az életének felét tölti. Annak érdekében, hogy ez a gyönyörű fél teljes kényelmet és kényelmet biztosítson Önnek, jó párnát kell használnia.

A párnák típusai - amelyek

-t választhatnak Az összes párna két kategóriába sorolható: klasszikus és ortopédiai.

Classic - ezek a leggyakoribb párnák, amelyek négyzet vagy téglalap alakúak.

Ortopédiai - egy párna, amelynek egy vagy két párna van a nyak alatt. Különböző fajtákból származnak, és alvásuk nagyon kényelmes és kényelmes.

A leggyakrabban az ortopédiai párnák ajánlottak olyan személyeknek, akiknek egészségügyi problémái vannak. De ebben az esetben a legjobb, ha először konzultálnak egy orvossal, és csak akkor, hogy folytassa a választást.

Válasszon párnát természetes töltőanyaggal

A jövőben meg kell határoznia a jövőbeli vásárlás töltőanyagát. Minden modern gyártó természetes és szintetikus töltőanyagokat használ.

A természetes töltőanyagok a leginkább ökológiaiek. A hátrányok annak a ténynek tulajdoníthatók, hogy allergiát okozhatnak, és rendszeres tisztítást igényelnek. Természetes töltőanyagok közé tartoznak: juhgyapjú, selyem, bolyhos és vízimadár, különböző növényi töltetek stb.

Az úszók és a vízimadár tollai az egyik legjobbnak számítanak az alváshoz. Nagyon tartják a hőt, felszívják és tökéletesen elpárologják a nedvességet, és gyorsan visszaállítják eredeti formájukat.

Az ilyen termékekben a le és a toll aránya teljesen más lehet. Célszerű kiválasztani azokat, amelyek több bolyhosat tartalmaznak - lágyabbak. Egy ilyen töltőanyaggal ellátott párna nem kívánatos az allergiához hajlamos emberek számára. Még az ilyen vásárlás hátrányai is tulajdoníthatók, viszonylag nem hosszú üzemidő( kb. 5 év, akkor romolhat).

A juh gyapjúval töltött párnák nem a legrosszabb tulajdonságok. Hőt gyűlnek össze, jól haladnak a levegőben és elég nedvességállóak. Ha érintkezésbe kerül, a gyapjú rostjai olyan elektromos mezőt hoznak létre, amely pozitív hatást gyakorol az emberi egészségre.

A gyapjú párnák a leginkább alkalmasak olyan betegségben szenvedőknek, mint a reuma és az izmok és ízületek fájdalmai. Ennek a töltőanyagnak a negatív oldala gyors ütemű.Miután a gyapjú esik, nehéz visszaadni eredeti állapotába. Az ilyen töltőanyagon való alvás nem ajánlott az allergiás emberek számára.

A párnák, mint töltőanyag, melyből a természetes selymet használják - hipoallergén, nem szagolnak, nem esnek le és elég puhaak. Egyes gyártók, hogy nagyobb merevséget biztosítsanak, hozzáadják a szilikonos szálakat a selyembe. Az ilyen vásárlás hiányosságai csak viszonylag magas árnak tulajdoníthatók.

Mint növényi töltőanyagok, használja a héj rizs, különböző gyógynövények, hajdina héja. Ez a töltőanyag aromaterápiás tulajdonságokkal rendelkezik, ideálisan megismétli a fej kontúrját, jól áterzi a levegőt és a fejbőr és nyak pontmasszázsát biztosítja.

Használjon ilyen készítményeket, ajánlott a scoliosisban és osteochondrosisban szenvedőknek. Az ilyen vásárlás negatív oldala erős csörömpálya, amelyet minden mozdulattal, és nem hosszú élettartammal( kb. 2 évvel) adnak ki. A legtartósabb párnák, a jobb, azok, amelyek tele vannak természetes latex.Élettartamuk körülbelül 20 év.

Az ilyen töltőanyagot leggyakrabban azért használják, hogy meglehetősen drága ortopéd párnákat készítsen. Ez az anyag puha és rugalmas. De ez a vásárlás nagyon drága lesz. A legolcsóbb és nem praktikus pamut párnák. Az ilyen termék nem tartós, a gyapot gyorsan elveszíti alakját és romlik.

De ha még mindig érdekel egy párnát ezzel a töltőanyaggal, akkor válaszd azt, akinek a vatta megfelel a GOST-nek. Ez azonban, bár nem jelentős, mindazonáltal hatással lesz a növény életére.

Párnák szintetikus töltőanyaggal

Ha az allergia vagy valamilyen más ok miatt a természetes töltőanyagú párnák nem felelnek meg Önnek, akkor válasszon valamit a szintetikus töltőanyagok közül.

A Synthepone egy terjedelmes, de ugyanakkor könnyű töltőanyag. Nem a legmagasabb ár a többi szintetikus anyaghoz képest.

A párnák töltőanyagként, amelyet szinopont használnak, nem szagolnak, nem okoznak allergiát, nincs poraromájuk és mosógépben moshatók.

A szilikon párnák különleges rugalmasságot mutatnak és nagyon gyorsan visszaállítják a korábbi alakot. Minél inkább ezt a párnát választod, annál nagyobb a formája.

A legnépszerűbb szintetikus anyag a komforel. Ez a töltőanyag jól tárolja a hőt, és nem zavarja a levegőt. Továbbá a koforel tökéletesen megőrzi alakját, könnyen mosható és nem okoz allergiát.

Hollofayber - a legjobb szintetikus helyettesítő a le és a toll számára. Az ilyen anyag hőszigetelő tulajdonságokkal rendelkezik, nem okoz allergiás reakciókat, nem mérgező, nem ég, és nem szívja fel az idegen szagokat. Az ortopéd párnák kitöltéséhez használja a hollofaybera és a juhgyapot keverékét.

Fiberlon - jó levegőáramlás, nagyon puha és kényelmes anyag. A tűzipából készült termékek gyorsan visszaállítják az alakot, és nem mosódnak mosás után.

Az

párna méretének, magasságának, merevségének és párnázásának megválasztása Először a párnát választva ügyelni kell a következő tényezőkre:

  • Váll szélessége. Minél szélesebb a váll, annál magasabb a párna, amire szüksége van. A szabvány szerint a párna magassága 10-14 cm, a széles vállú embereknél a 14-17 cm-es magasság a legjobb:
  • matrac. Ha aludt egy puha matracon, szüksége van egy párnára, alacsony bázisú.Egy szilárd ágy esetében a leginkább elfogadható lehetőség egy nagy párna.
  • merevség. A merevebb párna kényelmes lesz, ha aludni akarsz az oldaladon. Puha - ideális lesz a szerelmeseknek, hogy alvás közben a gyomra. Hát, ha a hátadon alszik, közepes kemény párnára van szüksége.
  • varrás. Párna kiválasztásakor győződjön meg róla, hogy a varrat tartós, sekély, és nincsenek lyukak, amelyeken keresztül a töltőanyag kijön.