TARTALOM
- 1 Fitness karkötő pulzusmérővel és nyomással: mi ez?
- 2 Mire használják a vérnyomás és a pulzus mérésére alkalmas fitnesz karkötőket?
- 3 A fitness nyomkövető előnyei és hátrányai vérnyomásméréssel
- 4 A karkötő működési elve a vérnyomás és a pulzus mérésére
- 5 Fitness karkötők funkciói: alap, kiegészítő, speciális
- 6 A pulzusmérővel és vérnyomásméréssel rendelkező fitneszkövető használati feltételei
- 7 A fitneszkövető hibája a pulzusszám és a vérnyomás mérésének előállításában
- 8 Miért van szüksége GPS fitneszkövetőre, amikor szüksége van rá
- 9 Fitness karkötő kiválasztása: Tehno.guru szerkesztői ajánlások
- 10 A fitneszkövetők leghíresebb gyártói
- 11 TOP 5 fitnesz karkötő az orosz számlálókon, felhasználói véleményekkel
- 12 Összesít
Fitness karkötő pulzusmérővel és nyomással: mi ez?
Külsőleg az impulzust és a nyomást mérő karkötő hasonlít a szokásos, enyhén megvastagodott hevederhez, amelyen a képernyő található. Könnyű összetéveszteni egy ilyen eszközt egy normál órával - ez nem lesz nagy hiba. Végül is a legegyszerűbb fitneszkövetők közé tartozik óra lépésszámlálóval. A fejlettebb modellek sokféle funkcióval vannak felszerelve, amelyekről később beszélünk.
Mire használják a vérnyomás és a pulzus mérésére alkalmas fitnesz karkötőket?
Sportoláskor nagyon fontos a test állapotának figyelemmel kísérése. Nem ismert, hogyan fog reagálni erre vagy arra a gyakorlatra egy bizonyos időn belül. A fitnesz karkötő értesíti viselőjét, ha váratlanul emelkedik a vérnyomás, vagy megemelkedik a pulzusszám. Ez mentheti meg a helyrehozhatatlan következményektől. DE fitness karkötő stopperrel mérhető, mondjuk, mennyi idő alatt futsz száz métert. Azonban nem csak a fiataloknak és energikusoknak van szükségük ilyen okos karkötőkre.
Az ilyen eszközök nagy segítséget jelentenek az időseknek és a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőknek. Az intelligens karkötő helyettesítheti a vérnyomásmérőt, amelyet nem lehet állandóan magával vinni, és egy nyomkövető segítségével mindig tisztában lehet testének állapotával - erre való a fitnesz karkötő. Ma szinte bármilyen sportboltban vagy internetes forrásokban vásárolhat fitnesz karkötőt tonométerrel és pulzusmérővel.
A fitness nyomkövető előnyei és hátrányai vérnyomásméréssel
A kényelem érdekében megfontoljuk az ilyen eszközök előnyeit és hátrányait táblázat formájában.
| Előnyök | Hibák |
| A vérnyomás méréséhez nincs szükség bizonyos pozícióra | Minden gyártó rendelkezik saját alkalmazással a fitneszkövetővel való munkavégzéshez, ami nem túl kényelmes |
| Az ilyen eszközök gyártásához kiváló minőségű anyagokat használnak, amelyek nem okoznak allergiát. | |
| Autonóm. Ezeket egy konnektorról töltik fel egy adapteren keresztül, majd újratölthető akkumulátorral működnek. | A lépésszámláló hibás lehet - néha a kéz éles legyintését lépésként érzékeli a készülék |
| Az idősebb emberek könnyen kitalálhatják a kijelzőn megjelenő értékeket | |
| Segít a terhelés helyes elosztásában edzés közben | A legolcsóbb készülékek nincsenek hangjelzésekkel felszerelve |
| A kijelzőn megjelenő adatok 97% -osak | Az eszközök költségei ma magasak (reméljük, hogy a közeljövőben minden javulni fog) |
| A modellek széles választéka, különböző színek, a kívánt funkcionalitású eszköz kiválasztásának lehetősége | Csak a drágább modellek rendelkeznek nedvességállósággal, és a sport számára ez meglehetősen fontos paraméter. |
A karkötő működési elve a vérnyomás és a pulzus mérésére
Van olyan, hogy impulzushullám. Mérésén alapul a fitneszkövetők munkájának elve. A hullámot különféle túlérzékeny érzékelők rögzítik és továbbítják egy mikroprocesszorhoz, amely feldolgozza a kapott információt, majd megjeleníti azt a kijelzőn az ember számára érthető formában. Az óriási verseny miatt a gyártók folyamatosan fejlesztik készülékeiket. Az eredmény, mint mondják, nyilvánvaló. Már ma is csak körülbelül két százalék a hiba a vérnyomás ilyen eszközökkel történő mérésekor. A hullámzást hasonló érzékelők is rögzítik, ezután a mikroprocesszor megszámolja a percenkénti ütések számát, és információkat jelenít meg a képernyőn.
Sok embert érdekel, hogy a fitnesz karkötő hogyan számolja a lépéseket. A kialakításától függ. A mechanikus modellek inga elvén működnek, elektronikusak - mikrokontroller segítségével. Vannak modellek olyan érzékelővel, amely a cipő talpához van rögzítve, és reagál a láb nyomására.
Fitness karkötők funkciói: alap, kiegészítő, speciális
Az ilyen eszközök fő funkciói a következők:
- óra;
- lépésszámláló;
- tonométer;
- pulzus monitor.
Rajtuk kívül a készülék a következő funkciókkal is felszerelhető:
- alvásfigyelés;
- az elégetett kalóriák számolása;
- támogatás GPS, a sebesség és a megtett távolság mérése;
- a vér koleszterinszintjének kiszámítása;
- mobil kommunikáció.
A további funkciók több lehetőséget kínálnak, de jelentősen növelik a termék költségeit. És ha az eszközt idős embernek vásárolják, akkor nehéz lesz megérteni az összes finomságot és árnyalatot. Ezért, mielőtt ilyen fitneszkövetőt vásárolna, alaposan át kell gondolnia, mire van szüksége, és mi nélkül lehet.
A pulzusmérővel és vérnyomásméréssel rendelkező fitneszkövető használati feltételei
Annak érdekében, hogy egy ilyen modul használata meghozza a várt eredményeket, bizonyos szabályokat be kell tartani. Például, ha egy személy fogyni szeretne, akkor nemcsak a kalóriákat kell figyelnie, hanem naponta bizonyos számú lépést kell elvégeznie, de és tartsa fenn az adott ritmust járás közben, ne változtassa meg az előírt sebességet, miközben figyelemmel kíséri a pulzusszámot és a vérnyomást.
A karkötő az alábbiak szerint aktiválódik. Először is, a gyártó szoftverét letöltik az okostelefonra (mint korábban említettük, minden márkának megvan a maga sajátja). A szoftver aktiválása után a nyomkövetőn. Az utolsó lépés a karkötő paramétereinek konfigurálása, jelezze azokat az adatokat, amelyek a gomb megnyomásakor megjelennek a kijelzőn.
A fitneszkövető hibája a pulzusszám és a vérnyomás mérésének előállításában
Az első ilyen eszközök, amelyeket Japánban gyártottak a múlt század hatvanas éveiben, 35-40%-os hibát mutattak. Idővel a karkötők gyártása fejlődni kezdett, a gyártók száma nőtt, ami egészséges versenyhez vezetett. A márkák versengni kezdtek egymással, igyekeztek fejleszteni a gyártott eszközöket. Ez most történik. Jelenleg a fitness karkötők 97%-os pontossággal adnak leolvasást, de ez nem a határ. A technológiákat minden évben frissítik, a gyártók az ügyfélért folytatott küzdelemben javítják a berendezések minőségét, ugyanakkor csökkentik az árakat. Remélhetőleg az ilyen eszközök a közeljövőben megfizethetőbbek lesznek.
Miért van szüksége GPS fitneszkövetőre, amikor szüksége van rá
Funkció GPS szükséges a megtett távolság pontosabb méréséhez. Az a tény, hogy a hagyományos fitneszkövető beállításakor a felhasználó önállóan ad meg adatokat a hozzávetőleges lépéshosszról. Ezek alapján a készülék kiszámítja a hozzávetőleges megtett távolságot, megszorozza a beállított mutatót a lépések hosszával. Jelenlétében GPS ez a telepítés nem szükséges. A készüléket műholdon keresztül követik, hasonlóan az autó GLONASS rendszeréhez. Ez a funkció méri a sebességet és a megtett távolságot.
FONTOS!
Ha nincs szüksége a megtett távolság pontos mérésére, ésszerűtlen GPS -funkcióval rendelkező modell vásárlása. A készülék magas költségei mellett a GPS meglehetősen nagy terhet ró az akkumulátorra, ami gyors lemerüléshez vezet.
Fitness karkötő kiválasztása: Tehno.guru szerkesztői ajánlások
Melyik a legjobb fitness karkötő vásárolni? Az első lépés annak eldöntése, hogy milyen célokra fogják használni az ilyen szerkentyűt. Ha a készüléket idős embernek vásárolta, akkor a pulzusmérő, a tonométer, a lépésszámláló, az óra funkciói elegendőek. A nedvességvédelmi osztálynak is van bizonyos értéke. A legjobb ilyen esetben az IP66 vagy IP67 osztály kiválasztása. Ez lehetővé teszi a karkötő használatát zuhanyozás vagy fürdés közben.
Ha úszik, ügyeljen a vízállóság jelzésére. Ezt a WD betűk jelölik. A medencében úszáshoz a csomagolásnak WD5 vagy magasabbnak kell lennie. A WD10 jelöléssel búvárkodás nélkül snorkelhet. De a WD30 azt jelenti, hogy akár 30-40 percig is búvárkodhat.
Az eszköz fel lehet szerelve képernyővel, de egyes modelleken hiányzik - minden adat átkerül az okostelefonra, és grafikonok formájában jelenik meg.
Az autonómia az egyik fő kritérium. A készüléket fel lehet szerelni olyan akkumulátorral, amely alig bírja egy hétig, vagy lehet olyan is, amely nem igényel újratöltést egy -két hónapig.
A fitneszkövetők leghíresebb gyártói
Ma már folyik az intelligens karkötők gyártása. A profit elérése érdekében nem minden gyártó felelős a termékek minőségéért. Vannak azonban olyan márkák, amelyek értékelik hírnevüket. Közülük nem szabad figyelmen kívül hagyni, mint például a "Xiaomi", "Garmin", "Samsung", "FitBit". A fitnesz karkötők mai áttekintésében mindenképpen figyelembe vesszük ezen márkák termékeit.
SEGÍTSÉGES INFORMÁCIÓ!
Intelligens karkötő vásárlásakor ne söpörje azonnal félre az olcsó modelleket. Előfordulhat, hogy a minőségi szempontból alacsony költségű modell előrelépést jelent egy drága készülék számára.
Próbáljuk meghatározni a legjobb fitnesz karkötőt az orosz piacon.
TOP 5 fitnesz karkötő az orosz számlálókon, felhasználói véleményekkel
Nagyon könnyű összezavarodni az ilyen eszközök körében. Éppen ezért a Tehno.guru szerkesztői 2008 -ban úgy döntöttek, hogy kis minősítést készítenek a fitnesz karkötőkről, miután elolvasták, és könnyebb lesz az olvasónak választani. Kezdjük el.
Értékelésünk ötödik helye a "Garmin Vivofit 3"
Nagyon érdekes eszköz viszonylag alacsony (ennek a gyártónak) költségén. A készlethez tartalék cserepánt tartozik, ami nagyon hasznos kiegészítő. A funkcionalitást rezgés egészíti ki, amikor bejövő hívás érkezik okostelefonra - ez lehetővé teszi, hogy ne hagyjon ki egy fontos hívást, ha a szoba meglehetősen zajos, vagy például a metróban.
Tekintsük a modell jellemzőit.
| Támogatott szoftver | Vízálló osztály | További funkciók | Érzékelők | Súly, gr |
| Android 4.3, iOS 7 | WR50 (mutatható) | Figyelemmel kíséri az alvást, a kalóriákat, a fizikai állapotot. tevékenység | Lépésszámláló, pulzusmérő | 26 |
A "Garmin Vivofit 3" áttekintése
Garmin Vivofit 3
"Samsung Gear Fit2 Pro" - a negyedik hely az intelligens karkötők értékelésében
Sokan azt mondhatják, hogy az eszköz költségei túl magasak, de ha megnézzük a jellemzőket és a kiegészítő funkciókat, ez az érzés már nem merül fel.
Nézzük a paramétereket.
| Támogatott szoftver | Vízálló osztály | További funkciók | Érzékelők | Súly, gr |
| Android 4.4, iOS 9 | WR50 (zuhanyozhat) | Figyelemmel kíséri az alvást, a kalóriákat, a fizikai állapotot. tevékenység, tartalmazza a GPS, GLONASS modulokat | Gyorsulásmérő, giroszkóp, magasságmérő, beépített pulzusmérő | 33 |
Érintőképernyős színes képernyővel felszerelve.
A "Samsung Gear Fit2 Pro" áttekintése
Samsung Gear Fit2 Pro
Fitbit Alta: az első három helyezettet záró eszköz
Fitness tracker érintőképernyővel, alacsonyabb áron, mint az előző opció. Az alacsony mobilitásról szóló értesítés érdekes funkciója - az eszköz mozgatni kényszeríti a felhasználót.
Lássuk, mi ez a paraméterek szempontjából.
| Támogatott szoftver | Vízálló osztály | További funkciók | Érzékelők | Súly, gr |
| Android, iOS, Windows Phone, Windows, OS X | hiányzó | Figyelemmel kíséri az alvást, a kalóriákat, a fizikai állapotot. tevékenység | Gyorsulásmérő | 23,5 |
A "Fitbit Alta" áttekintése
Fitbit alta
Fitness karkötő "Xiaomi Mi Band 2": bizonyított minőség alacsony áron
Megbízható eszköz, amely tartalmazza az összes szükséges funkciót és így tovább. A szett cserélhető hevedert tartalmaz. Újratölthető lítium-polimer akkumulátor, nem eltávolítható, 70 mAh kapacitással, 480 órás üzemidőre tervezve. A teljes feltöltés 3 órát vesz igénybe. Nagyon alacsony áron vásárolhat ilyen fitnesz karkötőt pulzusmérővel és nyomással. A felhasználók érdekes tendenciát jegyeznek meg - a modul iránti érdeklődés a vásárlók körülbelül 70% -át sportolni kényszeríti.
Vegye figyelembe a modul jellemzőit.
| Támogatott szoftver | Vízálló osztály | További funkciók | Érzékelők | Súly, gr |
| Android 4.4, iOS 7 | WR30 (esőben megengedett) | Figyelemmel kíséri az alvást, a kalóriákat, a fizikai állapotot. tevékenység | Lépésszámláló, pulzusmérés | 7 |
A "Xiaomi Mi Band 2" áttekintése
Xiaomi Mi Band 2
Értékelésünk nyertese - "Xiaomi Mi Band 3"
A "Xiaomi Mi Band 3" szinte ugyanazokkal a jellemzőkkel rendelkezik, mint a második generációs modul, de még mindig vannak javítások. Például egy erősebb akkumulátor, 110 mAh kapacitással, valamint vízálló IP68.
Hasonlítsuk össze a mutatókat.
| Támogatott szoftver | Vízálló osztály | További funkciók | Érzékelők | Súly, gr |
| Android 4.4, iOS 9 | WR50 (zuhanyozhat) | Figyelemmel kíséri az alvást, a kalóriákat, a fizikai állapotot. tevékenység | Lépésszámláló, pulzusmérés | 20 |
A "Xiaomi Mi Band 3" áttekintése
Xiaomi Mi Band 3
Összesít
Kétségtelen, hogy az intelligens karkötő nagyon szükséges és hasznos eszköz. Ezenkívül, függetlenül attól, hogy a felhasználó sportol -e, egyszerűen figyelemmel kíséri az egészségét, vagy idős ember, akinek folyamatosan ellenőriznie kell a pulzusszámot és a vérnyomást. De ne rohanjon, hogy megragadja az első nyereségesnek tűnő ajánlatot. Mérlegelje az előnyöket és hátrányokat, ismerkedjen meg a piaccal, és csak ezután döntsön.
Reméljük, hogy a mai cikk hasznos volt az Ön számára. Ha továbbra is kérdései vannak, vagy valami nem világos, írjon róla az alábbi megbeszéléseken. A Tehno.guru szerkesztői szívesen tisztázzák az érthetetlen pontokat, és mielőbb válaszolnak a kérdésekre.
Használ hasonló szerkentyűt? Írjon róla, ez az információ hasznos lesz azoknak, akik csak okoskarkötő vásárlásán gondolkodnak. Írjon, kérdezzen, ossza meg, kommunikáljon. És végül javasoljuk, hogy nézzen meg egy rövid, de nagyon lebilincselő és informatív videót a mai témáról.
