Lumière chaude et froide - blanche dans la chambre, lumineuse, douce, plus agréable à regarder, ce qui est mieux

L'éclairage des locaux d'habitation est régi par les normes SNiP, SanPiN et GOST RF. Pour un séjour confortable dans une maison ou un appartement, vous devez choisir les bonnes sources lumineuses d'une température de couleur adaptée: avec une lumière chaude, neutre ou froide.

Avant de commencer une conception d'éclairage, renseignez-vous si l'éclairage à spectre froid est autorisé dans les locaux résidentiels dans un certain but et quelles sont les exigences en matière de lumière. Tout écart par rapport aux normes recommandées est lourd de conséquences négatives: une lumière trop vive irrite et provoque du stress, trop faible - affecte négativement la vision, déprime le psychisme.

Qu'est-ce que la température de couleur

Il s'agit d'une valeur indiquant la longueur d'onde émise par une source lumineuse. Il reflète l'impression de la perception visuelle de la lumière. La vision humaine est capable de distinguer la température de couleur de la lueur dans la plage de 3000 à 6500 Kelvin. Les nuances recommandées pour l'éclairage résidentiel sont déterminées par SanPiN 2.4.2.2821-10.

Tous sources de lumière ont une température de couleur spécifique allant de 800 K à 20 000 K qui correspond à leurs teintes. Plus l'ombre de la lueur est faible, plus la lumière est chaude. Les concepteurs recommandent d'utiliser des lampes de différentes températures dans les pièces pour un usage précis: salons, cuisines, bureaux, etc... Ils peuvent être combinés au sein d'un même espace pour modifier la perception des couleurs des objets. intérieur. Mais un professionnel devrait choisir une telle combinaison de lampes.

Quelle lumière est la meilleure

L'éclairage affecte l'état psychologique d'une personne de différentes manières. La lumière blanche froide favorise l'activation de l'énergie, la concentration de l'attention, s'adapte à l'ambiance de travail; chaud - apaise et détend.

Des informations sur la température de la lumière des lampes sont indiquées sur l'emballage. Elle se mesure en kelvins (K). Les plus confortables pour les yeux sont les lampes avec une température de couleur de 2700-3200 K. C'est ainsi que fonctionnent les ampoules à incandescence normales. Ils sont le plus souvent utilisés dans les appartements et les maisons privées. Le plus polyvalent en termes d'utilisation de lampes de couleurs neutres - 4000-4500 K.

Toutes les sources lumineuses selon les normes européennes sont divisées en trois groupes :

Il est difficile de dire sans équivoque quelle lumière est la meilleure. Le choix dépend du type de local (résidentiel, non résidentiel), de la destination, des processus qui s'y déroulent. En général, l'éclairage aux couleurs chaudes convient mieux aux bâtiments résidentiels.

Quelle lumière - 4000K ou 2700K - choisir, par exemple, pour un bureau? Dans ce cas, le neutre à 4000 K est préférable. La lumière chaude de 2700 K est optimale pour une cuisine ou une chambre. La température lumineuse universelle est de 3000 K. Il convient à tous les types d'espaces de vie, y compris les chambres d'enfants.

Règles d'utilisation et d'organisation de l'éclairage

L'éclairement est mesuré en lux. 1 lux correspond à l'éclairement d'un mètre carré de surface avec un flux lumineux de 1 lumen. Il existe des normes d'éclairage qui sont déterminées par le SNIP 23-05-95 "Eclairage naturel et artificiel". Ils déterminent des indicateurs moyens pour chaque type de pièce, par exemple 150 Lx pour un séjour, 50 Lx pour un couloir, etc.

Conformément à la SP 52.133330.2011, il existe des normes d'éclairage :

• général et local: 2400-6800 K ;
• objets de couleurs "chaudes": moins de 3500 K ;
• objets de couleurs "froides", espaces verts: 4000 K et plus.

Il est également important de choisir la bonne couleur d'éclairage. Vous devez connaître les caractéristiques de l'influence de la couleur sur le bien-être et l'humeur d'une personne. Par exemple, la lumière bleue dans la chambre n'est pas recommandée. Il supprime la production de mélatonine et provoque l'insomnie.

En règle générale, au stade de la conception de l'éclairage de la pièce, le nombre de futurs luminaires est calculé. Pour calculer l'éclairage optimal d'un certain type de pièce, utilisez la formule :

N=E*S*H/F,

où N est le nombre d'appareils nécessaires pour une pièce; E - la norme d'éclairage; S est l'aire; H - coefficient de hauteur sous plafond (la hauteur 270 cm est prise comme unité); F est la luminosité d'une lampe (en lumens).

Pour rendre l'éclairage confortable, il est recommandé, en plus de la lampe centrale, de prévoir plusieurs spots. La puissance de rayonnement de chacun d'eux sera plus faible et l'effet d'éclairage sera plus uniforme.

Lors de l'organisation de l'éclairage, vous devez prendre en compte:

• luminosité de la lampe;
• angle de dispersion, qui détermine comment la lumière se propage du luminaire aux surfaces éclairées. Plus l'angle est grand, plus la densité de rayonnement est faible et plus la zone de couverture de surface est grande. Selon GOST 17677-82, les luminaires sont marqués de codes alphabétiques ou d'une désignation numérique de la répartition lumineuse en degrés:
  • K / 30° ;
  • H / 60°
  • C / 90° ;
  • D / 120° ;
  • L / 140° ;
  • O / 160° ;
  • M / 180°.
• couleur mur et sol:
  • lumière - reflète mieux la lumière et améliore l'éclairage;
  • sombre - absorbe la lumière;
• nombre de fenêtres ;
• côté du bâtiment (nord, sud);
• hauteur de plafond;
• le degré d'ensoleillement de la maison (éclairage par lumière directe du soleil) ;
• l'âge des personnes vivant dans la maison (plus la personne est âgée, plus l'éclairage de l'espace dont elle a besoin est intense).

La conception lumière associe éclairage général et éclairage local, accentué et diffus, en tenant compte de la lumière naturelle. En pratique, pour l'éclairage local des zones fonctionnelles, des lampes supplémentaires sont souvent installées: bandes de LED, appliques, lampadaires. Ceci est acceptable dans un écart de 15 à 20% par rapport à la norme. Un excès important conduit au fait que la lumière la plus brillante endommage les cellules sensibles de la rétine et altère la vision.

Recommandations pour différentes pièces

Les exigences relatives à l'éclairage des bâtiments résidentiels et des appartements sont réglementées par la SP 52.13330.2011. Chaque pièce a son propre but, tandis que les gens y passent un temps différent. Mais en général, dans chacun d'eux, il existe trois types d'éclairage: général, de travail, d'accentuation.

Au stade de développement d'un projet d'éclairage, le nombre requis de lampes est calculé, les prises électriques et l'emplacement des interrupteurs sont pris en compte. Lors de l'achat de lampes, faites attention non pas à leur puissance, mais à la quantité réelle de lumière émise (indiquée en lumens).

Cuisine

L'éclairage minimum recommandé pour la cuisine est de 150 lx. Il est conseillé de choisir une lumière chaude dans la cuisine ou un blanc neutre dans la plage de 2700-3300 K. bâton recommandations suivantes organiser l'éclairage de la cuisine.

1. En plafonnier, utilisez des spots encastrés ou busbar, des plafonniers ou des suspensions, un rétroéclairage LED.
2. Un éclairage supplémentaire est nécessaire dans les zones de travail. Ceci est résolu par des projecteurs au-dessus des comptoirs, de la cuisinière et de l'évier. Une bonne solution est un éclairage supplémentaire le long de la ligne supérieure des armoires.
3. Si vous le souhaitez, vous pouvez organiser l'éclairage interne des armoires dans lesquelles vous devez souvent chercher quelque chose.
4. Les lampes suspendues au-dessus de la table, de l'îlot ou du bar conviennent à la cuisine. Ils servent de source d'éclairage directionnel et d'élément de design.

Envisagez la possibilité d'allumer l'éclairage de la cuisine non pas en une seule fois, mais par parties. Ceci est pratique et économise de l'énergie.

Salle de bains

L'éclairage minimum recommandé pour la salle de bains est de 50 lx. Choisissez des lampes proches de la lumière du jour - jusqu'à 5500 K. Avec des carreaux sombres, il est préférable d'augmenter la luminosité, en présence de surfaces de miroir - vous pouvez la réduire légèrement.

Si les dimensions de la salle de bain sont petites, un plafonnier ou plusieurs spots encastrables suffisent. Si le bain est spacieux, ils doivent être combinés avec d'autres.

Gardez ces trois règles à l'esprit :

1. Orienter la lumière générale, inonder uniformément tout espace salle de bain, nécessaire à l'utilisation quotidienne de la pièce; il devrait représenter 80 à 90 % du débit total.
2. Assurez-vous de fournir un éclairage de miroir fonctionnel - pour se maquiller, se raser.
3. Les sources lumineuses décoratives contribueront à créer une atmosphère de détente.

Couloir

L'éclairage minimum recommandé pour le couloir est de 50 lx. Même pendant la journée, la lumière naturelle est minimale ici, de sorte que la salle est éclairée par plusieurs types d'équipements d'éclairage dans des tons chauds et neutres.

1. Comme source d'éclairage général, un lustre, un spot avec plusieurs ampoules, un spot sur toute la surface du plafond sont utilisés.
2. Un éclairage local sous forme d'appliques murales, de plafonniers à lumière diffuse ou de spots est nécessaire augmenter la fonctionnalité de l'espace: rendre plus confortable l'utilisation d'étagères, d'armoires, miroir.
3. La lumière décorative est complétée par des boîtes volumineuses, des vitraux, des éléments décoratifs en relief ou ajourés.

Plus la salle est spacieuse, plus vous pouvez choisir de lampes volumineuses. Dans un long couloir, la lumière ponctuelle avec une marche régulière est la meilleure. Si le couloir est petit, des spots de différentes directions conviennent bien.

Chambre à coucher

L'éclairement minimum recommandé de la chambre est de 150 Lx. Cette pièce ne nécessite pas d'éclairage trop vif et de sources lumineuses ouvertes. Température de lumière appropriée - jusqu'à 3000 K. La plupart des designers pensent que la lumière blanche dans la chambre n'est pas propice à la détente, donc les couleurs chaudes conviennent mieux à l'éclairage général.

1. Dans la chambre, vous pouvez utiliser des lustres avec une lumière vers le haut ou des plafonniers.
2. Pour éclairer l'espace de chevet, des appliques murales ou des suspensions sont montées, des lampes de table sont installées sur des tables de chevet.
3. Vous pouvez installer un éclairage décoratif sur les murs ou le podium du lit.
4. S'il y a un lieu de travail (table), il doit être équipé d'une lampe supplémentaire. L'éclairage de surface recommandé est de 300-500 Lx. À ces fins, vous pouvez choisir une lampe à lumière blanche.

Salon

L'éclairement minimum recommandé du salon est de 150 Lx. La plage de température de couleur autorisée est de 3000 à 6500K. Le choix de la lumière jaune ou blanche dans le hall dépend du goût des propriétaires et de la conception de la pièce. Le salon est conçu pour la détente et les passe-temps actifs, il est donc intéressant de fournir différentes sources d'éclairage en termes de luminosité, de température, de niveau de placement, de directionnalité.

1. Pour un éclairage central, un grand plafonnier sur le panneau de commande est parfait. Avec lui, vous pouvez régler la luminosité, la température de la lumière, sélectionner les modes d'éclairage. Un réglage de lumière blanche neutre est adapté pour recevoir des invités.
2. Pour vous détendre le soir, vous aurez besoin d'un éclairage supplémentaire sous forme d'appliques et de lampadaires à lumière chaude.
3. Disposez l'éclairage de la zone TV de manière à ce que les sources ne soient pas dirigées vers l'écran, sans éblouir.

La Chambre des enfants

L'éclairement minimum recommandé pour une pépinière est de 200 Lx. Les températures de couleur appropriées sont comprises entre 2700 et 3300K. Dans cette pièce, les enfants jouent, étudient et se détendent. Chaque direction a son propre mode d'éclairage. Les lampes LED à lumière uniforme, les plus sûres pour la vue des enfants, sont préférées.

1. Le plafond est muni d'une lampe à rayonnement blanc neutre pour l'éclairage général lors des jeux et autres activités.
2. Une source de lumière supplémentaire pour l'étude est organisée dans la zone du bureau.
3. Près du lit - à la tête, sur la table de chevet ou au mur - vous avez besoin d'une lampe à lumière blanche chaude pour lire et vous détendre avant de vous coucher.
4. Une veilleuse est utilisée dans les chambres des bébés lorsqu'il est nécessaire de soulager la peur du noir.

Armoire

L'éclairage minimum recommandé pour un bureau à domicile est de 300 lx. En termes de fonctionnalité, cette chambre est proche du bureau. Il est conçu pour le travail, donc la meilleure lumière est proche du naturel, ce qui ne fatigue pas les yeux.

1. L'éclairage zénithal général d'une direction uniforme est créé par des plafonniers modulaires et linéaires.
2. La surface de travail doit être inondée de lumière diffuse provenant d'une table ou d'une lampe linéaire qui ne crée pas de reflets ou d'ombres nettes.
3. Pour mettre en valeur certains objets (étagères, cartes, récompenses) et résoudre des problèmes de conception, les armoires sont équipées de spots sur rail basse consommation.

Solution universelle pour le bureau - équipement d'éclairage linéaire haute puissance avec diffusion lumière et faible éblouissement en combinaison avec des accents lumineux individuels au-dessus de la zone de travail zones.

Conclusion

Pour éclairer un immeuble résidentiel ou un appartement, mieux vaut choisir des lampes à lumière chaude et neutre. Ils créent une sensation de confort, améliorent le bien-être. Pour les zones de travail, des luminaires à lumière neutre directionnelle conviennent.

Il est pratique de régler la luminosité de l'éclairage à l'aide d'un gradateur - un interrupteur spécial avec un rhéostat qui augmente ou diminue l'alimentation en courant. Il peut être installé à la fois au stade de la réparation et pendant le fonctionnement de l'équipement d'éclairage. Les lampes sur les panneaux de commande sont également pratiques, vous permettant de modifier la température de la lumière et les modes de fonctionnement.