Paras aminohappo ostajan arvosteluilta

Aminohapot ovat suosituimpia keskuudessa urheilulaji Lisäravinteet. Aikana intensiivistä koulutusta ihmiskehon menettää jopa 80% aminohapoista, ja puute tämän aineen vähentää tehokkuutta harjoituksen määrä lihasmassaa, aineenvaihdunnan häiriöt. Näin ollen henkilö osallistuu aktiivisesti liikuntaa, on tarpeen muodostavat puute tämän komponentin. Tavanomaisista elintarvikkeista on hyvin vaikea täyttää kehon tarve aminohappoja, joten urheilu ravitsemus valmistajat tarjoavat ostaa aminohappoja lisäaineita, jotka eivät ole ainoastaan ​​päästä eroon kyllästymisen kehon tarpeettomia rasvoja ja hiilihydraatteja, mutta nopeasti oppinut. Tarkastellaan muotoja, joissa aminohappoja tuotetaan ja mitkä ovat parhaimmat.

Aminohapot, jotka yritys voi valita

joukossa Sports Nutrition löysi monta väärennöksiä ja yksinkertaisesti tehottomia lääkkeitä.Täydentämään vastata odotettuja tuloksia, se on erittäin tärkeää valita tuotteitaan ja ostaa luotettavilta toimittajilta. Valmistajan on oltava tunnettua ja aika testattu.

Alla on lista parhaista urheilu ravitsemus valmistajat, jotka ovat osoittautuneet niin yritykset, jotka tuottavat tehokkaita ja turvallisia tuotteita:

1. Ultimate Nutrition

2. Olimp Labs

3. MuscleTech

4. Scitec Nutrition

5. Weider

6. Cellucor

7. SAN

8. IronMaxx

9. Optimum Nutrition

Paras aminohappo jauheena

Optimum Nutrition amino Energia

tiivistyselimen tämän kompleksin sisältää 3 välttämätöntä aminohappoa: väliini, isoleusiini, leusiini. Lisäämällä 270 g 30 lasketaan vastaanottotilat 585 g - 65 menetelmät, kukin osa sisältää 5 g proteiinia ja 10 kaloria. On suositeltavaa ottaa palauttamaan vallan, normalisointi lihasjänteys, parantaa kuntoa 2 annosta( kukin 2-ulotteinen cap) vuorokaudessa aamulla ja koulutuksen jälkeen.

Edut:

• lisää energian potentiaalia, lisää kestävyyttä;
• L-arginiini edistää synteesin stimulaation typpioksidin;
• normalisoi verenkiertoa lihaksissa, edistää vasodilataatio;
• lyhentää palautumisaikaa koulutuksen jälkeen;
• tukahduttaa lihasten kataboliaa;
• nostaa tehoa hinnat, joten koulutus tehostuu;
• sopivat aerobinen ja anaerobinen kuormia;
• edistää pilkkominen ihonalaisen rasvan;
• positiivinen vaikutus yleiseen terveyteen.

Haitat:

• pilkottu hitaammin kuin nestemäisessä muodossa aminohappoja.
• sisältää keinotekoisia makuaineita, väriaineita.

Amino Drink Powder

voimakas anabolinen monimutkainen sopii yhtä hyvin aloittelijoille ja ammattiurheilijoita. Lisäaine valmistettu painoi 500 g ja on 20 vastaanotot 25, yksi sisältää 19,5 g proteiinia ja 88 kaloria. Ota suositeltu ennen ja jälkeen harjoittelun yhden tarjoilun. Valmistella erän, sinun täytyy sekoittaa lisäaine lasilliseen vettä.

Edut:

• liukenee helposti veteen;
• : llä ei ole ikärajoituksia käytettäväksi;
• ei haittavaikutuksia ja vasta-aiheita;
• BAD suositellaan ihmisille, joilla ei ole riittävän tasapainoista ruokavaliota;
• -valmiste on yhteensopiva muiden ravintolisien kanssa: proteiineja, geeniä, kreatiinia jne.;
• : n jauheen muodonmuutos tunkeutuu nopeammin organismin soluihin verrattuna tabletteihin ja kapseleihin;
• kiihdyttää lihasten kasvua;
• aktivoi aineenvaihduntaa;
• optimoi sisäelinten työn;
• maksimaalinen absorptio lihassoluilla.

Haitat:

• juomaveden osalta, mikä ei aina ole helppoa;
• makuaineiden lisäaineiden, stabilisaattoreiden koostumuksessa.

Cellucor Alpha Amino

Lisäaine sisältää aminohapot BCAA, tauriini, glutamiini, kasviuutteet. Pakkaus 385 g on suunniteltu 30 osaan. Sisäänpääsy BAA saa sekä ammattilaisurheilijoille että aloittelijoille ikäluokasta riippumatta. Käytä suositeltua ennen ja jälkeen harjoittelua yhden tarjoilun ajan. Jotta voit valmistaa juoman, tarvitset lasin vettä, jossa sekoitetaan lisäaine. Edut:

• edistää nopeutettua lihasmassaa;
• lisää lujuuden indikaattoreita, on tonic, energinen vaikutus;
• kiihdyttää lihasten elpymistä fyysisen rasituksen jälkeen;
• vaikuttaa positiivisesti ruoansulatuskanavaan, sydämeen, munuaisiin ja hermostoon;
• vahvistaa tuki- ja liikuntaelimistöä;
• on nopeasti hajotettu;
• normalisoi hiilihydraattiproteiinien aineenvaihduntaa;
• kasvattaa RNA: n ja nukleiinihappojen tuotantoa.

Haitat:

• sisältää tuoksuja, väriaineita;
• -vasta-aiheet ovat allergioita, lapsia, raskaana olevia naisia ​​ja imettäviä naisia.

Paras aminohappo nestemäisessä muodossa

Ultra-Pure Amino

Tämä laadukas lisäaine on laajennettu komponenttikoostumus. Pakkaus 960 ml on suunniteltu 16 osaan 59 ml tai 4 rkl. Jokainen annos sisältää 22 mg proteiinia, 110 kaloria. On suositeltavaa ottaa 1 kertaa päivässä harjoituksen jälkeen, erityisesti laihdutusaikana laihtuminen tai kuivaus.

Edut:

• ei vasta-aiheita maahantulolle;
• kätevä vapautusmuoto;
• ei aiheuta haittavaikutuksia, joten voit ottaa jopa tyhjään vatsaan;
• soveltuu jokaiseen fysiikkaan ja ikään urheilijoille.
• maku hyvä;
• edullinen hinta;
• edistää lihasten kasvua;
• lyhentää palautumisaikaa harjoittelun jälkeen;
• parantaa kehon tehokkuutta;
• on nopein assimilaation muoto verrattuna tableteihin ja jauheeseen.

Haitat:

• epätaloudellinen virtaus;
• sisältää väriaineita, makuja, makua edistäviä aineita, sokeria.

Amino-nestemäinen ravitsemus

Monikomponenttisen aminohappokompleksin pakkaus( 1 litra) on suunniteltu 40 vastaanottoon, joissa on 1 mittauskansi. Jokainen annos sisältää 7,5 g proteiinia, 39 kaloria. Ota suositeltu ennen ja jälkeen harjoittelun 1 annos. Urheiluravitsemuksen asiantuntijat uskovat, että lääke on erityisen tehokas urheilijoille, jotka suorittavat vakavia fyysisiä harjoituksia( urheilijat, kehonrakentajat jne.).

Pluses:

• edistää lihasten voimakasta lisääntymistä ja sen seurauksena voimakkuuden kasvua;
• nopeuttaa vaihdon prosesseja;
• -haittavaikutukset puuttuvat jopa päivittäisen normin lisääntyessä useaan kertaan;
• vähentää kipua nivelissä;
• edistää nopeaa elpymistä fyysisen rasituksen jälkeen;
• normalisoi sisäelinten työtä, vaikuttaa positiivisesti ihoon, kynsiin;
• maku hyvä: luumu, ananas tai kirsikka;
• lisää typenpidätyskykyä.

Haitat:

• sisältää glutamiinihappoa, jolla on jännittävä, psykoskooppinen vaikutus;
• -glysiini, lisäaineessa on kohtalainen rauhoittava vaikutus;
• sisältää makua edistäviä aineita, tuoksuja, säilöntäaineita, makeutusaineita.

Amino Craft Liquid

Koostumuksessa oleva aminohappokompleksi( 1 litra) sisältää 50% puhdasta proteiinia, 275 kaloria. Ota suositeltu harjoittelun jälkeen ja nukkumaan 2 rkl.tai 15 ml kutakin. Suuri urheilijoille, jotka haluavat saada tai ylläpitää lihasmassaa, parantavat voimaa ja yleistä kestävyyttä.Lisäaineen käyttö vaikuttaa myös kuivauskauden aikana tai laihtuminen laihduttamiseen.

Edut:

• nostaa typpitasoa, parantaa verenvirtausta lihaksiin;
• kompensoi aminohappojen puutteen aktiivisen liikunnan jälkeen;
• kiihdyttää maitohapon ja muiden hajoamistuotteiden erittymistä kehosta, mikä lyhentää merkittävästi toipumisjaksoa;
• normalisoi hormonaalisen taustan;
• kätevä vapautusmuoto;
• -valmiste on yhteensopiva kaikkien lisäravinteiden ryhmien kanssa;
• tukee nopeaa lihasten kasvua;
• aktivoi vaihtoprosessit;
• lisää äänenvoimakkuutta;
• on edullinen hinta;
• hajoaa nopeasti - 15 minuutin kuluttua se imeytyy verenkiertoon ja tulee lihakseen.

Haitat:

• -valmistetta ei suositella raskauden, imetyksen aikana;
• aromien, makeutusaineiden ja säilöntäaineiden koostumuksessa.

Paras aminohappo tablettien, kapseleiden muodossa

Amino Gold Ultimate

Tämä lisäosa on yksi aminohappojen suosituimmista ja tehokkaimmista. Koostumuksessa oleva tuote sisältää hydrolysoitua heraproteiinia. Lisäaine on suunniteltu lisäämään ja säilyttämään lihastilavuuksia. Pakkauksia on saatavilla 1000 ja 1500 ml, 250 ja 325 kapselissa. Jokainen annos sisältää 3 g proteiinia ja 12 g kaloria. Syömistä suositellaan 3 kertaa päivässä 3-4 tablettia harjoituksen jälkeen tai sen eteen.

Edut:

• yhdessä fyysisen rasituksen kanssa edistää lihasten kasvua.
• auttaa lisäämään virtaindikaattoreita lyhyessä ajassa;
• suositellaan ihmisille, joilla on krooninen niveltulehdus, heikentynyt erittyminen, maksan vajaatoiminta,tällaisissa potilailla on aminohappojen puute;
• ylläpitää korkeaa aineenvaihduntatasoa soluissa;
• soveltuu miehille ja naisille, aloittelijoille ja kokemattomille urheilijoille.
• edistää lihasten toipumista harjoituksen jälkeen.

Haitat:

• hajoaa kauemmin kuin jauhe ja nestemäinen vapautuminen;
• sisältää glysiiniä, jolla on lievä rauhoittava vaikutus;
• -valmistetta ei suositella alle 18-vuotiaille, raskaana oleville tai imettäville naisille;
• suuret kapselit.

Anaboliset Amino

Tämä tehokas lisäaine on tasapainoinen koostumus( parannettu BCAA, tauriini, B6-vitamiini), joka intensiivisen harjoittelun jälkeen antaa keholle tarvittavan proteiinituen. Pakkaus sisältää 400 kapselia. Lisäaine lasketaan 66 vastaanottoa 6 tablettia kohden. Kukin annos sisältää 5,4 g proteiinia. Joka päivä on suositeltavaa ottaa 12-18 tablettia nukkumaan, ennen harjoittelua ja sen jälkeen.

Pluses:

• on erittäin tehokas;
• erittäin puhdas heraproteiini;
• parantaa urheilullista suorituskykyä;
• edistää anabolisten prosessien kehittämistä;
• vuoksi B6-vitamiinin täydentää sulattaa nopeasti ja niin paljon kuin mahdollista;
• pysäyttää lihassyiden hajoaminen jälkeen intensiivisen rasituksen;
• parantaa sydämen toiminta, ruoansulatuskanavassa, hermosto.

Haitat:

• verrattuna jauheen ja nesteen muodossa vapautuminen pilkottu enää;
• läsnä ollessa allerginen reaktio komponenttien lääkkeen, pitäisi lopettaa vastaanoton;
• evätty sisäänpääsy alle 18-vuotiaille lapsille, raskaana oleville naisille, imettäville naisille.

AAKG SAN Nutrition

lääke on ratkaistu saada miehet ja naiset, vanhukset ja nuoret. Käytön jälkeen, yhdessä fyysisen rasituksen, lisäaine vähentää väsymystä organismin, vähentämällä sisältö ammoniakin ja maitohapon lihaksia, mikälisää ihmisen työkykyä.Paketti 120 kapselia( kukin sisälsi 1 g puhdasta arginiini alfa-ketoglutaraatti).Ota 1-3 kapselia päivässä.

Edut:

• parantaa energia-aineenvaihduntaa;
• ei sisällä painolastikomponentteja ja epäpuhtauksia;
• tasottaa typpitasapainon;
• laskee verensokeritasoja;
• lisää kehon kestävyyttä ja lujuutta;
• on mukana jakautuminen ihonalaisen rasvan;
• myönteinen vaikutus fyysisen ja henkisen kunnon urheilija;
• osaltaan parantaa ruoansulatusta proteiineja ja hiilihydraatteja.

Haitat:

• ole vaikutusta joukko lihasmassaa;
• -valmistetta ei suositella ylittämään määritettyä annostusta. Mitkä ovat aminohappoja

ostaa

ostaa laatua lisäainetta, on tarpeen määritellä valintaperusteet ja tehdä, että sinun täytyy harkita: hinta, laatu, määrä proteiinia annosta kohti, Annosten määrä, vapautumisen muodossa( neste, jauhe, kapselit) ja valmistajalle. Valitse näistä tekijöistä hyväksyttävä lääke.

ennen ostamista on syytä ottaa yhteys kouluttaja, joka ohjaisi luotettavia toimittajia valittuja tuotteita.