Kuinka puhdistaa ilma tupakansavulta?

huuhteluun nykymaailmassa, tupakointi tulee muodikas lisäksi laki rajoittaa tupakoitsija ja kiellettyä tupakoida missä hän haluaa. Tämä on tietenkin hyvä, mutta ei ole mahdollista täysin poistaa huonoja tapoja raskasta tupakoitsijaa. Nyt he eivät enää myrkytetty nikotiinin asunnoissa, jotka voivat olla vielä vaarallisempia, erityisesti kotitalouksille, jotka ovat vierekkäin ja tietenkin läheisesti on ongelma: miten puhdistaa ilmaa tupakansavun asunnossa.

Tietenkin helpoin tapa sulkea tupakointi yleensä ja erityisesti kotona. Mutta koska tämä menetelmä tulee varmasti vastaamaan vastenmielisen rakastajan vastustuksesta "juopumaan" nikotiinin kanssa, sinun on käytettävä muita menetelmiä.

sisältöön ↑

Kuinka puhdistaa ilma tupakansavulta?

tapahtuu niin, että kotitaloudet eivät tupakoi asunnossa, mutta lomien aikana, joka tuli vierailun jälkeen hauska ja unohtaa alkoholia ovat talossa, jossa tupakointi ei hyväksytä, ja isännät hämmentynyt pysähtyä ja piirittää tupakoitsijoita. Ja kun vieraat lähtivät, savu-näyttö pysyi asunnossa. Toimi välittömästi, kunhan savu ei ole syönyt kaikkiin huoneen kulmiin ja sisätiloihin. Sitten voit varmasti poistaa ilmasta tupakansavusta nopeasti ja kokonaan.

Tärkeää!Avaa ikkunat ensin ja anna raikasta ilmaa. Ei ole väliä, talvi tai kesä on ulkona, ja mitä sää on. Talvella huone täyttyy myös pakkasella, joka tuo tuoreutta. Lisäksi tarjoamme muutamia yksinkertaisia ​​ja edullisia tapoja puhdistaa ilmaa.

kohdepoistoa jos ei ole mahdollista asennuksen poistoilmanvaihto asunnossa, osto kodin ilmanpuhdistin.

ionisaattori ilma

Käytä ilmanpuhdistin ei vain silloin, kun ei ole ongelmia hajuja, vaan myös puhdistaa ilmaa tupakansavun. Hän tekee hyvää työtä.Tässä kodinkoneessa ilma ensin kulkee kolminkertaisen suodattimen läpi: puhdistamisen, hiilen, ULPA: n ja sitten ionisaattorin läpi. Tällainen puhdistaja on erittäin suosittu, koska se on tiivis ja tehokas.

Absorboimisaineet

tupakansavulle ei imeydy vaatteiden, huonekalujen, seinät, käytä imukykyinen: lääkehiiltä, ​​sokeria ja suolaa, vastajauhettua kahvia.

Käytä lueteltuja tuotteita tällä tavalla:

1. Aseta ne huoneiden kulmiin.
2. Vaihda määräajoin uusiin, kunnes haluttu tulos saavutetaan.

Tärkeää!Tällaiset absorbentit eivät ainoastaan ​​auta puhdistamaan ilmaa tupakansavulta, vaan myös muista hajusteista. Kun olet jättänyt vieraat pöydälle, voit jättää muutamia avoimia suolavintoloita, hävittää käytetty suola. Imukykyisenä käytetään sitruskuorinta: pudota ne pöydälle, ja ne auttavat sinua pääsemään eroon tupakan hajuista.

Märkä puhdistus

tiloissa tuhota savun haju:

1. Puhdistuksen lisää vesi tietty määrä etikkaa, voit lisätä nestemäistä ammoniakkia sijasta etikkaa.
2. Puhdista matot epämiellyttäviä hajuja, käyttää sooda: pirskoita pinnalle maton, jättänyt ¼ tuntia imeä, ja sitten poista pölynimuri.
3. Ripustetaan huoneissa märkäpyyhkeitä tai lakanoita, jotka on liotettu heikossa etikka-liuoksessa. Huuhtele ne säännöllisesti samassa liuoksessa ja ripusta uudelleen.

Tärkeää!Kaikki nämä toimet riittävän tehokkaasti auttavat sinua nopeasti tyhjentämään tupakansavulta.

aromivalmisteille

tilaa väliaikaisesti peittää epämiellyttävää hajua, toimia tavoilla:

1. Halutessasi päästä eroon kaikista hajuista, suosittelemme aromavaloa. Sopivia eteerisiä öljyjä sitruuna, appelsiini, greippi, bergamot, mänty, kuusi, kuusi. Voit lisätä laventeliöljyä, jos haluat.
2. Jos aromivalaisin ei ole kotona, aromaattiset kynttilät auttavat: polttamalla kynttilöitä itse puhdistavat ilman, ja jos heillä on vielä miellyttävä tuoksu, huone on täynnä tuoksuja.
3. Tupakointipensas voi piilottaa tupakansavun, mutta lähestyy valintaa erittäin huolellisesti, sillä jotkut niistä voivat aiheuttaa päänsärkyä, kun taas toiset päinvastoin - rauhoittavat, lieventävät jännitystä.Heidän käsityksensä on hyvin yksilöllinen.
4. Hyvin tasoitettu tupakka "amber" itälaakso lehtiä: kävele huoneen läpi, ja tuoksu katoaa. Laakerin sijaan voit käyttää käärmehaaraa.
5. Ilmanraikastimet. Ruiskuttamalla miellyttävä tuoksu kanteesta, voit puhdistaa ilman tupakansavulta, mutta ei kauan. Hyvin helppokäyttöiset automaattiset ruiskut, jotka toimivat paristoilla. Täytä ne suosikki tuoksu ja laittaa ne kaikkein savuinen, savu-hajuisia huoneita.

Tärkeää!Jos haluat pelastaa itsesi tarpeettomasta työstä tupakoijien jättämisen jälkeen, suosittelemme poistamaan kaikki matot etukäteen, koska ne nopeasti absorboivat tupakansytyttimen ja varmistavat, että kaikki vaatteiden ja vuodevaatteiden kaapit ovat tiukasti kiinni. Kiinnitä erityistä huomiota kirjahyllyihin ja hyllyihin. Jos kirjat ovat avoimissa hyllyissä, laita ne laatikoihin, koska erottuminen tupakan tuoksusta, joka on imeytynyt kirjoihin, on vaikein.

sisältöön ↑

Miten tupakansavun savusta puhdistetaan?

Jos kuulit neuvoja ja päätät lopettaa tupakoinnin, et pysty välittömästi puhdistamaan keuhkoja nikotiinista. Kaikki riippuu tupakoinnin ajan pituudesta sekä kehon yksilöllisistä ominaisuuksista.

Tärkeää!Jos et ole vielä tehnyt tätä, muista, että kaikki riippuvuudet voidaan voittaa, jos todella haluat.

Ihmiskeho pystyy toipumaan ja itsensä puhtaaksi. Tässä on suosituksia, joiden avulla voit nopeuttaa prosessia ja selviytyä tehtävistä tupakansavun keuhkojen poistamiseksi.

Vältä passiivista tupakointia

Kaikki tietävät, että sekalaiset savut ovat myös haitallisia. Siksi jos olet tupakoitsijoiden kanssa, puhuta keuhkojen puhdistamisesta ei ole välttämätöntä.

Usein kävellä ulkona

On suositeltavaa valita metsäpuisto tai havumetsä, koska neulasten on ominaista ionisoivan ilmaan ja puhtaampaan ja hyödyllisempään. Voit tehdä pieniä käyntejä tällaisten kävelijöiden aikana, älä huoli, jos sinulla on yskä tällaisten kävelylenkkien tai lenkkien aikana. Tämä tarkoittaa, että keuhkot alkoivat kirkastaa ja päästä eroon tervasta, nikotiinista ja muista haitallisista aineista.

Hengitys

Toinen tehokas keino tupakansavun keuhkojen poistamiseksi. Osta apteekkiin tarkoitettuja kasviperäisiä kokoelmia, jotka on suunniteltu nimenomaan tähän tarkoitukseen. Keräykseen olisi sisällyttävä sellaisia ​​kasveja kuin:

• mäntypuikot, kataja, setri, kuusi;
• mustaherukka, koivu, tammi ja eukalyptuslehdet;
• kamomilla, lehmällä, laventilla, ja myös yrttejä salvia, koiruohoa ja minttia.

Tärkeää!Jos olet itse päättänyt kerätä ruohoa tupakoivien keuhkojen poistamiseksi, tee se metsänsuojilla, niityillä, kaukana teistä ja sivistyksestä.Jotta inhalaatiosumutetta voidaan käyttää, tee yrttitee teetä.Kuuma ja huiman seos kaada kattilaan tai kulhoon ja peitä pään pyyhkeellä, hengitä höyryä 10 minuutin ajan. Toista tämä toimenpide 8-10 kertaa päivässä.

Venäläinen kylpy

Suuri ja tehokas kansanhoito. Bath poistaa koko kehon, mutta parantaa keuhkojen puhdistumisen vaikutusta, käytä kylpyammeet eukalyptuksen eteerisiä öljyjä ja luussa lisätään yrttejä, joilla on ekspektorantivaikutus.

Fizzaryadka

Erittäin tehokas tupakansavun keuhkojen puhdistukseen. Sisällytä asianmukaisen hengityksen elementit sekä keuhkojen kehitysharjoitukset. Suosittelemme uimaan vähintään kerran viikossa. Tällaisella urheilullisella lähestymistavalla tulos ei kestää kauan odottaa.

Oikea ravitsemus

kertyneiden nikotiinia auttaa eroon sipuli ja valkosipuli: ne ovat haihtuvia, auttaa puhdistaa kehon. Puhdistava vaikutus keuhkoputkiin tekee tavallisen kananlihan.

Tärkeää!Maito ei puhdista keuhkoja, vaikka se on varmasti hyödyllinen kehossa.

Puhdistusjakson aikana syödä paljon hedelmiä ja vihanneksia. Lääkärit suosittelevat päivittäin viittä annosta hedelmiä ja vihanneksia. Tuotteisiin sisältyvät antioksidantit auttavat poistamaan keuhkot ja parantamaan niitä.

Juo runsaasti vettä

Suuri määrä nesteitä on erityisen tarpeellista ensimmäisten kuukausien aikana tupakan riippuvuuden poistuessa. Puhdistus kertyneistä päisteistä keho lisää liman määrää keuhkoissa, ja tämä vaatii runsaasti vettä.

Tärkeää!Juo vähintään 2-2,5 litraa nestettä päivässä.

Puhdista tupakan haju

Pidä asunto puhtaana, kiinnitä erityistä huomiota märkäpuhdistukseen. Varmista, että huoneistossa ei ole pölyä tai hometta, koska ne voivat aiheuttaa keuhkojen ärsytystä, mikä vaikeuttaa elpymistä.Aseta taloon ilmansuodatin, joka auttaa puhdistamaan talosi pölyä, savua, allergeeneja ja muita epäpuhtauksia.

sisältöön ↑

Reseptejä

huuhteluun On olemassa paljon erityisiä ihmisten rahoja, jolla voit puhdistaa keuhkoja savusta. Valitse kätevä vaihtoehto sinulle ja toimi heti, kun päätät parantaa.

infuusio männyn silmuja

Tämä - mannaa entiset tupakoitsijat, kuten mänty nuppuja myös nesteyttää limaa ja auttaa poistamaan sen. Käyttö:

1. 1 rkl.l.munuaiset kaada 1 rkl.kiehuvaa vettä.
2. Kaada kaikki termospulloon ja vaadi 1-2 tuntia.
3. Ota 0,3 rkl.2 kertaa päivässä aterioiden jälkeen.

Tärkeää!Hoidon kesto on 7 päivää.

Kalinovy ​​liemi

Toinen hyvä tapa tyhjentää keuhkoihin tupakansavusta, eivätkä vaadi sinua paljon vaivaa:

1. 1 rkl. Täytä 1 litra kiehuvaa vettä.
2. Kiehauta vähän lämpöä 5-6 minuuttia.
3. Kaada liemi termospulloon ja lisää 3 rkl.l.hunajaa.
4. Kestää 1-2 tuntia.
5. Juo 100 ml 3-4 kertaa päivässä.

Liemi orvokit ja oregano

Palauta hengitysteihin stimuloimalla mukosiliaarinen auttavat keittäminen violetti ja oregano:

1. 1 rkl.l.oreganoa ja 1 rkl.l.violetti tricolor kaada 0,5 litraa kiehuvaa vettä.
2. Tartu 1 tuntiin.
3. Lihas juo lämpimästi 2-3 kertaa päivässä ilman sokeria.

Tärkeää!Juo eksoottisesti teetä jatkuvasti, kun taas keuhkot vähitellen tyhjennetään hartsista ilman ekspektorista vaikutusta.

Toivomme, että nämä vihjeet auttavat sinua pääsemään eroon paitsi tupakan haju asunnossa, vaan myös tapana, jos sellainen on. Suorita terveellistä elämäntapaa ja yritä saavuttaa sama asenne itsellesi ja sukulaisille ja ystäville. Onnea sinulle ja pitkä elämä ilman nikotiinia!