Kan jeg vaske mig selv ved en temperatur?

Forhøjet temperatur er et symptom på en række sygdomme, mest almindelige forkølelser. Det forværrer ikke kun den generelle sundhedstilstand, men begrænser også den mest almindelige vitale aktivitet. Ofte med utilpashed med kuldegysninger, du vil sove, er der ingen appetit. Med en stigning i kropstemperaturen anbefaler lægerne en god sved, hvorefter der er et naturligt ønske om at tage et bad. I den henseende har mange patienter et spørgsmål, og om det er muligt at vaske ved en temperatur.

til indholdsfortegnelsen ↑

Udtalelse fra

-læger De fleste læger mener, at vask ved forhøjet temperatur er mulig, hvis der observeres en række enkle, men meget vigtige forhold.

• Først og fremmest skal du huske at du ikke kan tage et bad med for varmt vand.
• Varigheden af ​​vandprocedurerne skal reduceres til et minimum.

Vigtigt! Nylige undersøgelser har vist, at et godt forberedt bad og brugen af ​​yderligere midler, såsom salt eller æteriske olier, har en positiv effekt på trivsel og bidrager til en hurtig genopretning.

til indholdet ↑

Hvordan man tager et bad ved en temperatur?

For ikke at skade helbredet af en allerede svækket organisme under sygdom, er det nødvendigt at overholde følgende tips under badet:

• Må ikke vaskes i meget varmt vand. Og hvis du er fan af en kold og forfriskende sjæl, så skal du forlade det i løbet af en forkølelse.

Vigtigt! Ifølge læger bør den optimale temperatur af vand til vask under sygdom være 34-37 grader.

• Det er vigtigt at bemærke, at badeværelset har høj luftfugtighed. Dette påvirker lungerne og åndedrætsorganerne negativt under luftvejssygdomme. Langvarig eksponering i et fugtigt rum øger hoste og løbende næse. Af denne grund må du ikke tage vandprocedurer i mere end 10 minutter.
• Efter at have taget et bad, er det bedst at gå i seng, hvilket endda vil være godt for dit helbred. Hvis dette ikke er muligt, skal du ligge under et varmt tæppe mindst 20 minutter efter vask. Et stort plus er en kop varm te eller mælk.
• I intet tilfælde skal du tage et bad ved en temperatur i en beruset tilstand. Den illusion, at kroppen i dette tilfælde vil blive opvarmet både inde og ude er vildledende. Denne situation vil kun forværre sygdommen, især hvis den ledsages af hoste.
• Overdreven stress på kroppen under vedtagelsen af ​​varmt vandprocedurer er den vigtigste grund til, at det er umuligt at vaske ved en temperatur. Det er generelt tilrådeligt at afstå fra at tage et bad til fordel for brusebadet. Hvis det er muligt, brug en hat til at vaske, for ikke at vådte dit hår og hoved.
• Eventuelle sygdomme i kredsløbssystemet, og især takykardi og trykproblemer - en endelig kontraindikation for at tage et bad ved en temperatur. For mennesker med disse lidelser er det nødvendigt at helt opgive vandprocedurerne, indtil temperaturen vender tilbage til normal.

til indhold ↑

Badbrug ved

-temperatur Selvom læger anbefaler stærke begrænsninger for vandprocedurer under forkølelse, kan et korrekt forberedt bad forbedre tilstanden og hjælpe med at klare sygdommen. Hvorfor, hvis du vasker ved en temperatur, kan du få et positivt resultat?- Der er flere grunde til dette fænomen:

• For det første er der ofte smerter i kroppen under en influenza og en alvorlig forkølelse. Smertepiller hjælper ikke meget i denne situation, og de virker kun i kort tid. Men at tage et afslappende bad er i stand til at slappe af musklerne og dermed fjerne ubehag.

Vigtigt! Til dette formål, et boblebad, der ikke kun lindrer ubehag i kroppen, men også ved hjælp af massage vil forbedre blodforsyningen, hvilket er nyttigt i sygdomme.

• For det andet er dampprocedurer en af ​​de mest populære i behandlingen af ​​nasopharyngeale sygdomme. Damp trænger dybt ind i slimhinderne og hjælper med at klare tørhed, har antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaber. Til dette formål kan du tage et varmt bad med æteriske olier af eukalyptus, nåletræer eller lavendel. Det anbefales at dybe og ofte trække vejret under aromaterapi, hvilket i høj grad vil lindre symptomerne.

Vigtigt! Varigheden af ​​en sådan vandig procedure bør ikke overstige 10-15 minutter.

Så kan jeg vaske mig selv ved en temperatur?- Absolut, ja, hvis du følger alle anbefalingerne. Derudover vil vedtagelsen af ​​terapeutiske bade hjælpe på kortest tid til at klare sygdommen. Men hvis vandprocedurer vedrører små børn, er det kun nødvendigt at begrænse 5 minutter med badning i varmt vand kun til hygiejniske formål.