Cómo elegir una almohada: los secretos de un sueño saludable

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En este artículo, le diremos cómo elegir una almohada, hablemos de las variedades de rellenos y otras cosas pequeñas que deberían tener importancia antes de comprar.

Seguramente muchas personas saben que un sueño saludable y sano es la principal garantía de buen humor y alegría durante el día. En un sueño, un hombre gasta casi la mitad de su vida. Para que esta hermosa mitad pase por ti con total comodidad y comodidad, debes usar una buena almohada.

Tipos de almohadas: para elegir

Todas las almohadas se pueden dividir en dos categorías: clásica y ortopédica.

Classic: estas son las almohadas más comunes que tienen forma cuadrada o rectangular.

Orthopaedic: una almohada que tiene uno o dos almohadones debajo del cuello. Vienen en diferentes variedades, y dormir sobre ellas es muy conveniente y cómodo.

La mayoría de las veces, las almohadas ortopédicas se recomiendan a las personas que tienen algunos problemas de salud. Pero en este caso, lo mejor es consultar primero con un médico, y solo entonces proceder con la elección.

Elija una almohada con relleno natural

A continuación, debe decidir sobre el relleno de su futura compra. Todos los fabricantes modernos usan rellenos naturales y sintéticos.

Los rellenos naturales se consideran los más ecológicos. Las desventajas se pueden atribuir al hecho de que pueden causar alergias y requieren una limpieza regular. Los rellenos naturales incluyen: lana de oveja, seda, pelusa y pluma de aves acuáticas, diversos rellenos de vegetales, etc.

Rellenos de pelusas y plumas de aves acuáticas, se puede llamar uno de los mejores para dormir. Mantienen el calor muy bien, absorben y evaporan la humedad perfectamente, y también restauran rápidamente su forma original.

La relación de plumón y plumón en dichos productos puede ser completamente diferente. Es aconsejable elegir aquellos que contienen más pelusa: son más suaves. Una almohada con tal relleno no es deseable para el uso de personas propensas a las alergias. Incluso las desventajas de tal compra se pueden atribuir, relativamente no un largo período de operación( alrededor de 5 años, luego se deteriorará).

Los cojines rellenos con lana de oveja no son las peores cualidades. Ellos acumulan calor, pasan bien el aire y son suficientemente resistentes a la humedad. Cuando entran en contacto, las fibras de la lana crean un campo eléctrico que tiene un efecto positivo en la salud humana.

Los cojines de lana son los más adecuados para personas con una enfermedad como el reumatismo y aquellos que sufren de dolor en los músculos y las articulaciones. El lado negativo de este relleno es su parada rápida. Después de que la lana cae, es difícil devolverla a su estado original. Dormir en un relleno de este tipo tampoco se recomienda para personas alérgicas. Las almohadas

, como un relleno del que se usa la seda natural, son hipoalergénicas, no tienen ningún olor, no se caen y son lo suficientemente suaves. Algunos fabricantes, para dar mayor rigidez, agregan fibras de silicona a la seda. Las deficiencias de tal compra, solo se pueden atribuir a un precio relativamente alto.

Como rellenos vegetales, use una cáscara de arroz, varias hierbas, cáscara de trigo sarraceno. Este relleno tiene propiedades aromatherapeutic, repite idealmente el contorno de la cabeza, pasa bien el aire y proporciona un masaje del punto del cuero cabelludo y del cuello.

Use dichos productos, se recomienda a personas con escoliosis y osteocondrosis. El lado negativo de tal compra es un fuerte crujido, que se emite con cada movimiento, y tampoco una larga vida útil( alrededor de 2 años).Las almohadas más duraderas, por derecho son las que están llenas de látex natural. Su vida de servicio es de aproximadamente 20 años.

Tal relleno, más a menudo utilizado para fabricar almohadas ortopédicas bastante caras. Este material es lo suficientemente suave y elástico. Pero esta compra será muy costosa. Lo más barato y no práctico son las almohadas de algodón. Tal producto no es duradero, el algodón pierde rápidamente su forma y se deteriora.

Pero si todavía está interesado en una almohada con este relleno, elija aquella cuya guata corresponde al GOST.Esto, aunque no significativo, sin embargo afectará la vida de la planta.

Almohadas con relleno sintético

Si, debido a una alergia o por alguna otra razón, las almohadas con rellenos naturales no le convienen, entonces debe elegir algo de rellenos sintéticos.

Synthepone es un relleno voluminoso pero a la vez ligero. No tiene el precio más alto en comparación con otros materiales sintéticos.

Almohadas como un relleno que se utiliza sintepon, no huele, no causa alergias, no tienen ácaros del polvo y se pueden lavar en una lavadora. Los cojines de silicona

tienen una elasticidad especial y restauran muy rápidamente la forma anterior. Cuanto más azotes esta almohada, la forma más voluminosa que toma.

El material sintético más popular es el komforel. Este relleno retiene bien el calor y no interfiere con la circulación de aire. Además, el koforel, conserva perfectamente su forma, se lava fácilmente y no causa alergias.

Hollofayber: se considera el mejor sustituto sintético de plumón y pluma. Tal material posee propiedades de aislamiento térmico, no causa reacciones alérgicas, no es tóxico, no se quema y no absorbe olores extraños. Para llenar almohadas ortopédicas use una mezcla de hollofaybera y lana de oveja.

Fiberlon: buen flujo de aire, material muy suave y confortable. Los productos que se llenan con un fireberry restauran rápidamente la forma y no se deterioran después del lavado.

Elección del tamaño, la altura, la rigidez y la amortiguación de la almohada

En primer lugar, al elegir una almohada, debe prestar atención a los siguientes factores:

  • Ancho del hombro. Cuanto más anchos sean tus hombros, más alta será la almohada que necesitas. El estándar se puede considerar como la altura de la almohada de 10-14 cm. Para las personas de hombros anchos, la altura de 14 a 17 cm es la mejor.
  • Colchón. Si está durmiendo en un colchón blando, necesita una almohada con una base baja. Para una cama sólida, la opción más aceptable es una almohada alta. Rigidez
  • .Una almohada más rígida será conveniente, en caso de que quiera dormir de lado. Suave: será ideal para los amantes dormir boca abajo. Bueno, para dormir boca arriba, necesitas una almohada medianamente dura.
  • Coser. Al elegir una almohada, asegúrese de que la costura sea duradera, poco profunda y que no haya ningún orificio por donde pueda salir la masilla.