Hautpflege

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Inhalt:
  • Wie pflege ich meine Füße?
  • Fußpflegeprodukte zu Hause
  • Medizinische Beinbehandlung

Fußpflege ist ein Muss für jedes Mädchen. Wie regelmäßig und richtig Sie es ausführen, hängt von der allgemeinen Gesundheit Ihrer Füße, dem Zustand der Haut, der Schönheit des ganzen Körpers und dem Komfort ab. Aber jede Frau entscheidet sich, einem Fachmann selbst zu vertrauen oder alle Verfahren selbst zu Hause durchzuführen. Was genau Sie tun müssen, um die richtige Fußpflege zu organisieren, erfahren Sie in diesem Artikel.

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Wie pflege ich meine Füße?

Um die Beine schön zu halten, müssen Sie ein paar einfache Regeln befolgen.

Besuch im Schönheitssalon

Im Schönheitssalon werden verschiedene kosmetische Behandlungen angeboten:

  • Pedicure;
  • Fußbäder;
  • Enthaarung;
  • Entspannende Massage.

Wichtig! Im Sommer sollte ein professioneller Kosmetiker häufiger besucht werden als im Winter.

Haarentfernung an den Füßen

Sie können einen Rasierer, Cremes oder andere Haarentferner verwenden. Es gibt viele von ihnen auf dem modernen Markt.

Wichtig! Wenn Sie regelmäßig verwirrt über die Frage, wie Sie richtig für die Haut der Beine sorgen, und suchen Sie nach mehr für Ihren Körper geeignet bedeutet, im Laufe der Zeit kann erreicht werden, dass sie kaum wahrnehmbar und aufhören zu wachsen überhaupt. Seien Sie aber darauf vorbereitet, dass viele Verfahren unsicher und schmerzhaft sind.

Fußhygiene

Die tägliche Hygiene ist sehr wichtig für eine korrekte Fußpflege. Besonders - Wasserbehandlungen mit Seife oder weicheren Gelen.

Wichtig! Nach einem anstrengenden Tag sollten Sie sich selbst überwältigen und Ihre Füße waschen, um die Entstehung verschiedener Beinhauterkrankungen zu verhindern. Nach dem Baden, schmieren Sie Ihre Füße mit feuchtigkeitsspendenden oder nährstoffreichen Cremes. Wechseln Sie Strumpfhosen, Socken, Strümpfe öfter, lüften Sie regelmäßig die Schuhe von .

Kleid für die Saison

Kleid für die Saison:

  • in der Kälte - warm;
  • in der Hitze - im Gegenteil, lassen Sie die Haut mehr atmen.

Wichtig! Wenn deine Füße stark schwitzen, benutze Talk oder Deo für deine Füße. Im Sommer verwenden Sie UV-Filter-Creme aus Sonnenlicht, besonders wenn Sie Zeit am Strand verbringen.

Richtige Ernährung

Bisher hat noch niemand die richtige Ernährung abgeschafft, um die Gesundheit und den Zustand der Haut zu erhalten. Die Haut der Beine ist keine Ausnahme. Essen Sie deshalb mehr Gemüse, Obst und Milchprodukte. Essen Sie weniger gesalzen, geräuchert und würzig. Dies wird dazu beitragen, Ihren Körper mit allen notwendigen Spurenelementen, Vitaminen und pflegen die Elastizität der Haut.

Wichtig! In der Nebensaison, wenn der Körper geschwächt ist und oft ein Problem mit trockener Haut besteht, sollte man sich einer Vitamintherapie unterziehen. Sie können mit Ihrem Arzt oder Apotheker in der Apotheke nachfragen.

Normale Fußpflege

Creme auftragen und Hautreinigung durchführen. Verwenden Sie ein Peeling, Peeling und andere Mittel. Solche Verfahren helfen, die richtige Hautpflege für die Füße zu etablieren:

  • rechtzeitig, um die Überreste von toten Zellen und Feinstaubpartikel zu entfernen, die die Poren verstopfen und das Atmen der Haut verhindern;
  • , um eingewachsene Haare und damit entzündliche Prozesse zu verhindern.
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Fußpflegeprodukte zu Hause

Home Fußpflegeprodukte sind bei richtiger Anwendung sehr effektiv. Darüber hinaus sind sie sicher, ohne chemische Verunreinigungen und gesundheitsschädliche Ergänzungen. Das Einzige, was Sie wissen müssen, ist, dass Sie nur dann ein gutes Ergebnis erzielen können, wenn Sie sie regelmäßig anwenden.

Hypericum

Im Sommer kann die Haut austrocknen und sogar abblättern oder reißen. Heilt gut die Risse an den Füßen von Johanniskraut. Gehen Sie dazu wie folgt vor:

  1. Brühen Sie 1 Liter Wasser mit 2 Esslöffeln Johanniskraut.
  2. Halten Sie Ihre Füße in der Brühe für ein paar Minuten.
  3. Mit einem weichen Tuch vorsichtig abwischen.

Calendula

Diese Pflanze verhindert Pilzinfektionen. Für die Brühe benötigt man folgende Zutaten: 1 EL Calendula pro 1 Liter Wasser.

Wichtig! Zu oft, um ein solches Werkzeug zu verwenden, ist nicht notwendig, es reicht, 1-2 mal pro Woche zu baden.

Stärke

Beschleunigt die Heilung von Rissen und verhindert übermäßiges Schwitzen. Der gewünschte Effekt kann so erreicht werden:

  1. Ein Esslöffel Stärke löst sich in einem Liter Wasser auf.
  2. Bevor Sie zu Bett gehen, halten Sie Ihre Füße 20 Minuten in dieser Lösung
  3. Nehmen Sie Ihre Füße heraus und schmieren Sie sie mit einer nahrhaften Creme.

Wichtig! Reduzieren Sie das Schwitzen der Füße und verhindern Sie das Reiben - noch ein paar Minuten bevor Sie das Haus verlassen, streuen Sie die Haut mit trockenem Pulver. Entfernen Sie überschüssige, Schuhsandalen und gehen Sie zur Arbeit oder zu Fuß.

Stark gebrauter Tee

Ein solches Werkzeug hilft bei Rissen in den Füßen, wobei sowohl schwarzer als auch grüner Tee geeignet sind.

  1. Nimm den Wattebausch.
  2. Wasser beim Schweißen.
  3. Wischen Sie Ihre Haut nach einem anstrengenden Tag ab.

Wichtig! Teeschweißen hilft nicht nur, Müdigkeit in den Beinen zu lindern, sondern stärkt auch die Haut. Daher - Vorsicht ist richtig.

Apfel mit Milch

Zur Pflege der Haut der Beine war wirksam, manchmal müssen Sie Masken machen. Ausgezeichnet für diese Milch, Apfel mit Rizinusöl kombiniert. Verwenden Sie sie gemäß den folgenden Anweisungen:

  1. Kochen Sie ein Glas Milch.
  2. Den Apfel in kochende Milch geben.
  3. Kochen für 10 Minuten.
  4. Nach dem Kochen etwas abkühlen lassen.
  5. Entfernen Sie den Kern und schälen Sie, und pulverisieren Sie das Fruchtfleisch in einer Maische.
  6. Fügen Sie einige Tropfen Rizinusöl zur Maske hinzu.
  7. Pürieren Sie gleichmäßig auf den Füßen.
  8. Mit einem Tuch umwickeln.
  9. Warten Sie 30 Minuten.
  10. Mit Wasser abspülen und mit einer nahrhaften Creme bestreuen.

Wichtig! Kompressen dieser Art heilen schnell einen Riss an den Füßen.

Pfefferminz:

  1. Füllen Sie mit 3-4 EL.l. Minze in 3 Liter kochendem Wasser.
  2. Bestehen Sie für ca. 40 Minuten.
  3. Gießen Sie die Infusion in das Becken.
  4. Senken Sie Ihre Beine für 20-30 Minuten.

Wichtig! Es erfrischt die Haut, lindert Müdigkeit und hebt den Ton an.

Lindenblüten:

  1. Nehmen Sie ein paar Löffel Limonenfarbe.
  2. Füllen Sie 2 Liter Wasser.
  3. Fügen Sie 3 Esslöffel Salz hinzu.
  4. Halten Sie Ihre Füße, bis das Wasser abkühlt.

Nadelsalz-Maske:

  1. Gehackte Piniennadeln und Meersalz nehmen.
  2. Mischen Sie eins zu eins.
  3. Auf die Haut der Füße auftragen.
  4. Die Maske wird 30 Minuten lang gehalten.

Wichtig! Eine solche Maske hilft, die Blutzirkulation wiederherzustellen, die Müdigkeit der Beine zu beseitigen und die Elastizität der Haut zu erhöhen.

Eiermischung

  1. Ein rohes Ei nehmen und mit einem Schneebesen in einen Schneebesen schlagen.
  2. Mit Essig und Pflanzenöl mischen - 1 TL.
  3. Setzen Sie auf Ihre Füße.
  4. Tragen Sie warme Socken an der Oberseite.
  5. Lassen Sie für eine halbe Stunde.

Wichtig! Die Maske entfernt den Schweißgeruch an den Beinen.

Gänsefett

Die wichtigste Ursache für Risse ist das Fehlen der richtigen Menge an Vitamin A, und Gänseschmalz enthält es. Wenn Sie die Möglichkeit haben, ein solches Werkzeug zu kaufen, verwenden Sie es regelmäßig in der Fußpflege, um es wiederherzustellen.

Kartoffeln und Flachs:

  1. Kartoffelschalen mit Leinsamen vermischen.
  2. Mit heißem Wasser auffüllen.
  3. Kochen bis zur Konsistenz von Brei.
  4. Ziehen Sie 30 Minuten auf Ihre Füße.
  5. Spülen mit warmem Wasser.
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Mittel zur Fußpflege

Fußpflege sollte nicht nur von außen, sondern auch von der Innenseite des Körpers erfolgen. Dafür kann eine ausreichende Anzahl von Mitteln in der Apotheke gefunden werden:

  • Antimykotika;
  • Vitamin;
  • Antidematös;
  • Antiviral.

Wichtig! Was genau Sie in diesem Lebensabschnitt brauchen, wird nur einen kompetenten Spezialisten bestimmen. Handeln Sie deshalb nicht voreilig und kaufen Sie alles auf, was in der Apotheke in den Regalen steht. So können Sie Ihrer Gesundheit spürbare Schäden zufügen.

Um immer schöne und gepflegte Beine zu haben, ist es nicht so wichtig, wie Sie sich entscheiden - Salon oder Zuhause. Sowohl diese als auch andere Verfahren werden Ihnen helfen, immer unwiderstehlich auszusehen, wenn Sie sie mit der notwendigen Periodizität und nach Rezepten durchführen.