Nejnebezpečnější diety

Mnoho lidí v průběhu let sedět na různých diet, ve snaze zhubnout. Nicméně, často je výsledkem buď nedojde vůbec, nebo po krátké době se váha vrátí.A problém je v tom, že každá zvolena strava by měla být provedena správně s přihlédnutím k zvláštnostem zdraví a metabolismus, spíše než stáhnout z Internetu pomocí oblíbeného fóra.

V dnešním sbírce shromažďovány nejvíce zbytečné stravu. Bohužel, mnoho z nich velmi populární, ale vysoce neefektivní v boji o ideální postavu.

Také jsme pro vás vybrali na základě mnoha recenzí nejúčinnější dietu, nejnovější vývoj moderních odborníků na výživu. Obsah

10. dieta založená na kuřecí polévka

podstatou diety je, že po poměrně vydatná snídaně na bázi obilovin a obilných během dne dovoleno jíst pouze polévkuna kuřecí vývar. Dieta je velmi omezená strava, s výjimkou jej z mléčných výrobků a čerstvé zeleniny a ovoce. Kromě použití bujónů vyvolává vážné pochybnosti na výživu.

9. Čokoláda strava s přídavkem těstovin

kombinovat těstoviny a čokoládu, mnozí dokáží stručně shodit pár kilo. Ale od té dobystrava je extrémně vzácná, způsobuje velkou škodu pro zdraví.Snídaně a obědy jsou povoleny jen těstoviny a vodu, a večer si můžete sníst až 30 gramů čokolády. Všechny ostatní produkty jsou zcela vyloučeny.

8. Cave

dieta Tato dieta je také známý jako kamenné stravy. Ve snaze napodobit sílu předků jsou odstraňovány ze stravy, mléčné výrobky, obilí, fazole, sůl, olej a cukr. Co se týče nápojů, je tam jen vodu, vařit jídlo jen pečení na uhlí.

7. Dieta grapefruitový džus

Do 12 dnů po každém jídle musí být doprovázena sklenicí grapefruitového džusu. V tomto případě žádná omezení škodlivých zplodin a tuky nejsou překrývají.Bohužel, zatímco na výživu nejsou známy jakékoliv skutečnosti úspěšného hubnutí na této dietě, ale 3-4 sklenice džusu může také způsobit problémy s trávicím traktu.

6. Dieta pro krevních skupin

někdo s takovou dietou je sobů, a někdo - sezam. Držet dietu pro krevní skupiny - zábava poměrně drahé a problematické.Ale zázračné případy hubnutí není stanovena dosud.

5. Dieta ABC

strava určena pro 50 dnů, a denní příjem kalorií se pohybuje od 150 do 500 Kcal kcal. Taková strava může být snadno přinesli do nemocnice a prohrál s velkými obtížemi, bude váha vrátí téměř okamžitě.

4. Dieta s recepcí

aktivním uhlím za to, že taková dieta pomáhá rychle vyčistit tělo. Nicméně, v praxi, vášeň sorbenty vede jen k tomu, že je člověk zbaven nejen opravdu nebezpečné, ale také nezbytné pro stanovení jejích prvků, odvozených od potravin.

3. monodiet

Takové diety velký set - čokoláda, maso, kefír, atdHlavním pravidlem je, že existuje pouze jeden vybraný produkt. Je zřejmé, že dieta způsobuje nedostatek potřebných látek a prvků, a poté, co na konci těla má tendenci dohnat ztracený, aktivně přibírání na váze.

2. Zelná polévka Dieta

Zelná polévka s přidáním jiné zeleniny - jediné dostupné jídlo. V této dietě, tělo začne hořet rychle vlastní protein, tjZtráta tuku, ale svalů.Kromě zelí strava často způsobuje střevní problémy.

1. Dieta Beverly Hills

Tato strava byla najednou velmi populární mezi celebrity v Hollywoodu. Jeho podstatou je, že po dobu 10 dní je nutné jíst výhradně ovoce. Dieta je doprovázena poruchou zažívacího traktu, je extrémně špatná v stopových prvcích, bílkovinách a tucích. Ztráta hmotnosti se vrátí během 1-2 měsíců.